Bir Soru Sor

Gebelikte sağ ayağımın üstündeki kemik neden ağrıyor?

0 oy
386 göst.
3 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (255 puan) sordu
Ayağımda şişme veya başka bişey yok altı da değil sağ ayağımın üstünün kemiği ağrıyor. Neden ağrıyor olabilir anlamıyorum düzenli olarak yürüyüş de yapıyorum ağrının geçmesi için ne yapmalıyım ayrıca yürürken bu ağrı zorluyor beni

2 Cevap

0 oy
3 Haziran 2021 (300 puan) cevapladı
Doktoruna danıs canım ayak altı veya sısmesı desen ödem diyecegımde kemık agrısı farklı
-Reklam-
0 oy
4 Haziran 2021 (560 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği olabilir bana doktorum bacak ağrılarım olursa diye  magnezyum vermişti kontrollerinde doktoruna söyle belki sende de magnezyum eksikliği olabilir 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte ayak üstü kemik ağrısı neden olur?
Gebelikte ayak üstü kemik ağrısı, genellikle artan vücut ağırlığı, değişen vücut ağırlık merkezi ve vücutta salgılanan relaksin hormonunun eklemleri esnetmesi sonucu ortaya çıkar. Özellikle yürüme esnasında hissedilen bu ağrı, ayak kemiklerine binen yükün artmasından veya ayağın yanlış pozisyon almasından kaynaklanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürüyüş yaparken ayak üstü kemiği neden ağrır?
Hamilelikte yürüyüş yaparken ayak üstü kemiğinin ağrıması, kullanılan ayakkabının yetersiz destek sağlaması veya ayak arkının düzleşmeye başlaması ile doğrudan ilişkilidir. Vücut ağırlığının artmasıyla birlikte ayak üzerindeki baskı noktaları değişir, bu da kemik ve bağ dokularında zorlanmaya neden olarak ağrı hissi yaratır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak ağrısı için ne iyi gelir?
Gebelikte ayak ağrısını hafifletmek için ilk adım, ortopedik ve ayak kavisini destekleyen ayakkabılar tercih etmektir. Gün içinde ayağı dinlendirmek, hafif esneme hareketleri yapmak ve yürüyüşleri daha yumuşak zeminlerde gerçekleştirmek ağrının azalmasına yardımcı olur. Ağrı geçmiyorsa, ayağın üzerine yük bindirmeyen dinlenme pozisyonları denenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak ağrısı yürüyüşe engel mi?
Hamilelikte yürüyüş yapmak genel sağlık için faydalıdır ancak yürüyüş esnasında kemik ağrısı yaşamak, vücudun dinlenmeye ihtiyaç duyduğunun bir işaretidir. Ağrı şiddetliyse veya sizi zorluyorsa yürüyüş mesafesini kısaltmalı, daha kısa süreli ve sık aralıklı dinlenmeli yürüyüşler yapmalısınız. Eğer ağrı yürüyüşü imkansız hale getiriyorsa egzersiz programınızı bir uzmana danışarak değiştirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ayak ağrısı ne zaman doktora gidilmeli?
Ayak ağrısı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor veya bölgede kızarıklık, ısı artışı ve belirgin şişlik gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlıyorsa, kemik üzerinde hassasiyet çok yüksekse veya bacakta bir bölgede yoğunlaşan ağrı varsa tıbbi değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 368 göst.
Gebelikte el ayak uyuşması yaşayan var mı? Sebebi ne olabilir sizce?
6 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Esooo.21 (120 puan) sordu
0 oy
15 cevap 1,211 göst.
Ayak üşümesinin sebebi düşük mü
14 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Heyecanlı (249 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,228 göst.
Ayak ve ayak bileği şişmesi sebebi nedir?
12 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Duy3806 (2,131 puan) sordu
0 oy
11 cevap 636 göst.
Ayak yanması sebebi ne olabilir
4 Nisan 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Emn_yldrm (146 puan) sordu

Kategoriler


1,511,099 soru

24,651,686 cevap

366,326 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...