6 haftalık hamileyim, gündüz çok uykum geliyor normal mi?

0 oy
1,159 göst.
18 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (135 puan) sordu
Kızlar altı buçuk haftalık hamileyim gündüzleri gözümü uykudan açamıyorum gece de uyuyamıyorum ne zaman geçer bu uykulu haller yA
Gebelik haftası 6

9 Cevap

0 oy
18 Mayıs 2021 (1,592 puan) cevapladı
Benimde ozamanlar öyleydi iki buçuk 3 aylıpa doğru düzene girmişti şimdi geceleri yatıyorum gündüzleri cin gibiyim. Ozamanlar başımı kaldıramıyprdum yastıktan gecede baykuş gibi sabahlara ldr otryrdm. Hormonlar değişiyor ya dengesizlik ondan. Çok ileriki haftalarda da sancı dan yatamıyacağımız günler gelecek 
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Aynen ya gündüz uyumadığım halde gece gram uyku gelmiyor gözüme
-Reklam-
0 oy
18 Mayıs 2021 (629 puan) cevapladı
O haftalarda bende çok kötü halsizlik vardı yorgunluk hissi nefes almak bile beni yordu 12. Haftada biraz biraz kendine gelirsin ama ben 17 haftaya gircem hala gündüz  uyku bastırıyor 
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Ama nasıl tatlı bir uyku dimi
0 oy
18 Mayıs 2021 (2,349 puan) cevapladı
Bende 6.hafta başladı 8.haftada bitti:)) kısa sürdü ama kişiye göre değişir.
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Evet olabilir
0 oy
18 Mayıs 2021 (33 puan) cevapladı
Ben o haftada hamile olduğumu bile bilmiyodum ve çalışıyordum ustelik üstelik tam hatırlamıyorum ama 4 .ayinda başladı uyku hali boşver  uyu ne güzel işte sonra çok ararsın bu zamanlarını:))
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Ya koca yemek bekler ev işi çamaşır bulaşık kolay mı gündüz uyumak :)
0 oy
18 Mayıs 2021 (1,088 puan) cevapladı
Bende hamile olduğumu öğrendiğimden beri uykusuzluk var uyuyamıyorum bende ters etki yaptı
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Bnde geceleri öyle işte
0 oy
18 Mayıs 2021 (140 puan) cevapladı
Kisiden kisiye degisiyo cnm bnde yasadim normalde fazla uykuyu seven uyuyan biri dgldim  o haftalarda bnde gecede uyurdum gunduzde hani cok uyursan kafan agrur derlerya bnde agri bile olmadi bnde 9 haftaya dogru gecmisti cnm
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Keşke bnde de öyle olsa gece sabaha kadar uyuyabilsem
0 oy
18 Mayıs 2021 (75 puan) cevapladı
Bende 14+4 haftalığım hala hep uykuluyum yemeklerden sonra falan hep uykum geliyor. Bide 3 yaşında çocuğum var pek dinlenme fırsatım olmuyor gün içerisinde yatıp dinlenmek gerekiyor. Doktorum bana akşam sütünü iç uyu diyordu 
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Benim ilki düşük oldu bu 2. Bol dinlemem gerekmiş işte uyku problemi var gece gündüz de uyuyamıyorum
0 oy
18 Mayıs 2021 (253 puan) cevapladı
Bende öyleyim sürekli uyku hali ama benim iki tane yaramazım var bırakmıyorlar ki.uyuyim gece kendimi hemen yatağa attığım gibi uyuyorum bi süre bu şekilde devam ediyor uyku isteği halsizlik oluyo cnm 
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Anladım tşk ederim Allah yardımcınız olsun
18 Mayıs 2021 (253 puan) yorumladı
Saol  cnm seninde
0 oy
18 Mayıs 2021 (2,420 puan) cevapladı
Geciyor canim..o haftalarda bende oyleydim...esim biraksam yataha bagimli ysicaksin derdi.11. Haftadayim gunduz gec kalkiyorum ama gun icinde dincim..normaldede uykuya meyilliydim
18 Mayıs 2021 (135 puan) yorumladı
Bnde de öyle ama gündüz gündüz de işim falan oluyor diyorum uyumayim gede erken uyurum töbe sanki gün boyu uyumuşum :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

6 haftalık hamileyim gün boyu uykum geliyor, bu normal mi?
6 haftalık hamilelikte gün boyu aşırı uyku hali oldukça normaldir ve genellikle vücudunuzdaki progesteron hormonunun hızla artmasından kaynaklanır. Bu hormon artışı vücutta sakinleştirici bir etki yaratarak yorgunluk ve uyku ihtiyacını tetikler. İlk trimesterde vücudunuz bebeği desteklemek için yoğun bir enerji harcadığı için kendinizi normalden daha bitkin hissetmeniz beklenen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin başında görülen gündüz uykusu ne zaman geçer?
Hamileliğin ilk aylarında yaşanan şiddetli uyku hali genellikle 12. ve 14. haftalar arasında, yani ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte hafifler. İkinci trimesterde plasenta tam olarak gelişip hormon seviyeleri dengelendiğinde, çoğu anne adayı enerji seviyelerinde gözle görülür bir artış hisseder. Ancak bu durum kişiden kişiye değişebilir ve bazı kadınlarda hamilelik boyunca devam edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gece uyuyamama sorununa ne iyi gelir?
Hamilelikte gece uykuya dalmakta zorlanıyorsanız gün içinde kısa şekerlemeler yapmayı 20-30 dakika ile sınırlamalı ve akşam saatlerinde kafein tüketimini tamamen kesmelisiniz. Yatmadan önce hafif esneme hareketleri yapmak veya ılık bir duş almak vücudunuzu gevşetebilir. Ayrıca, sola doğru yatıp bacaklarınızın arasına destek yastığı koymak, fiziksel rahatsızlıkları azaltarak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gündüz uyuyup gece uyanık kalmak hamilelikte nasıl düzelir?
Gündüz uykusunu kısıtlayıp gece uykusunu düzenlemek için gün ışığından daha fazla yararlanmalı ve ev içinde hareketli kalmaya çalışmalısınız. Gündüzleri uzun süreli uyumak yerine gün ışığında kısa yürüyüşler yapmak, biyolojik saatinizi geceye hazırlamanıza yardımcı olur. Akşamları ise parlak ışık kaynaklarından uzak durarak vücudunuza uyku vaktinin geldiği sinyalini verebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku isteği için doktora gitmeli miyim?
Hamilelikte aşırı uyku isteği genellikle fizyolojik bir süreç olsa da, bu durum günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa veya şiddetli halsizlik ile birlikte seyrediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Doktorunuz, bu yorgunluğun altında yatan bir demir eksikliği anemisi veya tiroid sorunu olup olmadığını kontrol etmek için basit bir kan testi isteyebilir. Sağlıklı bir hamilelik süreci için kan değerlerinizin takibi oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,531 soru

24,643,943 cevap

365,938 kullanıcı

...