Bir Soru Sor

18 haftalık gebeyim topuk ağrım bacağıma vuruyor neden?

0 oy
213 göst.
3 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (324 puan) sordu
Kizlar sizinde ayak topugunuz çok ağrıyormu artk bütün bacağıma atıyor kramp gbbi 18haftaligim
Gebelik haftası 18

2 Cevap

0 oy
3 Mayıs 2021 (35 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Benim 30 haftamda başladı kramplarim şuan 32 iyim . Dinlen bol bol ayaklarını uzat yorma kendini dinlenmen gereken donemdesin dikkat et ve doktoruna söylemeyi unutma 
3 Mayıs 2021 (324 puan) yorumladı
Sağol canım benimki erken başlamış
4 Mayıs 2021 (35 puan) yorumladı
Rica ederim ne demek . Aslında yani hormanal biton değişiklik yaşıyoruz vücudumuz farklı tepkimeler veriyor her ne kadar doğal olsada hamilelikdeki hersey önemli bizler mümkün oldukça dikkat edelim inşallah sıkıntı yaşamayız geçmiş olsun
-Reklam-
0 oy
3 Mayıs 2021 (1,545 puan) cevapladı
Çok erken başlamış canım genelde 30 a doğru başlıyor. Çok ayakta kalma ve otururken ayaklarını uzat altına yastık koy
3 Mayıs 2021 (324 puan) yorumladı
Sağol canım dayanamıyorum ya artık ağrıdan
3 Mayıs 2021 (1,545 puan) yorumladı
Evet bende de var canım hiç otrumuyorum ama ben 34 haftadayım
3 Mayıs 2021 (324 puan) yorumladı
Benim çok erken olmuş oruçtan dolayimi acaba bilemedim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 18 haftalık gebelikte topuk ağrısı neden olur?
18 haftalık gebelikte topuk ağrısı, vücut ağırlığının artmasıyla birlikte ayak tabanındaki bağ dokusunun (plantar fasya) gerilmesi ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi sonucu oluşur. Gebelik döneminde salgılanan relaksin hormonu eklemleri ve bağları gevşettiği için ayak kemerinin çökmesi ve topuk bölgesinde baskı hissi tetiklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte topuktan bacağa yayılan kramp nasıl geçer?
Gebelikte topuktan bacağa yayılan krampları hafifletmek için magnezyum ve kalsiyum açısından zengin beslenmek, gün içinde ayakları dinlendirmek ve düzenli esneme hareketleri yapmak oldukça etkilidir. Yatmadan önce bacakları yukarı kaldırarak dinlendirmek ve gün boyu uygun ortopedik ayakkabılar tercih etmek kas üzerindeki gerginliği azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak topuğu ağrısı için hangi doktora gidilmeli?
Hamilelikte şiddetli ayak topuğu ağrısı yaşıyorsanız, öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza danışmalısınız. Doktorunuz gerekirse sizi ortopedi veya fizik tedavi bölümüne yönlendirerek, gebelik sürecine uygun tedavi yöntemleri veya tabanlık kullanımı konusunda sizi bilgilendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte topuk ağrısını önlemek için evde neler yapılabilir?
Topuk ağrısını önlemek için evde yapabileceğiniz en önemli şey, çıplak ayakla sert zeminlerde yürümekten kaçınmak ve ev içinde dahi yumuşak tabanlı terlikler kullanmaktır. Ayrıca, bir tenis topunu veya soğuk su dolu pet şişeyi ayak tabanınızın altında yuvarlayarak hafif masaj yapmak, bölgedeki kan dolaşımını rahatlatarak ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 18 haftalık gebelikte topuk ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Topuk ağrısı ile birlikte bacağınızda ciddi şişlik, kızarıklık, ısı artışı veya şiddetli damar ağrısı hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Gebelikte bu tip belirtiler, ödemin ötesinde dolaşım sistemiyle ilgili bir durumu işaret edebileceği için mutlaka profesyonel değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 652 göst.
Bebeğin topuğu olabilirmi
21 Temmuz 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Arzu bozan (309 puan) sordu
0 oy
8 cevap 416 göst.
Ayak şişmesi ağrıması
3 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Selin oguz (18 puan) sordu
0 oy
0 cevap 179 göst.
Sağ Ayak ve Bacak Şişmesi Ağrıması
25 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _Hilal_ (77 puan) sordu

Kategoriler


1,510,781 soru

24,647,613 cevap

366,116 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...