Bir Soru Sor

Gebelikte mide kazınması ve bulantı için ne yapmalıyım?

0 oy
282 göst.
21 Haziran 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (353 puan) sordu
Migde kazanması çok fazla oluyor sürekli yeme ihtiyacı duyuyorum eger yemezsem migde bulantısından dönüyor ne yapacağımı bilemedim aynı durumu yaşayan arkadaşlar varmı 

2 Cevap

0 oy
21 Haziran 2021 (70 puan) cevapladı
Ben hamilelign başından beri öyleyim cok kilo aldım, uykudan uyanır uyanmaz mutfaga koşuyorum. Aç kalmam imkansız gbi
21 Haziran 2021 (353 puan) yorumladı
Sürekli yemeye çalışıyorum zaten ama biraz bekleyip yemezsem migde bulantısı şeklinde oluyo
-Reklam-
0 oy
21 Haziran 2021 (82 puan) cevapladı
Şuan ben o durumdayım karnım acıkınca direk miğde kazınması ve ardından bulantı yaşıyorum mecbur bende yemek yiyorum bazen uykudan uyanıp yemek yiyorum ne olacak bu durumum bilmiyorum bi çare bulan varsa paylaşsın lütfen

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte mide kazınması ve sürekli açlık hissi neden olur?
Gebelikte mide kazınması ve sürekli açlık hissi, temel olarak hormonal değişimler ve vücudun artan enerji ihtiyacından kaynaklanır. Hamilelikte yükselen progesteron hormonu sindirim sistemini yavaşlatırken, bebeğin gelişimi için vücudun daha fazla glikoza ihtiyaç duyması kan şekerinde dalgalanmalara yol açarak şiddetli acıkma hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide bulantısını engellemek için nasıl beslenmeliyim?
Mide bulantısını engellemek için öğün sayısını artırıp porsiyonları küçülterek az ve sık beslenme yöntemini benimsemelisiniz. Midenin tamamen boş kalması bulantıyı artıracağı için başucunuzda bulunduracağınız tuzlu kraker veya galeta gibi kuru gıdalarla güne başlamak ve mide asidini dengelemek bulantı ataklarını hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide kazınması ve bulantı için hangi yiyecekler iyi gelir?
Mide kazınması ve bulantı durumunda protein ve kompleks karbonhidrat içeren besinler tüketmek kan şekerini dengede tutarak açlık hissini yönetmenizi sağlar. Yoğurt, süt, tam tahıllı ekmekler, badem veya muz gibi besinler mideyi yormadan tokluk hissi verirken, aşırı yağlı, baharatlı ve ağır kokulu yiyeceklerden uzak durmak mide hassasiyetini korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide bulantısı ne zaman geçer ve ne zaman doktora gidilmeli?
Gebeliğin ilk trimesterinde yoğunlaşan mide bulantıları genellikle 12-14. haftalar civarında azalmaya başlar. Ancak, eğer yaşadığınız bulantı ve kusmalar sıvı kaybına neden oluyorsa, besin alımınızı tamamen engelliyorsa, kilo kaybı yaşıyorsanız veya günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sürekli açlık hissi ve mide kazınması için günlük beslenme düzeni nasıl olmalı?
Sürekli açlık hissini yönetmek için kan şekerini ani yükseltip düşüren şekerli gıdalardan kaçınarak, lifli ve protein ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. Günlük olarak 3 ana öğün yerine 5-6 küçük ara öğün planlamak, mideyi hiçbir zaman tam boş bırakmamak ve gün içerisinde yeterli miktarda su tüketmek mide kazınmasını önlemede en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 440 göst.
Yeme sorunu olan ?
5 Şubat 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Ecem_ (9 puan) sordu
0 oy
3 cevap 379 göst.
18 haftada aşırı yemek yeme isteği
19 Aralık 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mervecn (68 puan) sordu
0 oy
2 cevap 331 göst.
8+3 sürekli acıkma
10 Eylül 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde asyaysf (338 puan) sordu
0 oy
1 cevap 369 göst.
Asiri yemek yeme isteği
17 Ağustos 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Buketbuket (238 puan) sordu

Kategoriler


1,512,147 soru

24,665,480 cevap

366,951 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...