Hamilelikte sürekli tatlı ve çikolata yiyorum, zararlı mı?

0 oy
944 göst.
11 Mayıs 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (287 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar

Her gün tatlı, çikolata yiyorum yedikçe yiyesim geliyor bi türlü yeme isteğim kesilmiyor

Özelliklede çikolata zaten çok seviyorum kendimi zorluyorum yememek için ama bebek istiyor sen istemiyorsun diyende oluyor

Benim gibi olup bi zararını gören oldu mu acaba ne yapmalıyım 
Gebelik haftası 22

11 Cevap

0 oy
11 Mayıs 2021 (473 puan) cevapladı
Bende hergün yiyorum nerdeyse kilo dışında bi zararını görmedim ama senin kilo almanda bi yerden sonra bebeğin beslenmesini etkiliyormuş o yüzden birazcık dikkat et günde 1 tane ye :) 
11 Mayıs 2021 (287 puan) yorumladı
İlk 3.5 ay yemedim hiç çikolata aramıyodum mide bulantısıdan, şimdide acısı çıkıyor sanırım
11 Mayıs 2021 (473 puan) yorumladı
:) aşırı kilo almadıysan sıkıntı yok bence ye yanii napalm yiyoruz canımız istiyor ama abrtmayalm :) sütlü tatlılara yönelmeye çalş hem bebek için hem senin için faydalı olur en azından hem de tatlı isteğini bastırmış olursun
-Reklam-
0 oy
11 Mayıs 2021 misafir cevapladı
Bebeğin cinsiyeti ne canm 
11 Mayıs 2021 (473 puan) yorumladı
Benimki kız :) alakası yok bence bu hamilelik öncesinden kaynaklı alışkanlığımz bence ya bebeğin cinsiyetiyle ilişkilenderemiyorum ben
11 Mayıs 2021 (287 puan) yorumladı
İlk 3 boyunca da hiç tatlı aramadım hep ekşi şeyleri canım istiyordu daha cazip geliyodu belkide mide bulantısı yaşadığım için öyle oluyodu
Ekşi isteyince kız mı acaba düşünüyordum ama tersi oldu :)
11 Mayıs 2021 (473 puan) yorumladı
İşte yani cinsiyetle alakabı yok isteklerimizin tamamen nefsanii :D
11 Mayıs 2021 (1,139 puan) yorumladı
alakası yok benım kızım olacak delı gıbı tatlı yıyorum
11 Mayıs 2021 (566 puan) yorumladı
Alakası tabi ki yok halk arasında söylenti zaten bu sadece ben aşırı eksi yiyordum simdi ara ara tatlı da canim istemeye başladı ama kizim olacak
0 oy
11 Mayıs 2021 (1,695 puan) cevapladı
Canim bende hergun tatli yerim ama cok asiriya kacma bunu yerken sut yogurt gbi seylerde tuket sekerin cikar ugrasma sonra
11 Mayıs 2021 (287 puan) yorumladı
Süt içemiyorum tiksiniyorum midem ağzıma geliyor her seferinde
Ama her sabah kahvaltıda mutlaka peynir yiyorum yiyebildim kadar
Sonra her gün yoğurt veya ayran tüketiyorum kalsiyumu ordan alıyorum sadece yeterli gelir umarım
0 oy
11 Mayıs 2021 (566 puan) cevapladı

Bebek çikolata istemez:D Bende cok severim tatlı hep derdim hamileyken kendimi cikolataya serbete falan batiririm kesin diye ama tam tersi oldu. Tatlı isteğim o kadar azaldı ki hamileligimin başında çikolata bile yiyemedim. Hurma ile bastırmaya çalışın çünkü fazla şeker hamilelikte aşırı aşırı sağlıksız bisey. Bebeginiz suan siz ne yerseniz onu yiyor bide yazık ona da 

0 oy
11 Mayıs 2021 (50 puan) cevapladı
Esim bnm kadar tatlici birinin daha dunyada olmadigini soyliyor ;) o derece yani cok.yerim severm dee
0 oy
11 Mayıs 2021 (1,263 puan) cevapladı
35 haftalıgim şu zamana kadar 1 tane yemisimdir çünkü çikolata normal insana göre hamilelere daha fazla kilo yapıyor nefsimi tuttum canım tatlı isteyince hurma yedim muhallebi yedim
0 oy
11 Mayıs 2021 (2,131 puan) cevapladı
Kavanoz kavanoz çikolata yedim gebelik boyunca 37+5 im hala acayip yiyorum 

Gebelik ten önce de severdim ama bu kadar değil tuzlu baharatlı seyleri daha çok severdim şimdi tatlıya düştüm çıkamıyorum
0 oy
11 Mayıs 2021 misafir cevapladı
20 haftaligim dün bende aynı soruyu sormuştum 1 haftadır sürekli çikolata yemek istiyorum 
0 oy
11 Mayıs 2021 (1,139 puan) cevapladı
yaa bende 21+4 üm 2 haftadır delı gıbı cıkolata canım ıstyor gunde 4 5 tane yedıgım oluyor yınede o ıstegım gecmıyor cok yedıgım ıcın almıyorum eve aglayasım gelıyor o derece 
0 oy
11 Mayıs 2021 (773 puan) cevapladı
Yerken fazlaya kaçma canım gebelik şekeri yapa bilir doktor sonrasında temelli yasaklar. Yemek istersen eğer bitter çikolata ye o daha az zararlı ve sütlülerden daha çok yararlı. Tatlıda bile aşırıya kaçma 
0 oy
11 Mayıs 2021 (465 puan) cevapladı
Cnm bn çok yedim doğuma kadar baya kilo aldım Sezeryan olmak zorunda kaldım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı çikolata ve tatlı yeme isteği neden olur?
Hamilelikte tatlı krizleri genellikle kan şekerindeki ani dalgalanmalar, hormonal değişimler veya vücudun artan enerji ihtiyacından kaynaklanır. Vücut hızlı enerji kaynağı olarak glikoza yöneldiğinde tatlı isteği artabilir, ancak bu durum insülin direnci riskini beraberinde getirebilir. Kan şekerini dengelemek için basit şeker yerine kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli tatlı tüketmek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte aşırı tatlı ve çikolata tüketimi, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) riskini artırarak hem annenin hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Yüksek şeker alımı bebeğin doğum ağırlığının gereğinden fazla artmasına ve doğum sonrası bebekte kan şekeri düşüklüğü gibi komplikasyonlara yol açabilir. Sağlıklı bir gelişim için şeker tüketimini sınırlandırmak ve kontrollü ilerlemek çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı yeme isteği nasıl kesilir?
Tatlı krizlerini önlemek için öğünlerde protein ve lifli gıdalara ağırlık vererek kan şekerinin daha stabil kalmasını sağlayabilirsiniz. Tatlı ihtiyacı duyduğunuzda çikolata yerine taze meyveler, kuru yemişler veya yoğurt ile hazırlanmış sağlıklı alternatifleri tercih etmek krizlerin şiddetini azaltır. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su içmek, vücudun susuzluk kaynaklı şeker isteğini baskılamaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte çikolata yemenin günlük sınırı nedir?
Gebelikte çikolata tüketimi mutlaka sınırlandırılmalı ve mümkünse yüksek kakao oranına sahip bitter çikolatalar tercih edilmelidir. Günlük olarak 20-30 gramdan fazla çikolata tüketilmemesi önerilir çünkü çikolatanın içeriğindeki kafein ve şeker miktarı, aşırıya kaçıldığında bebeğin gelişimini ve annenin kilo kontrolünü zorlaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizleri için hangi besinler tüketilmeli?
Tatlı krizlerini yönetmek için tarçınlı süt, yulaf ezmesi, elma dilimleri veya az miktarda kuruyemiş tüketmek kan şekerini dengeleyerek daha uzun süre tokluk sağlar. Protein oranı yüksek besinler tüketmek, ani şeker düşüşlerini engelleyerek tatlıya olan düşkünlüğü doğal yollarla azaltır. Bu beslenme düzeni, gebelik sürecinde hem anne adayının hem de bebeğin kan şekeri dengesini korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 968 göst.
14 Ağustos 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde necmiyenur (25 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,141 göst.
0 oy
10 cevap 715 göst.

1,510,480 soru

24,643,305 cevap

365,909 kullanıcı

...