Hamilelikte ayaklarım çok şişti ne yapabilirim?

0 oy
719 göst.
3 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (401 puan) sordu
Öyle böyle değil çook şişti ayağım bileğim eşimin ayakkabısını giyiyorum bi yere giderken yürürken acıyo bu haftaya kadar bişey yoktu yarın kontrole gidecem soracam doktora siz rahatlamak için ne yapıyorsunuz?
Gebelik haftası 38+3

6 Cevap

0 oy
3 Mayıs 2021 (736 puan) cevapladı
Ayağının altinda boş soda şişesi yuvarla masaj gibi geliyor iyi oluyor
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Eşim masaj yapiyo ama geçmiyo bide onu deniyim sağol canım
-Reklam-
0 oy
3 Mayıs 2021 (107 puan) cevapladı
Varis corabi giyin canim tuz tuketme 
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Çorap bile olacak gibi durmuyo kız:) tuzu az tuketiyorum aslında
3 Mayıs 2021 (107 puan) yorumladı
Acile gtgmde Doktor demisti varis corabi giyn bi bayana diye ayaklri bcklri sismisti ddi baldirlrna kdr olacak sekilde  gyn insn yoksa kotu sonclanablr
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Kontrolüm var bi yarın görsün doktor alırım olmadı benim bileklere kadar
0 oy
3 Mayıs 2021 misafir cevapladı
Birden şişmediyse canim tuzu azaltip suyu cogaltman daha dogru olur. Ayrica idrar kontrolu yap bazen idrara cikamamkta odem yapiyor.
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Birden şişti canım bu hafta oldu daha önce varsa da bu kadar göze batmıyodu. Tuzu az tüketiyorum ama
3 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Bir gece sisme vakalarinda doktorlar proteine bakiyor canim. Kontrolun varsa muhakak baktir protein kaçağı olmasin o yüzden dedim.
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Hadi ya 4 gündür böyle fark edilecek kadar şişik yarın kontrolüm var bi soracam inşAllah bişey yoktur
3 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Insallah yoktur sadece dikkat etmeniz icin uyarmak istedim. Tansiyondan hastanede yatmiatim yanimdaki hasta ayak sisamesinden tahlil istemişler protein kacagi cikinca beraber kaldik bir kac gün
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
InşAllah canım sağol yorumun için
0 oy
3 Mayıs 2021 (731 puan) cevapladı
Ben 29 um bende de başladı. Erken mi acaba benim icin
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Canım normalde oluyomuş heralde ama benim ki aşırı şişik balon balığı gibi:)
0 oy
3 Mayıs 2021 (1,301 puan) cevapladı
Suyun içine 1 yemek kasıgı tuz atıuorjm kovaya ayagımı katıp bi sure beklyrm baya şişkinlk alıyo
3 Mayıs 2021 (2,131 puan) yorumladı
Bende de var baya şiş daha yeni yaptım bı arkadasim önerdi ama hiç faydası olmadı
3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Ne yapiyosunuz peki rahatsız etmiyo mu
3 Mayıs 2021 (1,301 puan) yorumladı
Bana faydası oldu 1 kere yapınca olmuyo sık yapmk lazm.Ne yaparsan yap anında faydası olmaz zamanla olur
3 Mayıs 2021 (291 puan) yorumladı
Bnde tuz atıp bekletyrm 10 gun yaptm faydası oldu ,1 defa yapınca hemen etkı olmuyo düzenli yapmk lazm
3 Mayıs 2021 (2,131 puan) yorumladı
Deneyim o zman bende ya şu sıralar aynı dert beni de mahvetti
0 oy
3 Mayıs 2021 (87 puan) cevapladı
Benim de özellikle ellerim çok şişiyordu hatta geçen sabah ağladım ağrısından. Tuzu sıfıra indirdim desem yeridir. Sık sık su içiyorum. İdrar renginin beyaza dönmesi lazım. O kadar çok iç yani. Bir de şu videodaki egzersizleri yaptım 2 gündür çok şükür rahatım

3 Mayıs 2021 (401 puan) yorumladı
Ayy çok sağol bende bakıyım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bacaklarda ve ayaklarda oluşan ödem nasıl geçer?
Gebelikte oluşan ödemi azaltmak için gün içerisinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde 15-20 dakika boyunca yüksekte tutmanız oldukça etkilidir. Ayrıca uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, gün içinde kısa yürüyüşler yapmalı ve vücudunuzun su dengesini korumak için bol su içmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli olur?
Ayak şişmesi aniden gelişiyorsa, yüz ve ellerde de şişlik varsa veya şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle tek taraflı ve çok şiddetli şişlikler, tansiyon yükselmesi gibi ciddi durumların habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak ödemi olan hamileler günlük hayatta nelere dikkat etmeli?
Ödemi hafifletmek adına tuz tüketiminizi kısıtlamalı ve dar kıyafetler yerine kan dolaşımınızı engellemeyecek rahat ayakkabılar tercih etmelisiniz. Sol yanınıza yatarak dinlenmek, böbreklere giden kan akışını artırarak vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olan en etkili dinlenme pozisyonlarından biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemi için hangi egzersizler yapılabilir?
Hamilelikte ödemi azaltmak için ayak bileklerinizi dairesel hareketlerle döndürmek ve parmaklarınızı esnetmek kan dolaşımını hızlandırır. Bu basit egzersizleri gün içinde sık sık tekrarlayabilir, imkanınız varsa hafif tempolu yürüyüşler yaparak bacak kaslarınızın kan pompalamasına destek olabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak şişmesi neden olur?
Hamilelikte bacak şişmesi, büyüyen rahmin alt ana toplardamara baskı yapması sonucu kanın kalbe geri dönmesinin zorlaşmasıyla meydana gelir. Vücudun sıvı tutma kapasitesinin artması ve hormonal değişimler de bu süreci tetikleyerek ayak ve bileklerde belirgin şişliklere yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,507,553 soru

24,607,688 cevap

363,931 kullanıcı

...