18 haftalık hamileyim, günde 3 litre su içmeli miyim?

0 oy
2,362 göst.
15 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (305 puan) sordu
Hanımlar günde 2 litre suya yeni ulaştım (14+4) ama günde en az 3 litre öneriyorlar, siz ne kadar tuketebiliyorsunuz?
Gebelik haftası 15

26 Cevap

+1 oy
15 Mayıs 2021 (560 puan) cevapladı
Valla hepinize helal olsun ben günde en fazla 3 bardak içebiliyorum ama bebişin sağlığında bi problem yok 20 haftalığız
15 Mayıs 2021 (2,964 puan) yorumladı
Benden birini buldum :) ben de çok su içince midem bulanıyor. Bekarlığımdan beri böyle. Ben de başka sağlıklı içeceklerden sıvı almaya çalışıyorum. Ayran, soda gibi
15 Mayıs 2021 (66 puan) yorumladı
Bende ilaçtan ilacaydım şimdi günde 3 4 bardak zor ama amniyon sıvısı şükür iyi
15 Mayıs 2021 (560 puan) yorumladı
Evet bende sade soda veya başka içecekleri çok tüketiyorum ondan mı su isteğim gelmiyor acaba :)
-Reklam-
0 oy
15 Mayıs 2021 (2,489 puan) cevapladı
4.5 lt oluyor genelde 
15 Mayıs 2021 (2,489 puan) yorumladı
Valla Zorlamıyorum susuyorum içiyorum illa bir sınırım yok bu kadar olacak diye
15 Mayıs 2021 (514 puan) yorumladı
Doktora bi sor canim istersen asiri susamakta seker belirtileri arasindaya
15 Mayıs 2021 (2,489 puan) yorumladı
Şekerim yok canım doktorumun bilgisi de var hatta suyu iyi tükettiğim için el ayak şişkinliğim hiç olmadı çok güzel dedi 38 haftam bitiyor artık
15 Mayıs 2021 (514 puan) yorumladı
Aa cok iyi saglikli dogumlar canim♥️
15 Mayıs 2021 (2,489 puan) yorumladı
Amin hepimiz için insallah
0 oy
15 Mayıs 2021 (209 puan) cevapladı
1 ile  1,5 arası
15 Mayıs 2021 (209 puan) yorumladı
40 hafta
15 Mayıs 2021 (305 puan) yorumladı
Gelmiş bebek:) Allah kolaylıkla kavuşmayı nasip etsin inşallah
15 Mayıs 2021 (209 puan) yorumladı
Amin canım cumlesine kolaylıkla kavuşmayı nasip etsin Rabbim gelemio bı nazlı bakalm pazartesi randevumuz var ne diyecekler
15 Mayıs 2021 (305 puan) yorumladı
Umarım güzel geçer muayene :) bizim arkadaş da gelmiyor gelmiyor dedi, muayenede de açılma görmemiş dr, 2 gün sonra doğum yaptı hem de normal :) belli olmuyor hayırlısıyla en uygun zamanda gelir inşallah
15 Mayıs 2021 (209 puan) yorumladı
Teşekkürler:) Amin inşaallah
0 oy
15 Mayıs 2021 (253 puan) cevapladı
3-3.5 litre su içiyorum 
15 Mayıs 2021 (305 puan) yorumladı
Ne güzel inşallah ben de ulaşırım
0 oy
15 Mayıs 2021 (133 puan) cevapladı
3.5 litre tüketiyorum o kadar susuyorum ki 
15 Mayıs 2021 (305 puan) yorumladı
İşte ben susamiyorum zorla 2 litre içiyorum işin ilginç yanı :)
15 Mayıs 2021 (133 puan) yorumladı
Himm su yerine başka sıvı tüketiyosan o aliyodur susuzlugunu
0 oy
15 Mayıs 2021 (1,534 puan) cevapladı
2 lt anca tuketebiliyorm
15 Mayıs 2021 (305 puan) yorumladı
Ben de :(
0 oy
15 Mayıs 2021 (445 puan) cevapladı
Zorla 10-15 bardak iciyorum. :(
16 Mayıs 2021 (445 puan) yorumladı
Cok zorluyorum ama. Yoksa 2 bardakla yasarim butun gun. Artik midem bulaniyo :( cok zorlaniyorum. Ama catlak olusumu bile suya bagli. Sonuna kadar dayanirim ins
16 Mayıs 2021 (141 puan) yorumladı
Aynen öyle canım su çok önemli ben 35+2 yim catlagim yok çok şükür :)
16 Mayıs 2021 (445 puan) yorumladı
Ay ne guzel sonuna gelmissiniz :) hayirli dogumlarin olsun ♡
16 Mayıs 2021 (141 puan) yorumladı
Amin inşallah kuzum ya boncuğum yüzünü hiç göstermedi hep sırtını döndü öyle merak ediyorum ki onu yüzünü gözünü en çok kime benziyo tabi önemli olan sağlıklı olsun yeter ama insan merak ediyor :))
16 Mayıs 2021 (445 puan) yorumladı
Ayy benimde gostermiyor 23 haftaligiz sadece bir kere yuzunu minnak burnunu gordum 3 hafta once :)))  bu hafta detaylimiz var ins gosterir ♡♡♡ ama annesi az kalmis sen yakinca gorceksin saglikla insallah ♡
0 oy
15 Mayıs 2021 (353 puan) cevapladı
Gece 2 lt gündüz 1.5 oluyor 
0 oy
15 Mayıs 2021 (2,420 puan) cevapladı
2-2.5 anca o da dusuk riskimden dolayi..son bir kac gundir 1.5 anca zorluyom o da cok fazla keyve suyu meyve vss yiyip iciyorum susuzluk hissetmiyorum
0 oy
15 Mayıs 2021 (445 puan) cevapladı
Günlük 4 litereyi buluyor canım doktorum her gittiğimde idrar rengi su rengi olana kadar diyor hahhahha bıktım ama güzel olan şu zorla içiyorum evet çok problemli bir hamilleik geçiriyorum fakat 36 haftadayım ne bir idrar yolu enfeksiyonu nede bir akıntı yaşadım şimdiye kadar ayrıca geçen hafta biraz azalan suyum bu hafta düzeldi 4 buçuk litreye çıkardım diye yani doktorum dediği gibi su su su su :))))) 
15 Mayıs 2021 (502 puan) yorumladı
Bütün su  tüketimini gündüz mü yapıyorsun yoksa gece de içiyor musun? Ben de 3,5 -4 litre içmeye çalışıyorum. Gece de içiyorum kalkınca boğazım bir garip oluyor.
15 Mayıs 2021 (445 puan) yorumladı
Sabah uyandıktan gece yatınca ya kadar canım güne yayıyorum yani
0 oy
15 Mayıs 2021 (18 puan) cevapladı
2 zar zor oluyor
0 oy
15 Mayıs 2021 (2,148 puan) cevapladı
En az 1.5 litre içiyorum oda kavun karpuz meyveyeye dayandık iyice idrar torbam izin vermiyor 
15 Mayıs 2021 (1,304 puan) yorumladı
Kavun, karpuzu çok abartmayın. Şekeri yükseltir : (
0 oy
15 Mayıs 2021 (1,141 puan) cevapladı
Litresine bakmadım ama baya çok fazla içiyorum. Bir kere günde 15-20 kere tuvalete gidiyorumdur, her gidince dönerken mutlaka az da olsa su içiyorum :) Sadece gece uyanıp gidince içmiyorum. Onun dışında da içiyorum. Her sabah zaten uyanınca 2-3 bardak içiyorum kahvaltıdan önce.
0 oy
15 Mayıs 2021 (3,770 puan) cevapladı
Sadece su olarak 3 lt canım 
0 oy
15 Mayıs 2021 (635 puan) cevapladı
2 veya 2.5 litre arasi gunluk yeterlj bana gore
0 oy
15 Mayıs 2021 (125 puan) cevapladı
En az 3 cnm 3-3.5 arası bazen 4
0 oy
15 Mayıs 2021 (195 puan) cevapladı
3 lt buluyor canim 
0 oy
15 Mayıs 2021 (139 puan) cevapladı
Ben fazla içemiyorum, zorlayarak 3 4 bardak.Su kadar değerli olmasa da başka sıvılar alıyorum. Ayran cok içiyorum.Ama suyu artırmak lazım bunu biliyorum
0 oy
15 Mayıs 2021 (110 puan) cevapladı
3 litreyi buluyor belki geçiyor  ile benimki kuzum su çok önemli 
0 oy
15 Mayıs 2021 (141 puan) cevapladı
Günde 3 litre canım 35+1 haftalıgim hep sürekli böyle ve çok şükür bebeğimin suyu çok iyi :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte günde kaç litre su içilmesi gerekir?
Hamilelikte günlük su tüketimi genellikle vücut ağırlığına ve aktivite düzeyine göre değişse de uzmanlar ortalama 2,5 ile 3 litre arasında su içilmesini önermektedir. Özellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında artan kan hacmi ve amniyotik sıvı ihtiyacı nedeniyle su tüketimini bu seviyelerde tutmak hem anne hem de bebek sağlığı açısından kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte su tüketimini artırmak için neler yapabilirim?
Su içmeyi alışkanlık haline getirmek için gün içerisine yayılmış küçük hedefler belirlemek en etkili yöntemdir. Suyun içine taze nane, limon veya çilek gibi doğal meyveler ekleyerek tadını zenginleştirebilir, akıllı telefonunuza kuracağınız hatırlatıcılarla su içmeyi unutmaktan kurtulabilir ve her öğünün yanına mutlaka bir bardak su koyarak tüketiminizi kolayca artırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yeterli su içilmezse ne gibi sorunlar olur?
Yeterli su tüketmemek gebelik döneminde idrar yolu enfeksiyonlarına, kabızlığa, ödem oluşumuna ve baş ağrısına yol açabilir. Ayrıca vücudun susuz kalması amniyotik sıvı miktarında azalma riski oluşturabileceği gibi yorgunluk ve halsizlik hissinin de şiddetlenmesine neden olabilir, bu nedenle gün boyu düzenli su içmek büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte suyun yeterli olduğunu nasıl anlarım?
Vücudunuzun susuz kalmadığını anlamanın en pratik yolu idrarınızın rengini gözlemlemektir; açık sarı veya berrak renkte bir idrar, yeterli miktarda su tükettiğinizin en önemli göstergesidir. İdrar renginin koyulaşması vücudunuzun suya ihtiyaç duyduğuna dair bir sinyaldir, bu durumda günlük su alımınızı gözden geçirerek artırmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok fazla su içmek zararlı mı?
Günlük 3 litreyi aşan aşırı su tüketimi, böbrekleri gereğinden fazla yorabileceği gibi vücuttaki elektrolit dengesinin bozulmasına da neden olabilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için vücudun ihtiyacı olan ideal miktar kişiseldir, bu yüzden susuzluk hissini takip etmek ve doktorunuzun sizin özel durumunuza göre verdiği su tüketim tavsiyelerine uymak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 1,496 göst.
0 oy
7 cevap 442 göst.
+1 oy
6 cevap 1,095 göst.
0 oy
17 cevap 1,263 göst.
17 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde misafir sordu

1,510,996 soru

24,650,481 cevap

366,277 kullanıcı

...