Bir Soru Sor

36 haftalık hamileyim sağ kalçam çok ağrıyor ne yapabilirim?

0 oy
334 göst.
22 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (43 puan) sordu

Merhaba 36+1 hamileyim ve sağ kalcam çok ağrıyor yürüyemiyorum resmen. Bu ağrıya ne iyi gelir bilgisi olan varsa lütfen yardımcı olsun:ermm:

Gebelik haftası 36+1
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

1 cevap

0 oy
23 Mayıs 2021 (4 puan) cevapladı
Magnezyum canım 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36 haftalık hamileyim sağ kalça ağrısı neden olur?
36. haftada görülen sağ kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlık sürecinde salgıladığı relaksin hormonuna bağlı olarak pelvik eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle artan ağırlık merkezi, kalça bölgesine binen yükü artırır ve siyatik sinirine baskı yaparak ağrıyı şiddetlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 36 haftalıkken kalça ağrısına ne iyi gelir?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak yan pozisyonda uyumayı deneyin. Gün içinde ılık duş almak kasları gevşetir, ayrıca doktorunuzun onayladığı hamilelik egzersizleri ve kalça esnetme hareketleri ağrının azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık gebelikte kalça ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
36. haftada kalça ağrısını azaltmak için sol yanınıza yatmanız hem kan akışını düzenler hem de kalça üzerindeki baskıyı minimize eder. Dizlerin arasına yerleştirilen destekleyici bir yastık, kalçanın hizalanmasını sağlayarak gece boyunca oluşan ağrıları önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şiddetli kalça ağrısı ne zaman doktora gidilmeli?
Yürümenizi engelleyen, bacağa yayılan uyuşma veya karıncalanma ile birlikte gelen şiddetli kalça ağrılarında mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer ağrıya ateş, vajinal kanama veya su gelişi gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık hamileyim kalça ağrısı yürümeme engel oluyor ne yapmalıyım?
Yürümeyi zorlaştıran kalça ağrılarında öncelikle istirahat etmeli ve ani hareketlerden kaçınmalısınız. Ayakkabı seçiminde ortopedik ve destekleyici modeller tercih etmek, gün içinde kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak ve kalça bölgesine çok sıcak olmayan ılık kompres uygulamak rahatlamanızı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,257 göst.
Ağrıya dayanamıyorum lütfen yardim
22 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Limonagaci (43 puan) sordu
0 oy
5 cevap 484 göst.
Dayanamıyorum artık bu ağrıya 34+4
14 Nisan 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde damlaaktas4682 (596 puan) sordu

Kategoriler


1,507,517 soru

24,607,024 cevap

363,893 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...