Hamilelikte boyun ağrısı ve baş dönmesi yaşıyorum ne yapmalı?

0 oy
455 göst.
13 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (128 puan) sordu
Kızlar boyundan kaynaklı baş dönmesi veya denge bozukluğu sorunu olan var mı ya da bununla ilgili herhangi bir tedavi gören? Hamilelikte aşırı zorlanıyorum ilaç da kullanamıyorum tek başıma yürümede de zorlanıyorum ne yapılabilir? 
Gebelik haftası 30+2

2 Cevap

0 oy
13 Haziran 2021 (46 puan) cevapladı
Boyun fıtığı var bende de egzersiz yapabiliyorum ancak çok zorlanıyorum bende .Egzersiz yapabilirsin belki iyi gelir 
13 Haziran 2021 (128 puan) yorumladı
Yoo tansiyonum genelde hep aynıdır benim yani onun etkisi olabilir mi ki başka anlamda psikolojik de olabilir mi bilmiyorum ilk defa hamilelik sorunları yaşıyorum tecrübesizim haliyle
13 Haziran 2021 (46 puan) yorumladı
Benim de ilk senin gibi çok sıkıntı yapıyorum bazı şeyleri piskolojik de olabilir ama için rahat etsin bı doktora görün canım
13 Haziran 2021 (128 puan) yorumladı
Hangi doktora görünmem gerekiyor peki çünkü gitmediğim bölüm kalmadı nerdeyse :)
13 Haziran 2021 (46 puan) yorumladı
Doktorum beyin cerrahına git demişti bana başka şikayetlerim vsr benim de fitiktan dolayı nörolojiye gidebilirsin baş dönmen de varmış belki boyun dan değildir şikayetin
13 Haziran 2021 (128 puan) yorumladı
Ama nerdeyse tüm bölümlere gittim emara girdim her tahlilleri yaptırdım ben sadece boyunda düzleşme çıktı
-Reklam-
0 oy
13 Haziran 2021 (413 puan) cevapladı
Canım benim boyun fıstığım var son bir haftadır aşırı derecede rahatsız ediyor. Sıcak su torbasına su koyup havluya sarıp buynuma tutuyorum. Biraz rahatlatıyor. Ama herkeste farkı etki yapabilir. 
13 Haziran 2021 (128 puan) yorumladı
Fıtığı etkileri neler oluyor acaba bende de düzleşme var da

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte boyun ağrısına bağlı baş dönmesi neden olur?
Hamilelikte boyun ağrısına bağlı baş dönmesi, genellikle değişen vücut ağırlık merkezi, artan omurga baskısı ve duruş bozukluklarından kaynaklanan servikal kaynaklı dengesizliktir. Gebelik sürecinde salgılanan relaksin hormonu eklemleri gevşeterek boyun bölgesindeki kasların daha çabuk yorulmasına ve sinir sıkışmalarına yol açabilir, bu da denge merkezini etkileyerek baş dönmesini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte boyun ağrısı ve denge kaybı için ne iyi gelir?
Hamilelikte boyun ağrısı ve denge kaybını hafifletmek için ilk olarak duruş pozisyonunu düzeltmek ve boyun kaslarını zorlamayan hafif esneme hareketleri yapmak oldukça etkilidir. Yatarken yan pozisyonu tercih etmek, destekleyici yastık kullanmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek boyun üzerindeki baskıyı azaltarak semptomların hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte boyun kaynaklı baş dönmesi nasıl geçer?
Boyun kaynaklı baş dönmesini geçirmek için başın ani hareketlerinden kaçınmalı ve boyun bölgesine nazik, ılık kompres uygulamaları yaparak kas spazmlarını çözmeye çalışmalısınız. Baş dönmesi atakları sırasında güvenli bir yere oturup gözlerinizi sabit bir noktaya odaklamak, denge kaybını kontrol altına almanıza ve vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olan en hızlı yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte boyun ağrısı için hangi doktora gidilir?
Gebelikte yaşanan şiddetli boyun ağrısı ve denge bozukluğu şikayetleri için öncelikle kadın doğum uzmanınıza başvurmalı, ardından durumun kas veya sinirsel kaynaklı olup olmadığını belirlemek için bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına görünmelisiniz. Doktorunuz gebelik durumunuzu göz önünde bulundurarak ilaçsız tedavi yöntemleri, fizyoterapi destekleri veya güvenli egzersiz programları konusunda sizi en doğru şekilde yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ilaçsız boyun ağrısı tedavisi nasıl yapılır?
Hamilelikte ilaç kullanmadan boyun ağrısını yönetmek için fizik tedavi uzmanının önereceği gebelik dostu egzersizler, güvenli manuel terapi yöntemleri ve postür düzeltme teknikleri temel tedavi yaklaşımıdır. Ayrıca gün içerisinde düzenli aralıklarla yapılan boyun mobilizasyon hareketleri ve doktor onaylı masaj uygulamaları, kaslardaki gerginliği azaltarak ilaçsız bir iyileşme süreci sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 428 göst.
0 oy
1 cevap 186 göst.
0 oy
1 cevap 208 göst.
0 oy
1 cevap 247 göst.

1,507,955 soru

24,613,088 cevap

364,182 kullanıcı

...