21.hafta uyuma pozisyonu

Question

21. Haftadayim uyumakta güçlük çekiyorum bel ve sırt ağrılarından dolayı bebeğe zarar verme kaygısından üstelik. Hangi pozisyonlarda uyursam bebek için sakıncalı olmaz ?

Answer 1

Sağına ya da soluna dönüp uyuyabilirisn sakıncası olmaz bacağının arasına yastık koyatsan daha rahat uyursun

Comments

Teşekkür ederim :)

Answer 2

Sen nasıl rahat uyursan bebekte rahat olur sadece yüz üstü yatma sağ sol uzatıp yatabilirsin . Mesela ben sağ tarafıma uyumayı seviyorum daha rahat oluyorum

Comments

Teşekkür ederim :)