36+1 haftalık hamileyim, sağ kalça ağrısı nasıl geçer?

0 oy
1,256 göst.
22 Mayıs 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (43 puan) sordu

Merhaba 36+1 hamileyim ve sağ kalcam çok ağrıyor yürüyemiyorum resmen. Bu ağrıya ne iyi gelir bilgisi olan varsa lütfen yardımcı olsun:ermm:

Gebelik haftası 36+1

9 Cevap

0 oy
22 Mayıs 2021 (421 puan) cevapladı
Acilde dikloron yaptirabilirsin agri kesici. Ben 1 bucuk ay sol kalcamdan çektim.  En son sürükleyerek çekiyordum bacağımı.  Üstüne basamiyordum yatakta dönemiyordum. Sonra birden geçti çok şükür 
22 Mayıs 2021 (229 puan) yorumladı
Benim de aynı şekilde sol kalçamdan dizime kadar ağrı var ve topallayarak yürüyorum henüz 22 haftalığım doktorum magnezyum verdi yeni kullanmaya başladım inşallah geçer benimki de yoksa doğuma kadar napıcam bu ağrıyla bilmiyorum
23 Mayıs 2021 (421 puan) yorumladı
Doğuma kadar sürmez ama bol dinlenmeye bak. Ayakta durdukça daha cok artiykr
23 Mayıs 2021 (229 puan) yorumladı
Yatarken de çok ağrıyor maalesef dönerken bile zorlanıyorum inşallah doğuma kadar sürmez
-Reklam-
0 oy
22 Mayıs 2021 (168 puan) cevapladı
Magnezyum ilacı kullandınızmı hiç.o çok iyi geliyor kramp ve kalça ağrılarına.hafif bir ağrı kesici krem sürüp sıcak su torbası koymanızı tavsiye edebilirim.ilk hamileliğim de uyuyamayacak derecede ağrıyordu benimde o şekilde rahatlıyordum eşime masajda yaptırıyordum 
22 Mayıs 2021 (538 puan) yorumladı
Magnezyum kullandım ama hiç fayda yok aşırı ağrım var benim de 30 haftalıgim
22 Mayıs 2021 misafir yorumladı
Doktorunuza söyleyin magnezyum ilacini ya degistirir ya da dozunu arttırır birde günlük sade maden suyu için
23 Mayıs 2021 (538 puan) yorumladı
Günde 2 defa içiyorum maden suyunu haftaya kontrolüm var ilaçıda sylerim
0 oy
23 Mayıs 2021 (136 puan) cevapladı
Sıcak duş alıp belinizi sıcak tutacak birşeyler giyebilirsiniz uzanıp belinize masaj yaptırabilirsiniz eşinize Allah şifa versin çektim bilirim hamilelikten önce bel ağrısı için korse giyiyordum ama artık mümkün değil tabi
0 oy
23 Mayıs 2021 (878 puan) cevapladı
Ilık duş al suan  yapabilecegin şey o oraya su tut biraz ovma dahada çoğalıyor kuluc gibi düşün kulucu ovarsan cogalir onun gibi birşey doktora gittiğinde şöyle magnezyum yazsın canım bende çok çektim onu hamilelik yeli diyorlar halk arasında magnezyum iyi gelir rahatlarsın 
23 Mayıs 2021 (878 puan) yorumladı
Ovma derken masaj yapma demek istedim hafif hafif yine rahatlamak için basıp basıp Çek elini
0 oy
23 Mayıs 2021 (244 puan) cevapladı
Bende de oluyor seninle sadece 1 gün var aramızda sağ salim kucağına alırsın canım inşallah.

Ben yere uzandigimda belimden kalcama kramp giriyor hareket edemiyorum.Gün içinde üzerine basmayarak yani çok ayakta kalmayarak buldum çözüm başka türlü geciremedim çünkü 
0 oy
23 Mayıs 2021 (30 puan) cevapladı
Yattigin yatagin icine sabun koy canim cocuklugumdan beri cekiyorum aile de genetik iyu geliyor uyku kasilmalarini emgelliyor 
0 oy
23 Mayıs 2021 (435 puan) cevapladı
Magnezyum hapını içmediğim Gece benimde çok ağrıyor.
0 oy
23 Mayıs 2021 (736 puan) cevapladı
Doktor bana sıcak su tobasinkoy demişti.soda için magnezyum için bide süt kalsiyum için kemik ağrılarına iyi geliyor 
0 oy
23 Mayıs 2021 (207 puan) cevapladı
Bende 1 ay oncesinde yasadim bunu. Bi carw bulamadim ama otururken yatarken agriyan tarafi bista birakmaya calistim, yani diger tarafin ustune donerek ve bacaklarimi uzatip araya yastik koyarak. Cok sukur gecti. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim sağ kalça ağrısı neden olur?
Hamileliğin 36. haftasında yaşanan sağ kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun leğen kemiği eklemlerini gevşetmesi ve bebeğin baskı yapması sonucu oluşur. Bu durum genellikle kalça çevresindeki bağların esnemesi ve ağırlık merkezinin değişmesiyle tetiklenen fizyolojik bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 36 haftada kalça ağrısı için ne iyi gelir?
Hamileliğin son döneminde kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça hizanızı desteklemek oldukça etkilidir. Ayrıca ılık duş almak, ağrıyan bölgeye hafif masaj uygulamak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmayıp kısa süreli yürüyüşlerle hareket etmek kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyim yürüyemiyorum kalça ağrısı normal mi?
36 haftalık hamilelikte kalça ağrısı, bebeğin pelvik bölgeye yerleşmesi ve vücudun doğuma hazırlanması nedeniyle sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak yürümeyi engelleyecek kadar şiddetli ve ani gelişen ağrılarda, sinir sıkışması veya simfizis pubis ayrılması gibi durumların elenmesi için mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Gebelikte kalça ağrısını yönetmek için hafif esneme hareketleri ve pelvik tilt egzersizleri oldukça faydalıdır. Özellikle eller ve dizler üzerinde durarak yapılan kedi-inek esnemesi, kalça üzerindeki baskıyı azaltır ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer kalça ağrınız yürüyüşünüzü tamamen kısıtlıyorsa, ağrıya ateş, vajinal kanama veya idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Ayrıca ağrının şiddeti gece uykudan uyandıracak düzeyde artarsa veya bacakta uyuşma hissi oluşursa profesyonel bir tıbbi değerlendirme gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 334 göst.
0 oy
5 cevap 484 göst.

1,507,517 soru

24,607,024 cevap

363,893 kullanıcı

...