Bir Soru Sor

36 haftalık hamileyim, uykuda nefesim kesiliyor ne yapmalıyım?

0 oy
238 göst.
21 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (139 puan) sordu
merhaba 36 haftalik hamileyim gece ansizin yataktan nefesim kesilmis sekilde uyaniyorum ve cok terliyorum. bu durum beni cok rahatsiz ediyor karnimdaki bebegime bi zarari olur mu bilmiyorum bu yuzden de korkuyorum. bu durumu yasayan care bulan biri var mi. dogum yaklastikca uykuda zorlanmaya basladim.
Gebelik haftası 36

1 cevap

0 oy
21 Nisan 2021 (1,232 puan) cevapladı

Ben de kalkıp oturuyorum, aşırı terleme var  yastığı kalinlastirdim sorunum geçti :)

21 Nisan 2021 (139 puan) yorumladı
yastik kalinlasinca sorun gecti mi peki
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık hamileyim gece nefesim kesilerek uyanmam normal mi?
36. haftada görülen gece nefes kesilmesi ve terleme, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve hormonal değişimler nedeniyle sık yaşanır. Ancak bu durum uyku apnesi belirtisi olabileceği için mutlaka doktorunuzla paylaşılmalıdır. Özellikle horlama, uykuda nefes durması veya aşırı yorgunluk eşlik ediyorsa, gebelik döneminde solunum takibi yapılması uzmanlar tarafından önerilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uyku apnesi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan uyku apnesi, kanınızdaki oksijen seviyesinin düşmesine neden olarak bebeğin oksijen alımını kısıtlayabilir. Uzun süreli ve tedavi edilmeyen uyku apnesi durumlarında düşük doğum ağırlığı veya gelişme geriliği gibi riskler artabilir. Bu nedenle, gece nefes darlığı yaşıyorsanız durumu bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek oksijen seviyenizin kontrol edilmesini sağlamanız bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gece nefes darlığı yaşamamak için nasıl yatmalıyım?
Hamileliğin son aylarında gece nefes darlığını azaltmak için mutlaka sol tarafa doğru yatış pozisyonunu tercih etmelisiniz. Sol tarafa yatmak, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak hem bebeğe giden kan akışını düzenler hem de diyaframın üzerindeki yükü hafifleterek nefes almayı kolaylaştırır. Ayrıca baş ve omuz seviyenizi yükseltecek şekilde ekstra yastık kullanımı da solunumun daha rahat olmasını sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uyku apnesinin belirtileri nelerdir?
Gebelikte uyku apnesinin en yaygın belirtileri gece aniden nefes kesilmesiyle uyanma, şiddetli horlama, sabahları baş ağrısı ve gün içinde aşırı uyku halidir. Ayrıca uyku esnasında aşırı terleme ve ağız kuruluğu da solunum güçlüğü yaşadığınızın işaretçisi olabilir. Bu belirtilerden bir veya birkaçını yaşıyorsanız, bir uzman kontrolünde uyku kalitenizin değerlendirilmesi oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son haftalarında uyku apnesi için ne zaman doktora gitmeliyim?
Gece uykudan nefes nefese uyanma, çarpıntı veya göğüs ağrısı gibi şikayetleriniz varsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle 36. hafta gibi doğumun yaklaştığı dönemlerde, vücudunuzun oksijen kapasitesini etkileyen her türlü durum yakından takip edilmelidir. Doktorunuz, gerekirse bir uyku testi veya solunum fonksiyon değerlendirmesi isteyerek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını güvence altına alacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 169 göst.
28+2 horlama ve uyku apnesi
20 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde cthzprk (139 puan) sordu
0 oy
3 cevap 329 göst.
Uyku apnesi yaşadım kızlar (nefessiz kalarak uyandim)
15 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tamish (310 puan) sordu
0 oy
3 cevap 453 göst.
HAMILELIKTE UYKU APNESI YASAYAN VAR MI ?
16 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melekozz (149 puan) sordu

Kategoriler


1,509,133 soru

24,628,009 cevap

364,951 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...