26 haftalık hamileyim, ayaklarımdaki aşırı ödem normal mi?

0 oy
680 göst.
16 Haziran 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (392 puan) sordu
Merhaba 26 haftalik hamileyim. Çok erken dönemden beri ödemim fazla son bir haftadır ayaklarımda aşırı ödem oluyor ve bacaklarımda. İnanılmaz şişiyor günde 3 lt su içiyorum yürüyüş yapıyorum uygun şekilde tuz tüketmiyorum tansiyonum falan da normal. Napsam bilemedim bazı geceler uyandığımda ayak ağrısı oluyor basamiyorum ödemden. Önerileriniz var mı?

7 Cevap

0 oy
16 Haziran 2021 (741 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Varis corabi kullanin gun icinde ve buzlu su dolu kovada ayaklarinizi bekletin
17 Haziran 2021 (392 puan) yorumladı
Teşekkürler deneyeceğim
-Reklam-
+1 oy
16 Haziran 2021 (994 puan) cevapladı
Bende ayniyim kenarda bekliyim bari.
+1 oy
16 Haziran 2021 (686 puan) cevapladı
Yürüyüş be ayaklari dikmek iyi geliyo ben 39 um ellerime de geçti ödem mahvokuyorim agridan ama yürüyüş ve dikmek dışında çözüm bulamaeim kalici cozum zaten yok :(
16 Haziran 2021 (392 puan) yorumladı
Allah hayırla kurtarsın inşallah o haftalara ben nasıl olurum kim.bilir :/
+1 oy
16 Haziran 2021 (1,978 puan) cevapladı
Suyuna limon damlatarak iç canım iyi geliyor. Tuzlu herşeyden uzak dur tursudur, zeytindir hiçbir şekilde yeme. Ayaklarının altına yastık koy yüksekte dursunlar.
+1 oy
16 Haziran 2021 (1,284 puan) cevapladı
Bazen bünye ile de ilgili olabiliyor...bende tansiyon da var ..ellerim yüzüm ayaklarım bacaklarım kollarım hatta göbeğim ödem dolu :( yani 10 kilo ödem var desem yeridir ..haftaya doğum inşallah kurtulucam 
16 Haziran 2021 (392 puan) yorumladı
Allah hayırla kurtarsın inşallah. Doktor bana da vücudun ödem yapıyor dedi
16 Haziran 2021 (1,284 puan) yorumladı
Amin inşallah sizi de..ynen öyle ama doğumdan sonra geçiyor inşallah
+1 oy
16 Haziran 2021 (57 puan) cevapladı
Benimde aynı sabah ayaklarım iniyor ellerim şişiyor akşama doğruda ellerim iniyor ayaklarım şişiyor çok rahatsız ediyor doktorumda gebeliğin yaptığı birşey diyor benim bu 4.hamileliğim hepsinde böyleydim maalesef ama doğumdan sonra hiç bir şey kalmıyor 
16 Haziran 2021 (392 puan) yorumladı
Teşekkür ederim yorumunuz için içim rahatladı biraz
+1 oy
16 Haziran 2021 (85 puan) cevapladı
Un tuz seker uzak duracakmisiz bende de ayni :(  ekmek bide yemicekmisiz bol dinleneceksin dedi dr 
16 Haziran 2021 (392 puan) yorumladı
Hmm anladım valla elimden geldiğince u,ak durmaya çalışıyorum
16 Haziran 2021 (85 puan) yorumladı
Bende hatta her gittigimde kiziyor ben sana yeme demiyormuyum diyo yemiyorum diyorum ama inandiramiyom :))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 26. haftada ayaklarda aşırı ödem neden olur?
Gebeliğin 26. haftasında ayaklarda görülen aşırı ödem, vücuttaki kan hacminin artması ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı sonucu bacaklardaki kan akışının yavaşlamasından kaynaklanır. Vücut bu dönemde daha fazla sıvı tutar, bu durum özellikle uzun süre ayakta kalan veya oturan anne adaylarında ayak ve bileklerde belirgin şişliklere yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak ödemi ağrı yaparsa ne zaman doktora gidilmeli?
Gebelik ödemi normal kabul edilse de, eğer şişlik tek taraflıysa, aniden geliştiyse, tansiyon yüksekliği eşlik ediyorsa veya idrarda azalma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle basılamayacak kadar şiddetli ağrılar ve ani oluşan aşırı şişlikler, preeklampsi veya derin ven trombozu gibi durumların dışlanması için profesyonel değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ödemini azaltmak için neler yapılabilir?
Bacak ödemini azaltmak için gün içinde düzenli olarak ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlenmek ve sol yan pozisyonda yatmak dolaşımı rahatlatır. Ayrıca tuz tüketimini sınırlı tutmak, uzun süre hareketsiz kalmamak, varis çorabı kullanmak ve gün içerisinde düzenli yürüyüşler yapmak ödemin hafiflemesine ciddi oranda destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik ödemi için günde kaç litre su içilmelidir?
Hamilelikte ödemi atmak ve vücut dengesini korumak için günlük ortalama 2.5 ile 3 litre arasında su tüketimi önerilmektedir. Yeterli su içmek böbreklerin çalışmasını hızlandırarak vücutta biriken fazla sıvının atılmasına yardımcı olurken, aynı zamanda kan dolaşımının düzenli kalmasını sağlayarak ödemin yoğunluğunu azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi ve gece ağrıları nasıl geçer?
Gece yaşanan ayak ağrılarını dindirmek için uyumadan önce bacakları yüksekte tutmak, hafif ayak ve bilek egzersizleri yapmak kasları rahatlatır. Eğer ağrı çok şiddetliyse, doktorunuza danışarak güvenli olan magnezyum takviyeleri veya doktor onaylı soğuk kompres uygulamaları gece boyunca oluşan ödem baskısını ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 402 göst.
0 oy
3 cevap 386 göst.

1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

...