31 haftalık hamileyim, takviyelere çok mu erken başladım?

0 oy
471 göst.
4 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Kizlar ben magnezyumu hamileligimin 4. Ayindan beri kullaniyorum ayaklarimin ve belimin ağrısından dolayı ama geçen ay kalsiyum da verdi. Yemeklerle birlikte sulandirarak içiyorum ayagimda da belimde de agri kalmadı. Suan 31 haftalık gebeyim cok mu erken basladim bu takviyelere siz kacinci ayinizda baslamistiniz 
Gebelik haftası 31

6 Cevap

0 oy
4 Mayıs 2021 (126 puan) cevapladı
Bende magnezyum kullanıyorum şuan 26.haftadayim yaklaşık iki aydır kullanıyorum bacaklarım uyusuyordu ve ağrı oluyordu bu hafta iki tane iç geri günlük bir al dedi şükür ağrım geçti ama uyuşma çok ayakta kalınca biraz oluyor magnezyum kullan hem erken doğum kasılmalarına da iyi geliyormuş doktorum dedi
-Reklam-
0 oy
4 Mayıs 2021 (968 puan) cevapladı
Erken değil genel.12 itibariyle başlanıyor 
0 oy
4 Mayıs 2021 (892 puan) cevapladı
Ben 16 dan beri decavit, gyneferon, magnezyum ve B12 kullanıyorum. 32. Haftadayim. Her gittiğimde birşey düşük çıkıyor mutlaka. Bebek kendisini besliyor içeride. Ama bizim depolarimiz boşalıyor işte. İki gün icmezsem bayılacak gibi oluyorum. 
0 oy
4 Mayıs 2021 (3,770 puan) cevapladı
Canım 12. Haftadan beri vicium d3 multivitamin kullanıyorum. Kalsiyum, magnezyum, d3, çinko var içerisinde 
0 oy
4 Mayıs 2021 (93 puan) cevapladı
Canım ben hamileliğin başından bu yana sadce balık hapı ve kan ilacı kullanyrm özele gttim başından bu yana 34 haftalık dayım doktor bana magnezyumu çok ihtiyacın olursa iç dedi ama ben binlere kullandim sonra içmedim ilaç yerine doğal yollarla alıyorum doğal maden suyu gibi saglik ocağı tetkiklerinde doktor bana magnezyum da artı fazla ilaç kullanmanın iyi olmadgini syledi gerektiğinden fazla ilaç almamaya calsyrm genellikle onlar yerine gıdalardan almaya calsyrm ben doktor eğer gerekli diorsa sana sen onun talimatına göre kullan
0 oy
4 Mayıs 2021 (183 puan) cevapladı
Bende 4. Ayda başladım halada kullanıyorum magnezyum kalsiyum D3 kan ilaçı folik asit birde vitamin iğnesi kullanıyorum gebelik haftam 35

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte magnezyum ve kalsiyum takviyesine kaçıncı haftada başlanır?
Hamilelikte magnezyum ve kalsiyum takviyelerine başlama zamanı kişisel sağlık durumuna göre değişmekle birlikte, genellikle doktorlar ikinci trimesterden itibaren ihtiyaç duyulması halinde bu destekleri önermektedir. 4. aydan itibaren başlanan magnezyum ve ilerleyen aylarda eklenen kalsiyum, gebelikte sık görülen bel ve ayak ağrılarının hafifletilmesinde yaygın bir uygulamadır. Ancak her takviye mutlaka doktor kontrolünde ve uygun dozlarda kullanılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte magnezyum ve kalsiyum kullanımı ağrılara nasıl iyi gelir?
Magnezyum ve kalsiyum takviyeleri, gebelik sürecinde vücudun artan mineral ihtiyacını karşılayarak kas fonksiyonlarının düzenlenmesine ve krampların önlenmesine yardımcı olur. Özellikle 3. trimesterde artan bel ve bacak ağrıları, kasların gevşemesi ve sinir iletiminin desteklenmesi sayesinde bu minerallerle dengelenebilir. Düzenli kullanım, vücuttaki elektrolit dengesini koruyarak kas spazmlarını azaltır ve anne adayının hareket kabiliyetini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalsiyum ve magnezyum takviyeleri nasıl içilmelidir?
Takviyelerin emilimini artırmak ve mide rahatsızlıklarını önlemek için doktorunuzun önerdiği şekilde yemeklerle birlikte veya öğün aralarında tüketilmesi önemlidir. Bazı takviyeler suyla seyreltilerek içildiğinde mide tarafından daha kolay tolere edilebilir. Ancak kalsiyum ve magnezyumun birbirinin emilimini etkilememesi için günün farklı saatlerinde veya doktorun belirttiği özel kombinasyonlarla alınması emilim başarısını doğrudan artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebelikte takviye kullanmak erken mi sayılır?
31 haftalık gebelik dönemi, vücudun kalsiyum ve magnezyum ihtiyacının en yüksek olduğu üçüncü trimesterin içindedir; bu nedenle takviye kullanımına devam etmek veya yeni başlamak oldukça yaygındır. Gebeliğin 4. ayından itibaren başlanan takviyeler, gelişmekte olan bebeğin kemik yapısını desteklerken anne adayının kas ve iskelet sistemini korumaya devam eder. Bu dönemde ağrılarınızın azalmış olması, takviyelerin vücudunuzda ihtiyaç duyulan mineral açığını kapattığını göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalsiyum ve magnezyumun yan etkileri neler olabilir?
Hamilelikte önerilen dozlarda kullanılan magnezyum ve kalsiyum genellikle güvenli kabul edilir ancak aşırı doz kullanımı sindirim sistemi sorunlarına yol açabilir. Magnezyum fazlalığı bazen yumuşak dışkı veya ishal yapabilirken, kalsiyum takviyeleri bazı durumlarda kabızlık veya mide bulantısı ile seyredebilir. Eğer takviyeleri alırken mide yanması, şişkinlik veya aşırı rahatsızlık hissederseniz, doz ayarlaması veya farklı bir formül için mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 300 göst.
0 oy
11 cevap 1,014 göst.
7 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

1,507,491 soru

24,606,774 cevap

363,878 kullanıcı

...