İlk gebeliğimde sürekli aşeriyorum, bu normal mi?

0 oy
727 göst.
18 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Kızlar ben sürekli yemek yiyorum ama istemsiz mesela karnım tok ama Bi yiyecek ismi duydum ya da gördüm ya canım hemen onu çekiyo yemiyorum diyelim sabah uyanıyorum ağzımda tadı var gibi geliyo :))) ağzım hiç boş durmuyo yani durduramıyorum ilk gebeliğim gerçekten aşerme böyle mi oluyo yoksa sadece bende mi böyle Bi de o istediğim yemeği yiyince ağzımda mükemmel bir tat ve zevk oluyo anlayamıyorum :)) 

3 Cevap

0 oy
18 Haziran 2021 (2,559 puan) cevapladı
Evt işte bu aşermenin tam tanımı :)) 
18 Haziran 2021 (2,559 puan) yorumladı
Evt evt ben ilk aşermeye başladıgımda browni kek için oturdum ağladım eşim aldı 9 luydu unutmuyorum bir oturuşta  hepsini yemiştim :))
18 Haziran 2021 misafir yorumladı
Hahahaah evet gerçekten öyle demekki istediğim şey evde olmayınca da sağı solu karıştırıyorum ne yiyebilirim diye :))
18 Haziran 2021 (2,559 puan) yorumladı
:)) tadını çıkar bacım güzel duygular bunlar
18 Haziran 2021 misafir yorumladı
Evet gerçekten çok güzel bişey annelik hissi ilk öğrendiğin andan itibaren başlıyormuş meğer :((Allah herkese nasip etsin
18 Haziran 2021 (2,559 puan) yorumladı
Evt isteyen herkese nasip etsin bazen yaptıklarım aklıma geliyor gülüyorum ya :)))
-Reklam-
0 oy
18 Haziran 2021 misafir cevapladı
............ 
0 oy
18 Haziran 2021 (783 puan) cevapladı
Evet canım aşermissin. Bende kızımda daha yeniydi hamileliğim cağ kebabı eserdim agzima tadı geldi kokusu burnuma geldi. Ama bulamadim,:( hiç uyuyamadim aklımdan çıkmadı resmen.
18 Haziran 2021 misafir yorumladı
Bende dün akşam süt mısır canım çok istedi haliyle her taraf kapalıydı ve kendimi durdurmak istedim ama sabah tadı ağzıma geldi dayanamadım aldım :)))
18 Haziran 2021 (783 puan) yorumladı
Ohhh misss bulmuşsun ne güzel afiyet olsun canım benim:))
18 Haziran 2021 misafir yorumladı
Teşekkür ederim canım :)))

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşerme ne zaman başlar ve belirtileri nelerdir?
Hamilelikte aşerme genellikle ilk trimesterin sonlarına doğru, yani 6. ile 12. haftalar arasında başlar ve ikinci trimesterde etkisini azaltır. Belirtileri arasında, daha önce hiç ilginizi çekmeyen yiyeceklere karşı aşırı istek duyma, belirli kokulara karşı hassasiyet veya sürekli bir şeyler yeme arzusu yer alır. Bu durum hormonların değişimiyle doğrudan ilişkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli bir şeyler yeme isteği normal mi?
Gebelikte sürekli yeme isteği, artan metabolizma hızı ve hormon dalgalanmaları nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Vücudunuz artan enerji ihtiyacını karşılamak için sinyaller gönderir; ancak bu süreçte kan şekerini dengede tutmak adına porsiyon kontrolü yapmak ve sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aşerdiğim yiyeceği yiyince neden bu kadar büyük zevk alıyorum?
Aşerilen yiyeceği yediğinizde aldığınız yoğun zevk, beynin ödül mekanizmasının dopamin salgılamasından kaynaklanır. Gebelik döneminde değişen koku ve tat alma duyuları, sevdiğiniz veya o an ihtiyaç duyduğunuz besinleri yediğinizde bu hazzın katlanarak artmasına neden olur. Bu durum biyolojik olarak vücudun eksik olduğunu düşündüğü bir maddeye ulaşma çabası olarak da yorumlanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşerme duygusu psikolojik mi yoksa fiziksel mi?
Hamilelikte aşerme hem fiziksel hem de psikolojik faktörlerin bir birleşimidir. Fiziksel olarak vücuttaki mineral eksiklikleri veya değişen hormonlar etkiliyken, psikolojik olarak da gebelik sürecindeki duygusal değişimler ve yiyeceklerin anımsattığı huzur duygusu bu isteği tetikleyebilir. Sürekli bir yiyecek ismi duyunca onu istemek, zihnin bu süreci bir ödül mekanizması olarak kodlamasından kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aşerme sırasında sağlıklı beslenme nasıl sürdürülür?
Aşerme döneminde sağlıklı kalmak için ana öğünleri atlamadan, kan şekerini dengede tutan protein ve lifli gıdalara ağırlık verilmelidir. Aşerdiğiniz yiyecekleri tamamen reddetmek yerine küçük porsiyonlar halinde tüketmek, duygusal tatmin sağlarken gereksiz kilo alımının da önüne geçer. Eğer aşırı karbonhidrat veya şeker isteği varsa, bunları taze meyveler veya kuruyemişlerle ikame etmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,318 göst.
0 oy
2 cevap 498 göst.
17 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Merve hazal (109 puan) sordu
0 oy
4 cevap 336 göst.

1,510,417 soru

24,642,470 cevap

365,876 kullanıcı

...