Beslenme hakkinda bilgi

Question

Merhaba sevgili anne adayları 7 haftalık hamileyim beslenme konusunda fikir almak istiyorum yardımcı olursanız sevinirim sadece bebeğimin gelişimi için 

Answer 1

Canım ceviz balık fındık bol ye badem ben çok yedim o haftalarda beyin gelişimi için çok iyiymiş  az az ve sık sık 'ye süt yoğurt ihmal etme 

Comments

Süt ve yoğurt yiyorum sürekli şükürler olsun hiç migde bulantim yok hic digerlerinide gün içinde tüketilen com teşekkür ederim

---

Ne demek suyuda bol iç canım çok şükür bulantı olmaması çok iyi o zaman daha güzel gerekebilirsin  birde yeşil yapraklı sebzeleri de bol tüket sağlıkla gelsin yavrun

---

Allah razı olsun hepimizinki sağlıkla gelsin inşallah rabbim kaderlerini güzel yazsın isteyen herkeze nasip etsin

---

Aminnn