Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim, bacak arkası krampım neden geçmiyor?

0 oy
232 göst.
30 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (185 puan) sordu
Hanimlar 32+2 haftalik hamileyim ilk zamanlar sag bacagima kramp giriyordu ama kemigine sanki kırılmış gibi ağrıyodu ama bu siralar sol bacagimin arka kasına kramp giriyor kasılıyor agrisi gun boyu suruyor neyden kaynaklaniyordur
Gebelik haftası 32

3 Cevap

0 oy
30 Nisan 2021 misafir cevapladı
Magnezyum eksikligi olabilir doktorunza danışın magnezyum ilacu vetecektir.
30 Nisan 2021 (185 puan) yorumladı
Aslinda verdi ama hap yutamiyorum :(  migdem bulaniyor haftada 1 kez yutuyorum
30 Nisan 2021 misafir yorumladı
Suda eritilenle degistirmesini isteyin isterseniz daha kolay olur.
-Reklam-
0 oy
30 Nisan 2021 (209 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden oluyor canim magnorm tablet yazdır suda eriyen doktoruna portakal aromalı onu içebilirsin 1 öğün

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık hamilelikte bacak arkası krampı neden olur?
32 haftalık hamilelikte bacak arkası krampları genellikle artan rahim ağırlığının bacaklardaki sinirlere baskı yapması, magnezyum veya kalsiyum eksikliği ile vücudun sıvı dengesindeki değişimlerden kaynaklanır. Gebeliğin üçüncü trimesterinde kan dolaşımının yavaşlaması ve kasların taşıdığı yükün artması, özellikle arka bacak kaslarında uzun süreli ağrılı kasılmalara neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları nasıl geçer?
Hamilelikte bacak kramplarını hafifletmek için kramp giren bölgeye nazikçe masaj yapabilir veya ayağınızı kendinize doğru çekerek esnetme hareketleri uygulayabilirsiniz. Gün içerisinde yeterli su tüketmek, magnezyum açısından zengin beslenmek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek krampların şiddetini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak kasılması ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak kasılması sadece kramp şeklinde değil de bacakta şişlik, kızarıklık, sıcaklık artışı veya şiddetli ağrı eşliğinde görülüyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır. Bu belirtiler kan dolaşımıyla ilgili farklı bir durumun işareti olabileceği için doktorunuzun fiziksel muayenesi ve gerekli görülürse kan tahlilleri teşhis için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kramp girmemesi için ne yenmeli?
Hamilelikte kramp oluşumunu engellemek için magnezyum, kalsiyum ve potasyum içeren besinlerin tüketimine ağırlık verilmelidir. Özellikle muz, kabak çekirdeği, kuru yemişler, koyu yeşil yapraklı sebzeler ve süt ürünleri gibi gıdalar kas fonksiyonlarının düzenlenmesine ve krampların azalmasına destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık gebelikte bacak ağrısı normal mi?
32 haftalık gebelikte bacak ağrısı ve kramplar, vücudun artan ağırlığı taşıma kapasitesinin zorlanması nedeniyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Ancak ağrı günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa veya bacakta sürekli bir sızı şeklinde devam ediyorsa, doktorunuzla görüşerek hem beslenme düzeninizi hem de takviye ihtiyacınızı değerlendirmeniz en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 646 göst.
Bacak Kramp 30. hafta
14 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yagmurcck (273 puan) sordu
0 oy
4 cevap 347 göst.
Sol bacak kramp girmesi
21 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Bengusk (1,071 puan) sordu
0 oy
5 cevap 145 göst.
8 aylık hamileyim, bacağıma neden bıçak gibi kramp giriyor?
10 Nisan Doğum kategorisinde 1234564 (3 puan) sordu

Kategoriler


1,507,132 soru

24,601,838 cevap

363,638 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...