80 kiloyla hamile kaldım, kilo alımı konusunda ne yapmalıyım?

0 oy
1,209 göst.
15 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (719 puan) sordu
Kızlar 1 yıllık evliyim bu bi yıl içinde de 10 kilo aldım şimdi 3 aylık hamileyim 80 kiloyla hamile kaldım görümcem biraz moralimi bozdu dr. Folik asit verdi içiyorum niye içiyorsun canım diyo sen çok kilo alırsan bebek kilo akmaz doğru mu bu
Gebelik haftası 11

15 Cevap

0 oy
15 Haziran 2021 (348 puan) cevapladı
Ah şu gorumceler yokmu moral bozmaya bire bire... Sen kulak asma ona canım doktordan iyimi bilecek ben 37 haftaligim hala kullanıyorum ve doktorum öneriyor herkes ayrı telden çalar sen doktorunu dinle yeterki 
-Reklam-
0 oy
15 Haziran 2021 (220 puan) cevapladı
Ben 35. Haftamdayim 3 kilo aldim ve bebegim zayif kaldi maalesef keske kilo alsaydim bebegimde alsaydi
0 oy
15 Haziran 2021 (266 puan) cevapladı
Hic kimsenin soyledigine moralini bozma sakın.folik asit bebegin gelisimi icin cok onemli.bebegin kilosunda bir problem olacagini soylerse doktorun guzel bir hamilelik ogun listesi yaptir kendine ve keyfine bak. Bu donemde hepimiz hassasiz ama gulcu olmaliyiz
0 oy
15 Haziran 2021 (237 puan) cevapladı
Canım senin kilo alman bebeğe faydalo değil bu bir gerçek sağlıko şeyler yemen önemli bebek için faydası olan besinler yersen ve bu şekilde sağlıjlı şeylerden kilo alırsan tamam ama her bulduğunu yiyip çok aşıro kilo alırsan bebeğine faydası olmaz doğum zpr olır doğumdan sonrası zor olır e birde fiziksel olarak bakınxa olaya yani yanlış anlamısson sen birazcık fediği doğru değil ama yanlış da feğil kilo almanın bebeğe kilo yapmaz sağlıklı yersen kilo alır o yüzden sen görümcene değil yediklerine takıl boşver pnj
0 oy
15 Haziran 2021 (994 puan) cevapladı
Folik asitin kiloyla bi işi yok bebegin gelişimi icin veriyolar folik asiti. Sen kimseyi dinleme doktorunu dinle sadece canim. 
0 oy
15 Haziran 2021 (452 puan) cevapladı
Kusura bakmada  oyle  cahil insanlar varken cok moralin bozuk folik asiti kilo aldirir diye dusunen bi zihniyetten ne umarsin   kilona dikkat et tabiki ama  sen isteswnde istemesende  3,5 kulo bir bebek dogursan sana en az 12 kilo olarak yansir  sen  takma kafana bebegini buyutmeye  calis guzwl hamilelik gecirmeye  calis
0 oy
15 Haziran 2021 (2,394 puan) cevapladı
Folik asit ihmal etme çok önemli, ben 25 kilo aldım bebeğim 3 kilo doğdu. Hamilelikte de doğumdan sonra da herkese kulak tika he de gel geç yoksa çok üzülür yipranirsin
0 oy
16 Haziran 2021 (614 puan) cevapladı
Folik asiti senin kilona nasıl bağladı bunu merak ettim. Ya hamilesin yiyeceksin ama sağlıklı ve yettiği kadarını ilk 3 ay kilo alımı olmamalı zaten 3 aydan sonraki ikinci 3  ay yarım kilo aldan aydan son 3 aydada en fazla 6 kilo alsan çünkü asıl son aylar kilo alımı hızlanıyor en fazla 92yle doğuma girersin ilaçları mecbur kullancan gorumcene deseydin çok biliyon sen doktor olsaydın keşke. Önemli olan burda senin sağlıklı bir şekilde kilo alıp ilerlemen canım bunu doktorun zaten açıklayacak millete bakma sakın. 
0 oy
16 Haziran 2021 (429 puan) cevapladı
Folik asit değilde vitamin kilo aldırıyor diye biliyorm. Doktorumda öyle demişti. Ama Folik asit asla kilo aldırmıyor bne 90 la hamile kaldm ilk ay 92 oldum sonra kilo verdim 86 ya düştüm şu an 27+6yz 88 olmuşum kafana takma bisey 
0 oy
16 Haziran 2021 (573 puan) cevapladı
Sana bişi dicem belki inanmazsın ama arkadaşımın kaynanası da arkadaşıma folik asiti kullandırmamış hani böyle bi hastalık var anemi sanırım adı ondan olup karnında ölmüş gelişimisizlik yüzünden karar senin canım sen kimseyi dinleme 
0 oy
16 Haziran 2021 (224 puan) cevapladı

Merhaba aynı haftadayiz ve ben 87 kiloyla hamile kaldim boyum 176 kilolu görünmuyorum ama ben gerçeği biliyorum. Folik asit sizin kilonuz ile bağlantılı birşey değil ki. Artık gebelik düşünen biri için daha önceden başlanmalı bile deniyor tamamiyle bebek gelişimi için ilk 3 ay anneden beslenmiyor biliyorsunuz. Mevcut depolardan besleniyor bebek. Kiloluyum diye de dış çevreden duyduklariniza kulak asmayin. Çünkü herkes birşeyler söyler doktorunuza güvenin. Sağlıklı beslenin tadını çıkarın kilo nasıl olsa verilir.:)sağlıklı şekilde kucağımıza alırız inşallah.  

0 oy
16 Haziran 2021 (2,006 puan) cevapladı
Folik asit ve kilo ne alaka kadın .... Bebeğin gelişimi için önemli o ay şu boş konuşan gorumceler 
0 oy
16 Haziran 2021 (1,978 puan) cevapladı
Hayır tatlım ya Folik asit içiceksin tabi bebeğin zeka gelişimi için çok önemli. Sen bakma herkese bende aynı senin gibi 1 senelik evliyim. Valla evlendim 6 ay çalışırken stres derken 20 kilo aldım hatta fazlası bile 6 ay sonra korunmayı bırakıp hamile kaldım tüm ilaç vitaminlerimi alıyorum. 17 haftalık hamileyim 1,5 kilo falan almış oldum yiyorum ama bebeğime gidiyor galiba öyle kilo yapmadı. İlk zamanlar zaten mide bulantısı falan alamiyorsun. Sen yiyeceksin ki bebeğine gitsin. Sadece kilon varsa yediklerini dikkat et market aburcubur kısmından uzak dur ben o kısmı çok azalttım ara da canım isterse o kadar protein ağırlıklı besleniyorum.Oda şeker ve tansiyon çıkmaması için tuzlu ve aşırı şekerden uzak dur yeter. Ben 100 kiloyla kaldım insan alıyor ilk zamanlar 70 dim biranda aldım hızlı alıp veriyorum devamlı böyle bir düzenim var benimde vücudun saglikliysa endişe etme vitaminleri de sakin birakma.
0 oy
16 Haziran 2021 (56 puan) cevapladı

Folik asit ne alaka sen kimseyi takma sagligina bak ben suan 29 haftalik hamileyim ve 80 kiloyla hamile kaldim sadecce 1 kilo almışım bebegim gayet iyi almış sana tavsiyem saglikli beslen sik sık  ye ama az az ye kimsenin seni üzmesine izin verme hayırlısıyla kucağına alırsın insallahh <3

0 oy
16 Haziran 2021 (719 puan) cevapladı
Hepinize çok teşekkür ederim cevaplarınız için kızlar dediğiniz gibi kimseyi takmıyorum zaten öyle dedi diye folik i de bırakmadım Rabbim hepimize sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin inşallah 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

80 kiloyla hamile kaldım, gebelikte kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte kilo alımı, hamileliğe başlangıç kilonuza (Vücut Kitle İndeksi) göre doktorunuz tarafından belirlenen bir aralıkta olmalıdır. 80 kilo ile hamileliğe başlayan bir anne adayı için genellikle toplamda 7-11 kilo arası bir artış ideal kabul edilir; ancak bu süreçte önemli olan toplam kilodan ziyade dengeli ve sağlıklı beslenmektir. Aşırı kilo alımını önlemek için karbonhidrat tüketimini sınırlandırmak, protein ağırlıklı beslenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşleri günlük rutininize eklemek en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Folik asit kullanımı kilo aldırır mı ve bebek gelişimini nasıl etkiler?
Folik asit kullanımı doğrudan kilo aldırmaz; folik asit vücutta enerji metabolizmasını düzenleyen bir vitamindir ve kilo artışıyla bir ilgisi yoktur. Aksine, folik asit bebeğin nöral tüp gelişimi ve omurga sağlığı için kritik öneme sahip olduğu için gebeliğin ilk 3 ayında mutlaka kullanılmalıdır. Bebeğin kilosu, sizin aldığınız folik asitten ziyade, gebelik boyunca tükettiğiniz besinlerin kalitesine ve plasentanın fonksiyonuna bağlı olarak şekillenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo alırsam bebek kilo almaz mı?
Annenin gebelikte fazla kilo alması, bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo alacağı anlamına gelmez; aksine annede gestasyonel diyabet veya yüksek tansiyon gibi riskleri artırabilir. Bebek, ihtiyaç duyduğu besini anne kanındaki besin öğelerinden alır, bu nedenle önemli olan annenin çok kilo alması değil, kan değerlerinin sağlıklı olmasıdır. Dengeli beslenen ve sağlıklı kilo artışı sağlayan annelerin bebekleri, sağlıklı bir gelişim süreci geçirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalıdır?
Gebelikte ideal kilo alımı, hamileliğe başlangıç kilonuza göre değişir; normal kilolu kadınlar için 11-16 kg, fazla kilolu kadınlar için ise 7-11 kg arası artış genellikle yeterli görülür. İlk üç ayda (ilk trimester) çok fazla kilo almamak, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde oluşabilecek bel ve sırt ağrılarını hafifletmek açısından önemlidir. Kilo takibinizi her ay düzenli olarak doktor kontrolünde yaparak, vücudunuzun ihtiyaçlarına göre beslenme düzeninizi revize etmeniz en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte beslenme düzeni nasıl olmalıdır?
Hamilelikte beslenme düzeni 'iki kişilik yemek' mantığından ziyade 'iki kişilik beslenmek' üzerine kurulmalıdır; yani miktar yerine besin kalitesi artırılmalıdır. Günlük beslenmenizde taze sebze, meyve, kaliteli protein kaynakları (balık, et, baklagiller) ve kalsiyum içeren süt ürünlerine yer vererek bebeğin gelişimini destekleyebilirsiniz. İşlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve yüksek kalorili boş besinlerden kaçınmak, hem sizin hem de bebeğinizin gebelik sürecini daha sağlıklı ve konforlu geçirmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,119 göst.
16 Ocak 2024 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Sezenalkn (26 puan) sordu
0 oy
13 cevap 761 göst.
0 oy
11 cevap 646 göst.
0 oy
9 cevap 620 göst.
25 Haziran 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Merve29. (775 puan) sordu

1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...