İlk gebeliğimde ayağımda çok ağrı ve kramp var, normal mi?

Question

Kizlar ayağım çok ağrıyor damarlarım sizliyor resmen krampmi giriyor damarlarım mi çekiliyor çok canım yanıyor normal mi

Answer 1

Normal sanırım canm bendede oluyor kalsiyum kullan ben kullsnmadigim zaman daha kotu oluyo

Answer 2

Doktoruna soyle canim muhtemelen magnezyum eksikligi diyecek. Bendede cok oluyor ozellikle geceleri uykuya dalamiyorum uyumadan once iki bacagimada masaj yapiyorum rahatlatiyor oyle uyuyorum

Answer 3

Aynısı bende de var resmen damarlarım dışa doğru setleşip ayağım kaskatı kalıyor canım ya hamilelikle ilgisi mi varmış bende hiç demedim doktoruma ya 

Answer 4

Benim de geceleri sağ bacağımda oluyordu 20 haftalık hamileyim değerlerime baktırdım magnezyum eksikliği ya da kalsiyum eksikliği de yok her gün egzersiz yapıyorum çok iyi geldi tavsiye ederim 

Answer 5

magnezyum ve kalsiyum vitamini kullanman gerek ben hergun kullaniyom saglik ocagi veriyo ilaci  decavit ilacinda 12 vitamin 4 mineral 3 oligo element var icinde cok iyi geliyo sade maden suyuda ic gebelikte zararli olmuyo icmedigim zamanlar da bendede oluyodu ayagimda kramplar hergun 1 kase yogurt ye magnezyum kalsiyum bebegine de lazim sonucta sen icince bebeginede geciyo kilo aliyo boy uzuyo gelisimi oluyo vitamin ilaclari duzenli kullan 

Answer 6

doktora bildirmelisim mutlaka belki magnezyum eksikligi belki varis hic belli.olmuyor sebebi belkide agirlastigin icin vucudun kaldirmiyordur canim ben 20 haftada basladim kemik agrilarina magnezyum kullaniyorum