32. haftada uyuyamıyorum ve başım ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
517 göst.
24 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,522 puan) sordu
1 haftadır falan geceleri uyuyamıyorum çok dönüyorum birkaç gündür kendimi çok sis hissediyorum başım ağrıyor hiç kafam yerinde değil gibi çok kilo da almadım aynada sis de durmuyorum ama çok rahatsızım ya sıcaklar da etkiliyor galiba ne yapabilirim hiç iyi hissetmiyorum

4 Cevap

0 oy
24 Mayıs 2021 (1,620 puan) cevapladı
Ben de 32.haftalığım. 30haftaya kadar çok rahat geldim ne güzel filan diyodum. Ondan sonra sanki birdenbire şiştim karnım kocaman oldu sanki. Öyle çok aşırı da yemiyorum ama çok rahatsızım bir yere sığamıyorum 
24 Mayıs 2021 (1,522 puan) yorumladı
Aynen valla ben de öyleyim yemek de rahatsız ediyor
24 Mayıs 2021 (58 puan) yorumladı
Bende öyleyim şu an tam 32 haftayım uyuyamıyorum hiç bir yere sığmıyorum sürekli sıkıntı basıyor Allah yardımcımız olsun
24 Mayıs 2021 (1,522 puan) yorumladı
Amin ya gerçekten çok zormuş hep iyi kalacağım zannediyordum :)
-Reklam-
0 oy
24 Mayıs 2021 (319 puan) cevapladı
19. Haftada bende öyle oldum bebek büyüdükçe genişletmeye çalışıyor inşallah vücut o genişliğe alışınca şişlik hissi de azalır
24 Mayıs 2021 (1,522 puan) yorumladı
İnşallah canim
0 oy
24 Mayıs 2021 (287 puan) cevapladı
Bende aynıyım :(
24 Mayıs 2021 (1,522 puan) yorumladı
Bir an önce sağ salim dogururuz insallah
0 oy
24 Mayıs 2021 (180 puan) cevapladı
He valla bende o durumdayım artık çok zor geçiyor Allah yardımcımız olsun inşallah
24 Mayıs 2021 (1,522 puan) yorumladı
Amin inşallah canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 32. haftasında uyuyamama sorunu neden olur?
Hamileliğin 32. haftasında uyuyamama sorunu genellikle büyüyen karnın ağırlığı, mide yanması, sık idrara çıkma ve artan ödem gibi fiziksel değişimlerden kaynaklanır. Bu dönemde vücudun ağırlık merkezi değiştiği için rahat bir yatış pozisyonu bulmak zorlaşır, ayrıca artan sıcaklıklar da gece uyku kalitesini ciddi oranda düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık gebelikte baş ağrısı ve şişlik neden olur?
Gebeliğin son trimesterinde baş ağrısı ve şişlik, vücuttaki ödem artışı veya kan basıncındaki değişimlerle ilişkilendirilebilir. Ancak bu belirtiler, özellikle ani başlayan şiddetli baş ağrısı ve hızlı ödem artışı şeklinde görülüyorsa, gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından mutlaka bir doktor tarafından takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32. haftada hamilelikte ödem nasıl azaltılır?
Hamilelikte ödemi azaltmak için gün içinde bol su tüketilmeli, tuz alımı sınırlandırılmalı ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçınılmalıdır. Dinlenirken ayakların hafifçe yüksekte tutulması, rahat kıyafetler giyilmesi ve imkan varsa hafif yürüyüşler yapılması dolaşımı destekleyerek şişkinlik hissinin hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
32 haftalık hamileyim baş ağrısı için ne yapabilirim?
32 haftalık gebelikte baş ağrısı için öncelikle dinlenmeli, yeterli sıvı aldığınızdan emin olmalı ve bulunduğunuz ortamı havalandırmalısınız. Baş ağrısı geçmiyorsa veya görme bulanıklığı gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa, herhangi bir ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışarak durumunuzu bildirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 32. haftada sıcaklar nasıl yönetilir?
Sıcak havalarda hamilelik dönemini daha rahat geçirmek için günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamaya özen göstermelisiniz. Pamuklu ve terletmeyen kıyafetler tercih etmek, sık sık ılık duş almak ve gün içerisinde sıvı kaybını önlemek için su tüketimini artırmak vücut ısınızı dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,059 soru

24,638,736 cevap

365,668 kullanıcı

...