Doğum sonrası 25 kilo aldım, vücudum nasıl toparlanır?

Question

Hamileliğim esnasın da 25 kg aldim. Boyum uzun sanirim çok göze batmiyor ama göğüslerde hep böyle kaliyormu yoksa inecekmi? Lütfen bilgisi olan yardimci ola bilirmi. Birde korse ne zaman taka bilirim sezeryan ya da normal dogumda. 

Answer 1

Benmde boyum kısa 20 kilo aldım canım hatta baya stres yaptım Bi ara gögüsler iniyormu bilmiyorum herhalde toplar kendini korsede dikişler iyileşince giyebilrsin canım benmde gögüslerde sarkma oldu ayrıyetten gögüslerde acıma var heralde süt doluyor bide sütyende takamıyorum 

Comments

Ben sütyen takmayi birakmadim hiç işin kötü yanı 75 80 b kap takarken şimdi 95 100 desteksiz ancak oluyor göbegimden onde gidiyor arasi pisik oluyor ve 29. Haftada irin gibi bebege iyi gelen o sivim gelmeye başladi. Sarkma olmamasi için sütyensiz kalma derim. Senin kaçinci haftan.

---

Evdeki sütyenler olmuyor canım 80 takıyorum şimdi kaç olmuştur kim bilir benmde sütyen olmadığından karnıma doğru sarkıyorya gögüs altı pişik oluyor o sıvıyı sağma oynama canım erken doğumu tetikliyormuş diye duydum 31+5

---

Oynamiyorum bebegime saglik sifa olsun diye ama duş aldiktan sonra pit damliyor. Şoktan aldim ben 19 tl ye güzeldi rahatta ettim bence birakma takmayi şimdi yine alicam mecbur. Hiç bir kiyafetim olmuyor elbiselerim var gogusten girmiyor ki giyinim. Ama olsun yavrum saglikli olsunda. Çok yakinmiş haftalarimiz

---

Bende öle gitcek hiç bişeyim yok hiç bişey olmuyor omuzlardan inmiyor götüm başım tekne gibi olduk :) bnde öle diyorum sağlıklı olsunlarda veririm kiloyu napalım şimdide ben sütyensizliğe alıştım böle çok rahatız :) emzirirkende tak çıkar sıkıntı olmazmı ilk gebeliğim de bilmiyorum :) evet yakınız haziran yaz bebekleri olacaklar inşallah :) tabi erken doğmazsa hanım :)

Answer 2

Ben 48kiloyla hamile kalıp 16kilo almıştım doğumdan sonrada hemen verdim kiloları ama göğüs emzirene kadar kalıo yani 3 4 ay sonra çok şişkin olmuyo sütüm azaldığı için belki bilmiorm çünkü hem anne sütü hem mama kullandık yetmediği için ama emzirme dönemi bittikten sonra eski haline hatta biraz da sarkmış olarak kalıo malesef ben 9ay emzirebildim 

Comments

Bu şekilde kalmasnda. 9 ay gine iyi bir zaman bence ben calisiyorum nasil yapacagim sonra hic bilmiyorum 6. Ayindan sonra ise donmem lazim.

---

6.aydan sonra zaten ek gıda dönemi başlıo ya çok emmiolar sütünü sağıp dolapta muhafaza edersin sütün olursa tabi inşallah yoksa mama  ama ek gıda dönemide çok önemli ve benim en zorlandığım dönemdi ek gıda ama 1yaşa bi gelsin rahatsın ondan sonra inşallah çalışan annein işi çok zor gerçekten ben çalışamıorm bakacak kimse yok aileler dışarda bakıcı taraftarıda değilim açıkçası.Allah yardımcınız olsun canım