Bacakta kramp ile uyanma

Question

Sabah sol bacağımda feci bir şekilde kramp vardı nasıl uyandığımı anlamadım. Bu normal mi neyden kaynaklanıyor

Answer 1

Bendede öyle oluyor ya özellikle sabah uyaninca öyle oluyor dizimi hareket ettiremiyom sebebi nedir bende bilmiom

Comments

İlk defa böyle oldu. Magnezyum eksikliğinden galiba günde 1 şişe maden suyu tüketiyordum 2. Tremesterin başından beri sanırım yetmiyor artık.

---

Ben arada bir iciyom

Answer 2

magnezyum eksikliği canım. doktoruna söyle. doktora gidene kadar da magnezyumu yüksek maden suyu tüket 

Comments

Beypazarı kullanıyorum günde 2 şişe tüketsem bir zararı olur mu?

---

Beypazarı iyi ama tuz oranı yüksek, tansiyon yükseltebilir. kızılay erzincan, sakı kız bunlardan tüket. tuz oranı daha düşük olanlar da var, araştırmak lazım ama şu an aklımda değil

---

Benim tansiyonum  düşük çıkıyor

---

o zaman iç Beypazarını:) sorun oşmaz

Answer 3

Magnezyum eksikligi. Doktor kontrolunuze cok varsa aile doktoruna da yazdırabilirsiniz maden suyu tuketin

Answer 4

Bendede aynisi oluyo magnezuyum içdim amma etkisi yok arada oluyo