33 haftalık gebeyim 12 kilo aldım, sizce fazla mı?

0 oy
470 göst.
2 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (390 puan) sordu

Merhaba arkadaşlar benim ilk gebeliğim 33+4 olduk bugün. 12 bucuk kilo aldım sizce fazla mı :'( bu hafta içerisinde olan anneler kaç kilo aldınız? <3

Gebelik haftası 33+4

2 Cevap

0 oy
2 Haziran 2021 (3,121 puan) cevapladı
Zayifsaniz normal hamile kalmadan önce kilonuz var ise degil fazla bu haftadan sonra kilo alımı hızlanacak 
2 Haziran 2021 (390 puan) yorumladı
Çok Zayıf değildim ama haklısınız. Peki ortalama 40 haftaya kadar kaç kilo alınması gerekiyor bu haftadan sonra
2 Haziran 2021 (3,121 puan) yorumladı
Canim ben ilk hamileligim de çok zayıftim 20 kg aldim bebek 3 kg doğdu ikincide 5 kg aldim bebek 3 kg doğdu. Son haftalarda ekmek degil vitamin değeri yüksek seyelr tüketmeye calis zaten dr zayıflar icin 11 12 kg kilosu olanlar için 8 9 kg en fazla geriye kalan aşırı kilo alımı anneye kaliyor diyor. Mesala kahvaltini sağlam yap canin istedigi ye oglen yine oyle ara öğüne son haftalar icin kıyilacak badem ceviz findik gibi atistirmalilmar koy hem bebegin beyin gelişimi için önemli hemde seni tok tutacaktır aksam mutlaka corba ic sinrimini koylastirsin çok geç saatlerde zor ama biseyelr yememeye ozen göster bu benim uyguladığım sende uygulmak istersen
3 Haziran 2021 (390 puan) yorumladı
Gerçekten çok ama çok teşekkür ederim tavsiyelerinize mutlaka uyacağım yoksa çok kilo alırım. Dediğiniz gibi fazla kilolar bana kalacak. Ama tebrik ederim. 2. Gebeliğinizde 5 kilo almanız süper olmuş. Tekrar teşekkür ederim :))
-Reklam-
0 oy
2 Haziran 2021 (557 puan) cevapladı
30+2 yim bi 10-12 kiloda ben aldım canım ama ben de gebelik şekeri çıktı o etkiliyormuş. Gerçi benim bünyem almaya çok elverişli :) kaç kiloyla hamile kaldın boyun kaç o önemli aslında oran orantı 
3 Haziran 2021 (390 puan) yorumladı
Benimde kilo almaya cok elverisli malesef :( canım boyum 1.58 66 kilo hamile kaldım. Zayıf değildim
3 Haziran 2021 (557 puan) yorumladı
Ben 1.68 e 68 le hamile kaldım doktorum şuan için aşırı olmadığını söylüyor kilomun dün kontrolde 79 kiloydum :) tabiki dikkatli olmakta fayda var ama aç mı kalayım :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık gebelikte 12 kilo almak normal mi?
33 haftalık gebelikte 12 kilo almak, çoğu anne adayı için sağlıklı kilo artışı aralığında kabul edilir ancak bu durum hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize göre değişkenlik gösterir. Genellikle gebelik süresince toplam 10 ile 14 kilo arasında alım normal karşılanır. Kilonuzun takibi için doktorunuzun aylık muayenelerdeki değerlendirmeleri en güvenilir veridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 33. haftasında ideal kilo artışı ne kadar olmalı?
Gebeliğin 33. haftasında toplam kilo artışı, hamileliğe başlangıç kilonuza bağlı olarak genellikle 8 ile 13 kilo arasında seyretmektedir. İdeal kilo artışı, bebeğin gelişimi ve annenin vücut yapısına göre kişisel farklılıklar gösterir. Sağlıklı bir süreç için haftalık ortalama 400-500 gram artış genel kabul gören bir değerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo alımı nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte kilo kontrolü sağlamak için rafine şekerden kaçınmalı, protein ağırlıklı ve lifli gıdalarla dengeli beslenmeye özen göstermelisiniz. Günlük hafif tempolu yürüyüşler ve bol su tüketimi metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo alımını engellemeye yardımcı olur. Önemli olan aç kalmak değil, öğünleri küçük porsiyonlarla ve besleyici gıdalarla düzenlemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde hızlı kilo alımı nelere işaret eder?
Gebelik döneminde kısa sürede gerçekleşen aşırı kilo artışı, vücutta ödem birikimi veya gestasyonel diyabet gibi durumların habercisi olabilir. Özellikle ani şişlikler, tansiyon yükselmesi veya hızlı kilo artışı fark ettiğinizde mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Doktorunuz kan şekeri ölçümleri ve idrar tahlili ile sağlık durumunuzu kontrol altına alacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar nasıl ayrıştırılır?
Hamilelikte alınan kiloların sadece bir kısmı doğrudan yağ dokusuna aittir; toplam ağırlığın içinde bebek, plasenta, amniyotik sıvı, artan kan hacmi ve büyüyen uterus yer alır. Doğum sonrasında vücudunuzdaki ödemin atılması ve emzirme süreciyle birlikte bu ağırlığın büyük bir kısmı doğal yollarla hızla azalmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 849 göst.
0 oy
3 cevap 607 göst.
0 oy
4 cevap 425 göst.
28 Kasım 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Esrawww (633 puan) sordu
0 oy
7 cevap 471 göst.

1,506,968 soru

24,598,941 cevap

363,445 kullanıcı

...