19 haftalık gebeyim, ayak topuklarım neden çok ağrıyor?

0 oy
450 göst.
23 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (101 puan) sordu
Merhaba anneler 2 gündür ayak topugum çok agrıyor çok ayakta duran biride değilim hep evdeyim. Ama şuan ayagımın üstüne basamıyorum. Gebelik haftası 19 
Gebelik haftası 19

9 Cevap

0 oy
23 Mayıs 2021 (3,588 puan) cevapladı
Topuk ağrının hamilelikle alakali olmadığını düşünüyorum 
23 Mayıs 2021 (101 puan) yorumladı
İlk gebeligim ve topugumun üstüne basamıyorum. Çok evden de çıkmıyorum. Hep evdeyım. Yani bilgim de yok gebeliktenmi başka birseydenmi
23 Mayıs 2021 (3,588 puan) yorumladı
Ben yaşamadım canım yaşayanı da duymadım belki magnezyum eksikliği vardir soda ic
-Reklam-
0 oy
23 Mayıs 2021 (96 puan) cevapladı
Benim de çok ağrıyo özellikle sabahları ama benim 30 haftadan sonra başladı
0 oy
23 Mayıs 2021 (37 puan) cevapladı
Ben 22 haftamdayım aynı sorun bendede var böyle giderse ortopediye gitcem
0 oy
23 Mayıs 2021 (85 puan) cevapladı
Çok mu kilo aldın. Ben 36+1 hamileyim uzun zmndir var bende topuklarimin ağrısı biraz ayakta kalsam ev işi yaparken çok ağrıyor. At kestanesi kremle ovuyorum. Sende baya erken baslamis
23 Mayıs 2021 (101 puan) yorumladı
İki gündür böyle gebelige 54 kilo ile bwşladım şuan 60 kiloyum
0 oy
23 Mayıs 2021 (306 puan) cevapladı
Benim de topuklarda agrı oluyor ama 1 saatten fazla ayakta kalınca.. Eşim masaj yapıyor gece. Sabah agrı kalmıyor pek. Aütekli olmuyor zaten. Ayakta kalınca oluyor. Bunun hamilelikke  ilgisi oldugunu düşünüyorum. Daha önce hiç olmazdı. 20.haftadan sonra başladı. Ayaklardaki karıncalanma da bunun gibi bir durum zaten. O yüzden sıkıntı yapmıyorum hiç. Anne oluyoruz. Vücudumuz illaki degişecek, farklı olaylara tanıklık edecek. Çünkü anne oluyoruz. 
0 oy
23 Mayıs 2021 (31 puan) cevapladı
İyi günler ben 38+5 haftalık gebeyim ve 37. Haftadan sonra başladı öyle canım yanıyoki ayağın sadece topuk kısmı sanki diken varmış gibi basınca canımı yakıyo nedenini bilmiyorum ama bende yaşıyorum bu sorunu ama sizin erken başlamış doktorunuza danışın doktorunuz en iyi şekilde yardımcı olacaktır gerekirse başka doktora yönlendirir geçmiş olsun. 
0 oy
23 Mayıs 2021 (90 puan) cevapladı
Ayni haftalarda benimde olmustu ortopedik terlik aldim ama en iyisi skechersin rahat tabanli ayakkabilari oldu evde de ayakkabi ile dolastm bi sure sonra ara ara olmaya basladi ve sonra tamamen gecti.evde elinizde olan en rahat ayakkabinizi giyin bence ben uzerine corap gecirip giymistim yikamama ragmen icim.rahat etmemisti fikir olsun diye soyluyorum
0 oy
23 Mayıs 2021 (313 puan) cevapladı
Cok ayakta kaldugim zaman benimde agriyor.ablam.hamile onunda agriyrms topuk dikeni mi var acaba demisti kendi kendine
0 oy
23 Mayıs 2021 (879 puan) cevapladı
Benimde 30 haftadan sonra basladi ozelikle sabahalri basamiyorum yaniyor aykalrim sisio kipkirmizi renege donusuyo 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık gebelikte ayak topuğu ağrısı neden olur?
19 haftalık gebelikte ayak topuğu ağrısı, vücuttaki ağırlık merkezinin değişmesi, artan kilo ve gebelik hormonlarının etkisiyle ayak tabanındaki bağların gevşemesinden kaynaklanır. Özellikle ikinci trimesterde artan vücut yükü, topuk bölgesindeki dokulara binen baskıyı artırarak ağrıya ve basma güçlüğüne yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak üzerine basamama durumu normal mi?
Gebelikte ayak üzerine basamama durumu normal kabul edilmez ve ciddiye alınmalıdır. Bu durum genellikle plantar fasiit, ödem veya ani yük artışına bağlı doku zorlanmalarıyla ilişkilidir; ancak şiddetli ağrı ve basamama durumunda bir ortopedi uzmanına danışarak ayak yapınızın kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte topuk ağrısı nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Hamilelikte topuk ağrısını hafifletmek için ortopedik ve destekleyici tabanlı ev terlikleri kullanmalı, sert zeminlerde yalın ayak yürümekten kaçınmalısınız. Gün içinde belirli aralıklarla ayağınızı dinlendirmek, soğuk kompres uygulamak ve doktorunuzun onayladığı esneme hareketlerini yapmak ağrıların azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeyken ayak topuğu ağrısı için hangi doktora gidilir?
Gebelik sürecinde yaşanan şiddetli topuk ağrıları için öncelikle kadın doğum uzmanınıza bilgi vermeli, ardından yönlendirme ile bir ortopedi ve travmatoloji uzmanına başvurmalısınız. Doktorunuz, gebelik dönemine uygun fizik tedavi yöntemleri veya özel tabanlık destekleri ile ağrının kaynağını belirleyerek tedavi planı oluşturacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık gebelikte ayak ağrısı için evde neler yapılabilir?
Evde ayak ağrısını yönetmek için topuk bölgesine binen yükü azaltacak yumuşak tabanlı terlikler tercih edilmeli ve uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz kalmaktan kaçınılmalıdır. Ayak tabanını bir tenis topu veya küçük bir silindir yardımıyla hafifçe yuvarlayarak masaj yapmak, dokuların rahatlamasına ve kan dolaşımının düzenlenmesine destek sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 216 göst.
18 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Papatyaam (131 puan) sordu
0 oy
2 cevap 282 göst.
0 oy
2 cevap 314 göst.

1,507,611 soru

24,608,319 cevap

363,957 kullanıcı

...