28 haftalık hamileyim, gece nefesim kesiliyor ne yapmalıyım?

0 oy
168 göst.
20 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (139 puan) sordu
gece uyurken sanki nefesim kesildi aniden uyandım bu durumu yasayaniniz var mı ne önerirsiniz. sanki kalbim duracaktı öyle bı şey kilo aldıkça da horlamam arttı sabah nefesim boğazım yorgun uyanıyorum daha soğuma iki ay var Allah in izniyle ama bu şekilde tekrarlarsa gece nefesim kesilmeye devam ederse ne yapmam gerek bilmiyorum çok zor bı durum bilgisi olan benimle paylaşabilir mi bu durum nasıl hafifler
Gebelik haftası 28+2

1 cevap

0 oy
20 Ağustos 2024 (89 puan) cevapladı
Uyku cihazı kullanmanız gerekiyor. Bı göğüs doktoruna gidin sizi uyku için yatiracaktir durumunuza göre cihaz yazılır. Uyku apnesi zaten uyurken solunumunuzun durması demek. Boğulur gibi olursunuz yorgun kalkarsiniz hiç uyumamış dinlenememis gibi. Bı randevu alıp doktora görünün derim. Çok geçmiş olsun.
20 Ağustos 2024 (139 puan) yorumladı
teşekkür ederim uyku cihazı ilk defa duydum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyim, gece nefesim kesilerek uyanmam normal mi?
Hamileliğin 28. haftasında artan kilo ve değişen vücut yapısı nedeniyle uyku apnesi yaşanması mümkündür ancak bu durum ihmal edilmemelidir. Gece nefes kesilmesiyle uyanmak, kan oksijen düzeyinizin düştüğünün bir göstergesi olabilir; bu nedenle en kısa sürede bir kadın doğum uzmanı veya göğüs hastalıkları uzmanı ile görüşmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlama ve uyku apnesi nasıl hafifletilir?
Hamilelikte horlama ve uyku apnesini hafifletmek için sol yan pozisyonda yatmayı alışkanlık haline getirmeli ve başınızı destekleyecek yüksek bir yastık kullanmalısınız. Ayrıca odanın nem dengesini sağlamak, burun kanallarını açık tutmak ve gün içinde doktorunuzun önerdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak solunum kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku apnesi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan uyku apnesi, vücudun yeterli oksijen alamamasına neden olduğu için hem anne hem de bebek üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Uzun süreli oksijensiz kalma durumu bebeğin gelişimini etkileyebileceğinden, nefes kesilmesi şikayetleriniz devam ediyorsa mutlaka bir uzman kontrolünden geçerek gerekli tetkikleri yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyku apnesini tetikleyen en önemli faktörler nelerdir?
Gebelikte uyku apnesini tetikleyen en temel unsurlar; hızlı kilo artışı, büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskı ve vücuttaki ödemin üst solunum yollarını daraltmasıdır. Özellikle üçüncü trimesterde artan bu baskı, horlama şiddetini artırabilir ve gece aniden uyanma ataklarına sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece nefesim kesilirse ne yapmam gerekir?
Gece nefes kesilmesiyle uyandığınızda hemen dik pozisyona geçerek derin nefes egzersizleri yapın ve sakinleşmeye çalışın. Eğer bu durum sık tekrarlıyorsa durumu mutlaka takip eden doktorunuza bildirin; doktorunuz gerekirse bir uyku testi (polisomnografi) isteyebilir veya solunumunuzu rahatlatacak destekleyici tedavi yöntemleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 329 göst.
0 oy
3 cevap 453 göst.
16 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Melekozz (149 puan) sordu
0 oy
1 cevap 238 göst.
21 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde cthzprk (139 puan) sordu

1,509,119 soru

24,627,928 cevap

364,945 kullanıcı

...