5 ayda 10 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
2,394 göst.
11 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (199 puan) sordu
5 ayda 10 kilo almak sizce fazla mı normal mi 
Gebelik haftası 21

33 Cevap

+2 oy
11 Mayıs 2021 (1,697 puan) cevapladı
Birazda degil cok fazla canm acil olsrak dikkat etmelisin ben 18 kilo aldim dogumum cok kötü gecti kilo almak saglikli degil ekmek yeme bebge bi faydadida yok zararli bile meyve ve sebze aralikli olarak beslen
-Reklam-
+1 oy
11 Mayıs 2021 (1,301 puan) cevapladı
Biraz fazla cnm .31 haftadaym 6 kılo aldm asıl kılo 20 den snra alınıyo
11 Mayıs 2021 (645 puan) yorumladı
Bnada fazla qeldi 36 haftaligim 6kilo aldim bnde
11 Mayıs 2021 (1,301 puan) yorumladı
Cok iyi 6 kılo :)
0 oy
11 Mayıs 2021 (63 puan) cevapladı
Biraz fazla ama maalesef durdurulamiyor bende 7.ayimdayim 10 kilo almışım 
0 oy
11 Mayıs 2021 (52 puan) cevapladı
Canım biraz fazla yarın seni zorlar diye söylüyorum tabiki hayat senin hayatın kıyaslamak da asla istemem bende 19 haftalığım 1 kilo aldım sadece 
0 oy
11 Mayıs 2021 (571 puan) cevapladı
Fazla ama bende aynı durumdayım doktorla her ay tartışıyoruz yeme yemeeee yemeee diyor bende tamam diyorum ama az Yememe rağmen alıyorum 
11 Mayıs 2021 (255 puan) yorumladı
Ahahahaah ALLAH seni almasin
12 Mayıs 2021 (571 puan) yorumladı
Napalim valla bünye meselesi dogummdann sonra veririm diyetisyene giderim en baba yani napalim  dün meyve bile yeme.dedi acıkınca elim ayağım titriyor napacaz
0 oy
11 Mayıs 2021 (308 puan) cevapladı
Eger normal bir kiloda hamile kaldiysan hamileleik boyunca 10-15 kg arasi alman lazim. Yediklerine dikkat etmen lazim
0 oy
11 Mayıs 2021 (103 puan) cevapladı
Tam olarak ben de 5 ayda10 kilo aldim.6.5 aydayim 13 kilo aldım.sonuna bakicaz artik.evet biraz fazla ama ilk gebeliğim de böyleydi sonra çabucak geri verdim.onemli olan anne ve Bebek sağlığı.sayilara çok takılmayın.
0 oy
11 Mayıs 2021 (183 puan) cevapladı
Valla ben 37. Haftaya girecem 16 kilo aldım toplamda  herkesin bünyesi farklı tabi ki ben 4. Ayın sonuna doğru bi daha kilo almadım hep aynı kilodan devam ediyorum 
0 oy
11 Mayıs 2021 (174 puan) cevapladı
Ilk gebeligimde 35 kilo almistim bunda 34 haftada 11 kilo aldim bakalim 38 kadar kac olucak..yani dikkat etmek lazim dogumdan sonra kilonn eziyeti oluyo ister istemez 
11 Mayıs 2021 (68 puan) yorumladı
Normal doğum mu yaptınız ilkinde peki ben de 35 haftalık hamileyim şuan 23 kilo falan aldım korkuyorum doğumu zorlaştırır mı diye
0 oy
11 Mayıs 2021 (366 puan) cevapladı
Iyyyy bende ayni yaa 5.ayimi doldurdum 2 gun once 3.hamileligim bu  kendimi fil gibi hissediyorum :)))  10 kilo almadim ama 8 kilo garanti var
0 oy
11 Mayıs 2021 (291 puan) cevapladı
Boyum 1.78 5 kılo aldm herkesın farklı kılo alımı ..
0 oy
11 Mayıs 2021 (101 puan) cevapladı
Ben de ilk baslarda hizli almistim. Simdi ekmegi tatliyi kestim. Sadece saglikli yiyecekler yiyorum

Bebegim kilosu da iyi cok sukur. Simdilik ben de ayni decam ediyorum. 31 haftalik 11 kilo ama cogunu ilk aylar almistim sizin gibi
0 oy
11 Mayıs 2021 (3,467 puan) cevapladı
Canim kisiden kisiye degisiyor kilo kac kiloyla hamile kaldiginda onemli cok zayifsan sikinti olmuyor ama  yolun yarisindasin bundan sonra daha hizli ve daha cok alabilirsin dikkat et dogru olani doktorun soyler zaten 
0 oy
11 Mayıs 2021 (168 puan) cevapladı
Bünyeyle alakalı canım her gebelikte kendine özgü pcos sendromu vardı kilo almaya çok müsaitim 20 haftalığım 3 kilo almışım kilomda yüksekti ama sen sadece daha sağlıklı beslen kiloyada takılma bir arkadaşım hamilelikte 40 kilo almıştı inanılmaz bir kilo ama doğumdan sonra çok çabuk verdi sen bebeğine odaklan kiloya çok takılma ama sağlıklı beslen
0 oy
11 Mayıs 2021 (2,148 puan) cevapladı
İlk kizimda toplam 8 kilo aldım zaten zayıf idim hicbor zaman yiyen biri olamadım istahimida çok açmadı hamilelik ama ablam ve kardesimde hep zayıf istahsizdo hakiellidke ikiside 16 kilo ama doğum sonrası tartıya bı ciktilar 7 şer kilolari gitmişti ben bı çıktım.bi kilo 3 kilo çocuk çıktı suyu felan şok olmuştum belki sende den öyle olur
0 oy
11 Mayıs 2021 misafir cevapladı
Biraz hızlı gitmişsin canım. normal kiloda hamile kaldım doktorum 9-12 arası normal demişti. 31+5im 10 kilosunu aldım. bakalım sona kadar kaç olucam :) 
0 oy
11 Mayıs 2021 (40 puan) cevapladı
Canım bende 5 ayda toplam 10 kilo aldım. İlk hamileliğim. Kimisi doğum anına kadar 2 kilo alıyor sadecee kimi 20 kilo. Yani o az aldı ben neden çok aldım diye kesinlikle bir şey yok. Tamamen KİŞİ ve bünyeye göre değişiyor. Hamileliğini kimseyle kıyaslama önemli olan çocuğunun sağlığı.  Moralini yüksek tut hamur işi tüketmemeye çalış oda kilo için değil bebek için :) 
0 oy
11 Mayıs 2021 (148 puan) cevapladı
21. Haftam bitecek 3.5 kilo aldım şimdiden sonra kiloları hızlı hızlı alcaz gibi tartı çok çabuk değişmeye başladı :)
0 oy
11 Mayıs 2021 (871 puan) cevapladı
Cnm bn 4ayda 18 kilo aldm
0 oy
11 Mayıs 2021 (726 puan) cevapladı
bence fazla 30. haftadan sonra daha çok alacaksinz ama çok çok zayıfsanız bilemem

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 ayda 10 kilo almak normal kabul edilir mi?
5 ayda 10 kilo almak, ayda ortalama 2 kilo artışa denk gelir ve bu durum genellikle yaşam tarzı, beslenme alışkanlıkları veya hormonal değişimlere bağlı olarak değerlendirilir. Sağlıklı bir kilo alım hızı kişiden kişiye değişmekle birlikte, aniden gerçekleşen bu artışın altında yatan temel nedenin belirlenmesi için bir beslenme uzmanı veya hekim görüşü alınması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hızlı kilo alımı hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?
Hızlı kilo alımı tiroid bezlerinin az çalışması, insülin direnci, polikistik over sendromu veya bazı ilaçların yan etkileri gibi tıbbi durumlardan kaynaklanıyor olabilir. Eğer beslenme düzeninizde belirgin bir değişiklik olmadığı halde bu kadar kısa sürede kilo aldıysanız, kan değerlerinize baktırmanız ve metabolik bir sorunun olup olmadığını kontrol ettirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayda kaç kilo almak sağlıklı bir artış olarak görülür?
Sağlıklı bir kilo artışı veya kaybı genellikle haftalık 0.5 ile 1 kilo arasında hedeflenir, bu da ayda yaklaşık 2-4 kiloluk bir değişime tekabül eder. 5 ayda 10 kilo almak, ayda 2 kilo ortalamasıyla sınırda bir artış olarak kabul edilse de vücut kitle indeksinizdeki değişimi takip etmek ve ödem mi yoksa yağ artışı mı olduğunu ayırt etmek gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kilo alımını kontrol altına almak için neler yapılabilir?
Kilo alımını kontrol altına almak için ilk olarak günlük kalori alımınızı ve aktivite seviyenizi gözden geçirerek bir beslenme günlüğü tutmaya başlayabilirsiniz. Paketli gıdalardan uzak durup protein ve lif ağırlıklı beslenmek, porsiyon kontrolü yapmak ve günlük su tüketimini artırmak, kilo artış hızını dengelemek için atılabilecek en temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda kilo alımı için doktora gitmeliyim?
Kilo alımına ek olarak aşırı yorgunluk, saç dökülmesi, ciltte kuruluk, adet düzensizliği veya sürekli uyku hali gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle kısa sürede açıklanamayan bir hızla artan ağırlık, vücudun hormonal veya metabolik bir sinyal veriyor olabileceği anlamına geldiğinden detaylı bir kan tahlili süreci başlatılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,985 soru

24,599,225 cevap

363,455 kullanıcı

...