Bir Soru Sor

Gebeliğimde ellerim ve ayaklarım çok şişiyor, normal mi?

0 oy
415 göst.
22 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (52 puan) sordu
Merhaba kızlar son bi haftadır uykudan uyanınca ellerim ve ayaklarımın sistigini farkettim ellerimi yumruk yapamayacak kadar çok sısiyorlar başına gelen var mı :(
Gebelik haftası 24

2 Cevap

0 oy
22 Mayıs 2021 (502 puan) cevapladı
Doktoruna durumu bildir. Tansiyonuna baktır. Bir problem olabilir.
-Reklam-
0 oy
22 Mayıs 2021 (65 puan) cevapladı
Bende el uyuşması şiddetli ağrı bacak kramlarında geceleri uyuyamıyorum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik döneminde sabahları el ve ayak şişmesi neden olur?
Gebelik döneminde el ve ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve tutulan sıvı nedeniyle genellikle 20. haftadan sonra sıkça görülür. Vücut, bebeğin gelişimi için daha fazla sıvı üretir ve bu sıvılar yer çekimi etkisiyle gün sonunda veya gece uykuda alt ekstremitelerde toplanabilir. Ancak el parmaklarında yumruk yapmayı zorlaştıracak kadar aşırı şişlik, ödemin ciddiyetini gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve ayaklarda şişme ne zaman tehlikeli olur?
El ve ayaklarda aniden gelişen şiddetli şişlikler, özellikle yüksek tansiyon ve idrarda protein kaybı ile birleştiğinde gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) belirtisi olabilir. Eğer şişliğe şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu, ani kilo artışı veya karın ağrısı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve ayak şişmesi nasıl azaltılır?
El ve ayak şişmesini azaltmak için gün içerisinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Tuz tüketimini sınırlandırmak, yeterli miktarda su içmek ve sol tarafa yatarak uyumak böbreklerin kan akışını düzenleyerek ödem oluşumunu minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte el uyuşması ve şişmesi karpal tünel sendromu mu?
Gebelikte ellerde görülen şişlik ve uyuşma, bilek bölgesindeki sinirlerin baskı altına girmesiyle oluşan karpal tünel sendromuna bağlı olabilir. Bu durum genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla kendiliğinden düzelir, ancak şiddetli ağrı veya güç kaybı hissediliyorsa mutlaka doktorunuza danışarak destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ödemi atmak için nelere dikkat edilmeli?
Ödemi atmak için en etkili yöntemlerden biri düzenli ancak yorucu olmayan hafif yürüyüşler yapmaktır. Ayrıca dar kıyafetlerden kaçınmak, gün içinde bol su tüketmek ve potasyum açısından zengin besinler (muz, kayısı gibi) tüketmek vücuttaki fazla sıvının dengelenmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 353 göst.
El ayak sismesi için napilmali
15 Ağustos 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elllaaa (39 puan) sordu
0 oy
3 cevap 750 göst.
El ayak sismesi odem tehlikeli mi
26 Ağustos 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Cihan.Neva (580 puan) sordu

Kategoriler


1,508,156 soru

24,615,259 cevap

364,298 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...