20 haftalık hamileyim, et yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
1,046 göst.
26 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (881 puan) sordu
Selamun aleykum bayanlar ben 20+3 hamileyim  hic et yiyemiorum yiyesim gelmiyor kıyma şeklinde çorbalarda yemeklerde yumurtada falan yiyorum anca faydası olur dimi ya en onemli şeyleri yiyemiyorum geçmiyor bogazimdan nefret etmişim 
Gebelik haftası 20+3

13 Cevap

0 oy
26 Ekim 2018 (2,632 puan) cevapladı

Olabilir karartmissin bende ilk 4 ay yiyemedim beyaz et midem almıyordu ama düzeldi çok şükür kararttigim pek bisi yok o şekilde ye kıyma yap dolma sarma vs gibi tüket tabiki faydası olur senin elinde değil ki mide almayınca 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Yumurtadanda tiksindim çok şükür o biraz düzeldi artik yiyebiliyorum ama et tavuk yiyesim gelmiyor kendimi zorlasamda olmuyor cocuk zayıf doğar besliyemem diye çok korkuyorum rabbim inşallah yardim eder
26 Ekim 2018 (2,632 puan) yorumladı
Korkma canım o senin her yediğinden kendine düşeni alıyordur ki ilaç falanda kullanıyoruz onların yerine geçiyor sen kalsiyum olarak başka şeyler tüket napacaksjn mecbur yiyemiyosn belki ilerde düzelir
26 Ekim 2018 (2,632 puan) yorumladı
Balık çok çok faydalı haftada en az 2 kere tüketin diyorlar yiyebiliyorsn balık ye
26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Aynen canım haklisiniz balık daha faydalı aslında
-Reklam-
0 oy
26 Ekim 2018 (1,194 puan) cevapladı

Ben ne meyve yiyorum ne et. Balık en son 18 20 sene önce ywdüm. Takviye ilaç ta almıyorum. 

Doktor çemkiriyor ye diye ama yiyemiyorum. 

Ette bulunan nohutta falan da var. Ax da olsa yerini tutar belki ye bol bol 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Kaç haftaliksiniz peki inşallah allah besler bebeginizi meyve niye yemiyorsunuz hic birimi geçmiyor bogazinizdan muz falanda
26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Aynen bende etin yerini tutan şeyleri yemeye çalışıyorum rabbime emanet insallah
26 Ekim 2018 (1,194 puan) yorumladı
27 bitecek
Normalde ben ölmemek in yiyen biriydim iştahım olamadı acıkma hissimde.
Bebek için ilk 3 ay 4 ay çok sağlıklı beselendim.
Bal yiyen baldan bıkar derler ya. Artık görmek istemiyorum resmen  eşime hazırlarken bir kaç parça o ağzıma zorla tepiyor.
Kızım iyi çok şükür. Muz benim bağırsaklarımı direk tıkıyor o yüzden istesem de yiyemiyorum bitanem
26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
He anladım canım.bebeğin iyi olsunda zorlada bisey yenmiyor gerçekten sağlıkla kucağına al inşallah allah kolay doğum nasipetsin
26 Ekim 2018 (1,194 puan) yorumladı
Aminnn hepimize inşallahhhh  ❤
0 oy
26 Ekim 2018 (125 puan) cevapladı

Ben de et ve balık yerken zorlanıyorum.doktorum omega3 takviyeli vitamin yazdı.diyetısyene gitmiştim o da etı de  yemeklerın içine katıp öyle ye o bile iyidir dedi .yiyebilene kadar yemeklerın içine kat bastırsın tadını dedi salatayı yanınsa bolca yıyınkı tadını bastırsın.bide etle birlijte yogurt yeme dedi.yeşillik ye dedi

0 oy
26 Ekim 2018 (1,839 puan) cevapladı

bende yiyemiyorum canm dun ilk defa balik yedim et yiyemezsen yesil mercimek corbasi oneriyorlar ben ondan yemeye calisiyorm seninde bilgin olsun 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım yerim inşallah bebeklerimiz iyi kiloda dogsun inşallah su mübarek cuma günü duam o
0 oy
26 Ekim 2018 (14 puan) cevapladı

Sorma bırak yemeyi gozumun onune gelince bile midem kalkiyo 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Aynen ya kokusu iğrenç
0 oy
26 Ekim 2018 (14 puan) cevapladı
27 Ekim 2018 yeniden gösterildi

Sorma bırak yemeyi gözümün önüne gelince bile midem kalkiyo 

0 oy
26 Ekim 2018 (219 puan) cevapladı

canım ben 33 yaşında 2. bebeğini bekleyen bir anneyim ve çocukluğumdan beri kırmızı et balık ağzıma bile sürmem yiyemem ama onlarda bulunan vitaminleri diğer yiyeceklerden ve vitaminlerden almaya çalışıyorum b12 me baktıklarında gayet iyi çıkıyor sonuç bu arada ben ağzıma sürmesem bile kızıma muhakkak yapar yediririm benim gibi olmasını istemiyorum 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Maşallah iyi çıkmasına sevindim sağlıkla.kucağınıza alin inşallah
0 oy
26 Ekim 2018 (331 puan) cevapladı

Ben vejeteryanım. Bişe olsa benim bebeğime olurdu. Korkmana gerek yok yeşil yapraklı sebzeler yeşil mercimek baklagil tüket balık ye. Süt yumurta yoğurt ye. Hiç bişe olmaz. Zaten vitamin ve demir ilacı kullanıyoruz. Bende 27 haftalık hamileyim bebeğim gayet sağlıklı kilosuda iyi çok şükür. Üstelik sen kıyma tüketiyomuşsun daha ne 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Maşallah canım rabbim nazardan korusun
0 oy
26 Ekim 2018 (440 puan) cevapladı

Bende kusbasi yiyemiyorum kiyma yiyorum balik bolca yoyorum arada da tavuk 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Maşallah canım afiyet olsun bebisine inşallah bol bol kilo aldirsin inşallah bebisine
0 oy
26 Ekim 2018 (405 puan) cevapladı

Valla bende öyleyim tavuk et yiyemiyorum içim almıyor aynı kıyma şeklinde köftede kıymalı yumurta falan cok zor ama içim almıyor ne yapalım canım :((

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Aynen insanin ici almıyor rabbim inşallah iyi kiloda.dogmalarini nasip etsin rabbim doyurur besler.inşallah ona emanetler
26 Ekim 2018 (405 puan) yorumladı
Kesinlikle tevekkül Allahtan sonuc olarak Rabbim ne güzel diyor et yiyen aneninde sütü aynı ekmek yiyenin de Allah bilir hersey nasip :)
26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Aynen ole rabbim diledigine güzelllik verir güzellik verdiği kullarindan olalım inşallah
26 Ekim 2018 (405 puan) yorumladı
İnşallah canım dua edelim birbirimize cok insallah iyi olucak hersey :))
0 oy
26 Ekim 2018 (184 puan) cevapladı

Aynen bende oyleyim 17 haftalikken tavuk yemistim hastalandim safra kesemde tas varmis agir gelmeye basladi et simdi 33+6 olduk  hic yemiyorum uzuluyorum da bebegimi besleyemiyorm die 

26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Rabbim besler inşallah rabbime emanet ettim allahım hayırlı iyi kiloda dogmalarını nasip etsin inşallah zorlada gecmiyorki boğazdan bende üzülüyorum ama allahım korur inşallah
26 Ekim 2018 (184 puan) yorumladı
Insallah canim ya rabbim kucagimiza saglikli almayi nasip etsin
26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Amin canım amin inşallah
0 oy
26 Ekim 2018 (475 puan) cevapladı

Bende ilk aylarda yiyemiodum şimdi yiyorum ama sende yiyebildiğin gibi yap ye 

0 oy
26 Ekim 2018 (333 puan) cevapladı

Bnde et yiyemiyorum tiksindim bebeğin cinsiyetiyle alakalı olabiliyormuş cinsiyeti ne

26 Ekim 2018 (333 puan) yorumladı
Demkki degilmis:D
26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Erkektemi tiksiniliyor canım ablamda hamile oda ettn tiksindi oda kız cinsiyti
26 Ekim 2018 (333 puan) yorumladı
Bn ve arkadsm tiksindik ikimizde erkek çevredekiler öyle dedi de demk değilmiş:))
26 Ekim 2018 (881 puan) yorumladı
Kizda eksi istenir mesala ben hep tatlı canım istedi değişiyor demek ya çok nadir belirtiler uyuyor cinsiyet belirtisine sağlıklı olsunlarda inşallah kucagimiza sağ salim alalim
26 Ekim 2018 (333 puan) yorumladı
Amin inşallah canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte et yiyememek bebeğin gelişimini olumsuz etkiler mi?
Hamilelikte et tüketememek, doğru alternatiflerle beslendiğiniz sürece bebeğinizin gelişimi için doğrudan bir risk oluşturmaz. Protein ihtiyacını sadece kırmızı etten değil; yumurta, baklagiller, süt ürünleri ve kuruyemiş gibi kaynaklardan karşılayabilirsiniz. Önemli olan günlük protein ve demir ihtiyacınızı farklı gıdalarla dengeleyerek vücudunuzun ihtiyaç duyduğu temel amino asitleri alabilmenizdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık hamileyim et yiyemiyorum demir eksikliği nasıl önlenir?
Et yiyemediğiniz durumlarda demir eksikliğini önlemek için bitkisel demir kaynaklarını C vitamini ile birlikte tüketmek emilimi artırır. Mercimek, kuru fasulye, nohut, ıspanak ve pekmez gibi besinleri yanlarında portakal suyu veya limonlu salatalar ile tüketmek vücudun demir alımını destekler. Ancak hamilelikte demir seviyeniz düşükse, doktorunuzun önerdiği takviyeleri kullanmanız en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yerine hangi besinler protein açısından tüketilmeli?
Et tüketmekte zorlanan hamileler için en zengin protein alternatifleri yumurta, lor peyniri, yoğurt, mercimek ve kinoa gibi besinlerdir. Özellikle yumurta, anne adayı için gereken tüm amino asitleri içeren yüksek kaliteli bir protein kaynağıdır. Çorbalarınıza ekleyeceğiniz mercimek veya kıyma yerine kullanacağınız bitkisel proteinler, öğünlerinizin besleyiciliğini artırarak hem sizin hem de bebeğinizin gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte etten tiksinme ne zaman geçer ve normal midir?
Hamilelikte etten tiksinme, özellikle ilk 20 haftalık süreçte sıkça rastlanan ve hormon değişimlerine bağlı gelişen tamamen doğal bir durumdur. Çoğu anne adayında bu tiksinme hissi 2. trimesterin sonuna doğru azalsa da bazen doğum sonuna kadar devam edebilir. Bu süreçte kendinizi zorlamadan, midenizi bulandırmayacak şekilde kıyma veya küçük parçalar halinde gıdaları çorbalara karıştırarak tüketmek beslenmenizi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yemeden beslenmek için nasıl bir öğün planı yapılmalı?
Et yemeden sağlıklı bir hamilelik geçirmek için öğünlerinize mutlaka kaliteli bitkisel proteinleri ve demir kaynaklarını dahil etmelisiniz. Sabah kahvaltısında mutlaka yumurta tüketmeye özen gösterin, ana öğünlerde ise çorbalarınıza mercimek, nohut veya ufak kıyma parçaları katarak gizli protein alımı sağlayın. Ara öğünlerde yoğurt, kefir, ceviz veya badem gibi besinler tüketerek günlük protein ve mineral ihtiyacınızı küçük porsiyonlarla tamamlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 191 göst.
7 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilansu (329 puan) sordu
0 oy
7 cevap 494 göst.
18 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Medine_06 (94 puan) sordu
0 oy
7 cevap 561 göst.
25 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bsnm (412 puan) sordu
0 oy
16 cevap 1,029 göst.
6 Ekim 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Kübra D (68 puan) sordu

1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

...