8 haftalık hamileyim, hiçbir şey yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
598 göst.
2 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (321 puan) sordu
Kızlar 8 haftalık hamileyim ama sağlıklı beslenemiyorum kahvaltı da peynirli tost dışında bisey yiyemiyorum günde 2 öğün besleniyorum kraker dışında pek bisey yiyesim gelmiyor sebze falan hiç yiyemiyorum inşallah bebeğime bu sekilde zarar varmıyorumdur. Su çok içiyorum su ic mek iyi geliyor benim gibi olan var mı?
Gebelik haftası 8

10 Cevap

0 oy
2 Mayıs 2021 (41 puan) cevapladı
İlk haftalar normaldir, zaten 12 haftalık olana kadar senin depolarından besleniyor, bir de pek çok hamilede ilk 3 ay bulantılar fazla olduğu için ya yemek yiyemiyorsu ya da yesen de çıkarıyorsun. Seni rahatsız etmeyen şeylerle beslenmeye çalış bu dönem zaten bir süre sonra iştahın düzelip sebze meyve vs. yemeye bailarsın inşallah. Ben iki gebeliğimde de 12-13 haftaya kadar tuzlu yoğurt, salatalık kraker, tostla beslenebiliyordum(gün boyu aralarından bir ya da iki tanesiyle), elhamdülillah ikisi de sağlıklı doğdu şimdi kocaman oldular :) 
2 Mayıs 2021 (321 puan) yorumladı
Maşallah :) çok teşekkür ederim içimi rahatlattiniz:)
2 Mayıs 2021 (41 puan) yorumladı
Çok sevindim. Önemli olan kendini zorlamaman mümkün olduğu kadar rahatsız etmeyen şeyler yemen ve içebildiğin kadar su içmen. Allah sağlıkla kavuştursun yavrunuza
-Reklam-
0 oy
2 Mayıs 2021 (1,310 puan) cevapladı
Ben 30.haftamdayım hala düzgün birşeyler yiyemiyorum ama bebek besleniyor elinden geleni yap allah büyüktür ben bazen gün içinde sadce su içiyorum 
0 oy
2 Mayıs 2021 (994 puan) cevapladı
Ben 4 ayima kadar bisey yiyemedim canim hatta bi ara çubuk kraker bile yiyemiyodum midem bulaniyodu. Sonra yavas yavas duzeldi. Sabırlı olmak lazim.
0 oy
2 Mayıs 2021 (433 puan) cevapladı
Başlangıçta oluyor sonra beslenirsin  hiç telaş yapma süt yogurt bol tuket meyve dogra ye cok 
0 oy
2 Mayıs 2021 (667 puan) cevapladı
Çok normal canım. Ben 14 haftaya kadar düzgün birseyler yiyemiyordum aç yattığim bile oldu :)) ben daha çok salata domates yiyordum bulantimida bastıriyordu. Akşamlari corba felan yiyordum arada tost yapıyordum :)))
0 oy
2 Mayıs 2021 (665 puan) cevapladı
Hayır zarar vermiyorsun canın ne istiyorsa onu yemelisin çünkü ilk haftalar mide bulantısı iştahsızlık oluyor. Benim de ilk başlarda peynirli tost yedim sonra Tosta yağ sürmeden sade yemek istedi canım. Bi gün kalktım üzüm peynir ekmek yemek istedi canım. Taaki tiksimem geçince yemek yemeye başladım. Annem zorla yedirmişti bişiler istifra ettim. Yani zorla bişiler yeme canın ne istiyorsa ye. Zaten bebek daha kanından besleniyor. 
0 oy
2 Mayıs 2021 (71 puan) cevapladı
İlk haftalar bende ayniydim zaman geçtikçe düzeliyor bu seferde çok yiyorum diye şikayetçiyim Allah yardimcin olsun canım
0 oy
2 Mayıs 2021 (129 puan) cevapladı
Korkmayin ilk haftalar gayet normal bebek zaten küçük olduğu için sorun olmaz senin depondan besleniyo,bende bu surecten geçtim ilk 3 ay bisey yemedim hatta içmedim mutfagi gorunce midem bulaniyordu giremiyordum, ama 3 ay gectikten sonrada mutfaktan çıkmıyorum:) hersey zamanla anlayacağınız, Rabbim zorluk ardindan kolaylik mutlaka veriyor,
2 Mayıs 2021 (48 puan) yorumladı
İnşallah bende öyle olurum 6 haftaligim mutfağa giremiyorum hep midem bulanıyor yesem hemen çıkarıyorum . İnşallah uzun sürmez bende de. Arada mide yanması oluyor
2 Mayıs 2021 (129 puan) yorumladı
Dedigim gibi gercekten gayet normal, bende gectiyse herkeste gecer ben cok zorlandim hemde cok ama 3 ay sürdü sizinde gecer insallah merak etmeyin
0 oy
2 Mayıs 2021 (1,206 puan) cevapladı
Sen yine tost yiyomussun ben hic bisey yemiyodum aksama kadar ilk.zamanlar sonradanda agzin durmuycak emin ol normal su an
0 oy
2 Mayıs 2021 (645 puan) cevapladı
Sen yinede iyi yermissin cnm bn hic birsey yiyemiodm su bile icemiodum tiksiniodm icer icmez kusuodum suyu bile 20 22 haftama kadar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim, hiçbir şey yiyemiyorum bebeğime zarar verir mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde yaşanan iştahsızlık ve sadece belli gıdaları tüketebilme durumu, bebeğinizin gelişimini genellikle doğrudan olumsuz etkilemez. Vücudunuzdaki mevcut depolar, bebeğin ihtiyacı olan temel besinleri ilk haftalarda karşılamaya yeterlidir. Ancak mide bulantıları ve beslenme güçlüğü 24 saati aşan kusma veya sıvı alamama durumuna dönüşürse, mutlaka doktorunuzla görüşerek beslenme desteği veya bulantı önleyici tedavi seçeneklerini değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sadece tost ve kraker yiyerek beslenmek normal mi?
Gebeliğin ilk aylarında yaşanan mide bulantıları nedeniyle karbonhidrat ağırlıklı beslenmek, birçok anne adayının yaşadığı geçici bir durumdur. Tost ve kraker gibi mideyi yormayan gıdalar tüketmeniz, kan şekerinizi dengede tutmanıza yardımcı olur. Mideniz bulandığında az ve sık beslenmeye çalışarak, ilerleyen haftalarda bulantılarınız azaldıkça protein ve sebze ağırlıklı gıdaları öğünlerinize yavaş yavaş dahil etmeyi hedefleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahsızlık döneminde nasıl sağlıklı beslenirim?
İştahsızlık döneminde sağlıklı beslenmek için kendinizi zorlamadan, midenizi rahatlatacak soğuk gıdalara veya kuru gıdalara yönelebilirsiniz. Özellikle sabah yataktan kalkmadan önce bir iki adet tuzlu kraker yemek, güne daha rahat başlamanıza yardımcı olabilir. Ana öğünler yerine gün boyu 5-6 kez çok küçük porsiyonlar halinde beslenmek, hem bebeğinizin ihtiyacını karşılar hem de mide asidini dengeleyerek bulantılarınızı hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte su içmek bulantılara iyi gelir mi?
Evet, yeterli su tüketimi hamilelikte mide bulantılarını hafifletmek ve vücudun genel dengesini korumak için en önemli unsurdur. Ancak suyu yemeklerle birlikte değil, öğün aralarında küçük yudumlarla içmek mideyi daha az rahatsız eder. Eğer su içmekte zorlanıyorsanız, içine bir dilim limon veya taze nane ekleyerek tadını hafifletebilir, böylece günlük sıvı ihtiyacınızı daha kolay karşılayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sebze yiyemiyorum, vitamin eksikliği olur mu?
Hamileliğin ilk haftalarında sebze tüketememek, bebeğinizin gelişimi üzerinde kalıcı bir vitamin eksikliğine yol açmaz. Doktorunuzun önerdiği folik asit ve prenatal vitamin takviyeleri, bu dönemde beslenmenizdeki açıkları kapatmak için özel olarak tasarlanmıştır. İştahınız yerine geldiğinde beslenmenizi çeşitlendirebilirsiniz; şu an için en önemli önceliğiniz sıvı alımını korumak ve midenizi kabul edebileceği gıdalarla yormamaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,096 göst.
0 oy
9 cevap 739 göst.
0 oy
4 cevap 489 göst.
16 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Nergis123 (112 puan) sordu

1,510,995 soru

24,650,456 cevap

366,276 kullanıcı

...