6 aylık gebeyim, et ve tavuk yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
352 göst.
25 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (99 puan) sordu
Hanımlar 6 aylık gebeyim ama hiç bir sekilde tavuk balık et yıyemiyorum ne yapmamliyim. Bogazı dan inmiyor resmen zorla yesemde sonra afedersiniz ama cıkarıyorum ne yapmalıyım acaba
Gebelik haftası 25

3 Cevap

0 oy
25 Nisan 2021 (123 puan) cevapladı
Canım məndə elə idim 4ay yeyə bilmədim ət balıq toyuq. Sonra keçdi şükür qızlarımda belə olmamışdım oğlumda ama yaşadım bunları. İndi 35haftayıq çox şükür
25 Nisan 2021 (0 puan) yorumladı
Mende hecne yeye bilmirem hele 2 ayim tamam deyil ama cox pisem 2 hefte olarki yemey nedi bilmirem
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2021 (1,215 puan) cevapladı
Ayyy benim de acayip midemi bulandiriyor.Resmen o kadar agir kokuyor ki ben de yiyemiyorum .Arada balik yiyorum o da mecburen.Doktorun vitamin vs vermistir .balik yagi falan iiste onu ic .Bir de mineralli maden suyu falan ic .Bol bol da ceviz , yumurta ye  .sut falan ic. Bence bir sey olmaz .
25 Nisan 2021 (99 puan) yorumladı
Vitaminleri alıyorum ama bunları tuketemiyorum 6 aydır onceden kokusuna tahamul edemiyorum. Simdi zorlıyım yıyım dedim ama 1 parca bile ne halle yedim. Suan midem Cook kotu
25 Nisan 2021 (1,215 puan) yorumladı
Yok yok yeme.Sonucta senin sagligin da onemli .Anliyorum nasil kotu oldugunu.
0 oy
25 Nisan 2021 (1,569 puan) cevapladı
Bende kirmizi et yiyiyorum ama tavuk yiyemiyorum çok kokuyor gibi geliyor banada 
25 Nisan 2021 (99 puan) yorumladı
Keske bnd yiyebiksem ama hiç yiyemiyorum ne yapcam
25 Nisan 2021 (1,569 puan) yorumladı
Canım köfte yapsan da yiyemezmisin kokusunu bastırmak için maydanoz sarımsak falan koysan yada pide lahmacun gibi
25 Nisan 2021 (99 puan) yorumladı
Cnm sadece lahmcn yıyeblıyorum onn dısında sıfır hiç yıyemiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

6 aylık gebelikte et ve tavuk yiyememek bebek gelişimini nasıl etkiler?
Hamilelikte et ve tavuk tüketilememesi durumunda protein ihtiyacı bakliyat, yumurta, süt ürünleri ve kuruyemişlerden karşılanabilir. 6 aylık gebelikte bebeğin hızlı büyüme dönemi devam ettiği için günlük ortalama 70-80 gram kaliteli protein alımı hedeflenmelidir. Eğer beslenme tamamen kısıtlıysa, doktorunuzdan kan değerlerinize bakılmasını isteyerek demir ve B12 eksikliği için takviye gerekip gerekmediğini mutlaka öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte et yiyemeyenler protein ihtiyacını hangi gıdalarla karşılayabilir?
Et ve tavuk tüketemeyen gebeler protein açığını kapatmak için mercimek, nohut, fasulye, kinoa, yumurta, lor peyniri ve yoğurt gibi gıdalara odaklanmalıdır. Özellikle yumurta, anne adayının ihtiyaç duyduğu aminoasitleri eksiksiz sağlayan en kaliteli protein kaynağıdır. Günlük beslenmeye eklenecek bir avuç çiğ badem veya ceviz de bitkisel protein ve sağlıklı yağ desteği sağlayarak tokluk süresini uzatmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et kokusuna karşı hassasiyet ne zaman geçer?
Hamilelikte et, tavuk veya balık kokusuna karşı gelişen tiksinme genellikle ilk trimesterda yoğunlaşsa da bazı kadınlarda 6. aya kadar sürebilir. Bu durum hormonların koku duyusunu aşırı hassaslaştırmasından kaynaklanır ve çoğunlukla ikinci trimesterın sonuna doğru azalmaya başlar. Eğer bu süreçte mide bulantısı ve kusma şiddetliyse, yiyecekleri soğuk tüketmek veya pişirme yöntemini değiştirerek haşlama yerine fırınlama yapmak koku etkisini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
6 aylık gebelikte et yediğimde neden kusuyorum?
Gebelikte et yediğinizde kusmanızın nedeni, değişen hormonların mide asidini etkilemesi ve yiyeceklerin sindirim süresinin uzaması olabilir. 6 aylık gebelikte bebek büyüdükçe mideye yaptığı baskı artar, bu da sindirimi zor gıdaların geri çıkmasına neden olur. Midenizi yormamak için büyük öğünler yerine 3-4 saatlik aralarla küçük porsiyonlar halinde beslenmeyi deneyin ve yemek sırasında sıvı tüketimini minimumda tutun.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Et tüketemeyen hamileler için demir eksikliği nasıl önlenir?
Et tüketemeyen hamileler demir eksikliğini önlemek için koyu yeşil yapraklı sebzeler, kuru üzüm, kuru kayısı ve pekmez gibi demir kaynaklarını C vitamini ile birlikte tüketmelidir. Demir emilimini artırmak için yemeklerin yanına limonlu salata eklemek veya taze meyve suyu içmek çok etkilidir. Çay ve kahveyi yemeklerden en az 1 saat önce veya sonra tüketmek, vücudun demir emilimini engellememek adına atılacak en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 226 göst.
25 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Baharrrylmzz (99 puan) sordu
0 oy
7 cevap 566 göst.
25 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bsnm (412 puan) sordu
0 oy
16 cevap 844 göst.

1,507,244 soru

24,603,465 cevap

363,714 kullanıcı

...