Hamilelikte yumurta yiyemiyorum ne yapabilirim?

Question

merhaba Degerli anneler ve anne adaylari,

hamilelikte gunduzleri haslanmis olan yumurtayi yerken asiri zorlaniyorum. 2 adet yenmesini önerenler olmus ben 1 taneyi bile zor yiyorum. Tereyaginda piserse daha rahat yiyorum o da her gün o sekilde yemek kiloya sebebiyet verir diye dikkat ediyorum. Bazi günler arada yumurta yemedigim de oluyor ama vicdanen de rahatsiz oluyorum. sizlerden var mi benim gibi olan varsa neler yapiyorsunuz kahvalti konusunda alternatif neler yiyorsunuz paylasirsaniz cok sevinirim. tesekkürler simdiden hepinize hanimlar

Answer 1

Vallahi bende hergün yiyemiyorum maalesef içim almıyor ama onun dışındaki her şeyi yemeğe çalışıyorum :) Ceviz, peynir, zeytin, tahin, pekmez bol yeşillik domates salatalık öyle :) 

Comments

ben de onlari mutlaka yiyorum canim. ama iste yumurta heleki haslanmisi asiri zorluyor.

---

Sadece 2 günde bir sarısını haşlayıp tuzlayıp yiyorum anca

Answer 2

Bende İlk başlarda yiyemiyordum sonra gebelik şekeri çıkınca yiyeceğim şeyler sınırlandı ve mecburen yemeye başladım hergun bitane hasliyorum arada tavada yapıyorum 37+2

Answer 3

Bi gun hasliyorum bi gun tereyagina kiriyorum salcali peynirli yapip cesitlendiriyorum bende cok istahla yemiyorum ama faydasi var iste bebislerimize

Answer 4

Valla iki yumurtayı bende yiyemiyorum bi tane haşlanmış yumurta peynir domates pekmez yiyorum sadece bazen haşlama değilde peynirli omlet şeklinde yapıyorum farklı olarak yada menemen 

Answer 5

Valla ben 13 oldum toplasan 1 ay yememisimdir.bi arasadece simit ayrindi.bugun yeniden basladim o da hasliyorum zoraki direk agzima atiyorum mecbur 

Answer 6

Menemen yapabilirsin. Haşlanmış yumurta üzerine ben ikiye bölüp tuz, karabiber, kırmızı biber, nane koyuyorum bunlar yumurtanın kokusunu alıyor. Pankek yapabilirsin tam buğday unu kullanarak. Yada sevdiğin sebze ile birleştirip mesela kabak rendeleyip biraz kavurup içine kırıp yiyebilirsin. 

Answer 7

Hergün yiyorum ben kahvaltıda,normalde de çok severim yumurtayı :) genelde haşlıyorum yada kırıyorum.Menemen,omlet,patatesli yumurta,peynirli yumurta,sucuklu yumurta yada domatesli yumurta kırma yapıyorum.Arada kaçamakta rafadan yiyorum.

Comments

Rafadan yemek sakıncalı mi ben tam pişmiş yiyemiyorum cok cıvık ta yemiyorum

---

Tam pişmiş öneriliyor sebebini biliyorum ama tam anlatamıyorum :) hani hamile kalınca ilk bir kan tahlil yapılıyor rubella toplazma mi ne birseyler için o rahatsızlıklar olmasın diye.Tam pişmemiş et yumurta tavuk kıyma falan sakıncalı ya o hayvanda varsa o rahatsızlık insana da geçiyormuş falan.Ama benim 3.cü hamileliğim hepsinde yedim testlerimde de sorun yoktu o nedenle canım isteyince yiyorum.

---

Diğerlerini biliyordum da yumurtayı bilmiyordum. Cok pişince Pütür pütür oluyor midem bulaniyor diye rafadan yiyordum. Artik yemem öğrendiğim iyi oldu teşekkürler :)