Hamileyken canım çok baharatlı cips çekiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
1,618 göst.
24 Haziran 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (641 puan) sordu
Canım çok çekiyor baharatlı 
Gebelik haftası 12

26 Cevap

0 oy
24 Haziran 2021 (355 puan) cevapladı
Yaa rica etsem başlığı düzeltir misiniz, görünce canı çekiyor insanın :D
24 Haziran 2021 (2,046 puan) yorumladı
Cocukmusunuz derken sakin şampiyon  zaten bende bayana alinmicak birsey degil dedim atara gerek yok stresini az ötede at..
24 Haziran 2021 (741 puan) yorumladı
Size degil saturnhalkasina dedim siz okudugunuzu anlamamissiniz sanirim. Kendisi cips yazma canimiz cekiyor demis soran hanima ben de isteyen istedigini sorar demeye calistim.
24 Haziran 2021 (2,046 puan) yorumladı
Tmm dır ama yinede kırmayın kimse kimsenin şamarı değil  hayırlı günler
24 Haziran 2021 (2 puan) yorumladı
 Bu güzeldi
24 Haziran 2021 (2 puan) yorumladı
50 kurusada cips var yani abartacak bişey yok alınmıcak bişey degil
-Reklam-
0 oy
24 Haziran 2021 (163 puan) cevapladı
Ben ilk zamanlar hep yedim hep ama şuan çok kilo aldım 
0 oy
24 Haziran 2021 (628 puan) cevapladı
Valla ben yiyorum. 

Haftada bi kere :) Ki hamile kalmadan önce hiç sevmezdim:) 
0 oy
24 Haziran 2021 (135 puan) cevapladı
Kendim yapıyorum ben :) , hem daha sağlıklı hem de istediğim zaman hazır oluyor
24 Haziran 2021 (105 puan) yorumladı
Nasıl kendiniz yapıyorsunuz banada söyler misiniz insan kendi eliyle yapsa daha sağlıklı hazırdan
24 Haziran 2021 (135 puan) yorumladı
İki tane tarifim var ;) birincisi yufkadan ikincisi patatesten. Yufka ile olan için salçalı sos hazırlıyorum içine istediğimiz baharatlardan koyuyoruz sarımsak severseniz sarımsak da ekleyebilirsiniz. Bu salçalı sosu yufkaya iyice sürüyorum ve kesip yağlı kağıt serdigim tepsiye diziyoruz. Yüksek derecede fırına veriyoru. Patatesli olanı ise patatesleri halka halka doğruyorum ama incecik.. daha sonra üzerine yine istediğm baharatlardan ekleyip yüksek derece fırına atıyorum hafif kenarları yanmaya başlayınca alıyorum daha bugün yaptim cips ihtiyacimi karşıladı valla çıtır çıtır oldu :)
24 Haziran 2021 (105 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim canım sağol
0 oy
24 Haziran 2021 (431 puan) cevapladı
nefsini öldürmek için 4 5 adet yiye bilirsin ama zararlı bir şey koca paketi bitirme yani ))
24 Haziran 2021 (641 puan) yorumladı
Dayanamanki
0 oy
24 Haziran 2021 (2,349 puan) cevapladı
Vala ben 2 ay yemedim 3.ayda canm bi cekmeye basladi haftada 1 defa yada 2 haftada bir yiyorum öyle guzel geliyor ki napm:((
0 oy
24 Haziran 2021 (870 puan) cevapladı
Ben normalde hiç sevmem ama iki kere canım çekti yedim valla yanına da dip sos yaptım :)) ilk hamileliğimde de 4-5 kere yemisimdir.ama hamilelik dışında hiç yemem,ne alaka bilemiyorum :)
0 oy
24 Haziran 2021 (1,045 puan) cevapladı
Bazen çok canım çekerse sade yiyorum canım paketin arkasında içindekilere bakıyorum sadede yağ tuz patates yazıyor ama baharatlı olanlarda birsürü bilmediğim birşeyler yazıyor
0 oy
24 Haziran 2021 (741 puan) cevapladı
3-4 kez yemisimdir 9 ay boyunca. Surekli yemeyecekseniz ve cips yediginiz gun tuzlu, sekerli beslenmeyip dengelerseniz birsey olmaz. Tabi gebelik sekerine baktirin zamani gelince. 
0 oy
24 Haziran 2021 (281 puan) cevapladı
Baharatlı çok yeme bence mide yanması yapıyor çok fena. 
0 oy
24 Haziran 2021 (2,260 puan) cevapladı
Daha az önce iki tane paket bitirdm valla tutamıyrm kendimi çok şükür şimdiye kdr da bişi olmadı doktorumda yasaklamadı ztn
0 oy
24 Haziran 2021 (833 puan) cevapladı
Benim hamilelikte vazgeçemediğim ama frenliyorum yediğim zamanda aşırıya gidiyo yapacak bişey yok
0 oy
24 Haziran 2021 (516 puan) cevapladı
Canım canın ne istiyorsa tadımlık da olsa ye nefis diye birsey var hamile olmasan bile nefsin çekiyorsa ye ben kendimi ay o yasak bu yasak diye kasmadım kola cips kahve içiyorum yani Dr bunu söyledim abartmadan yapabilirsin demişti yani kasma canım ye sorun olmaz 
0 oy
24 Haziran 2021 (1,230 puan) cevapladı

Evet canımın istediği her şeyi tüketiyorum :D

0 oy
24 Haziran 2021 (804 puan) cevapladı
Tabiki canın çektiğinde yiyebilirsin miğdeni bozmazsa :( benim kızım sağolsun bana zararlı şeyler yedirmiyo mideye baskı yaptığı için hiçbir paketli gıda yiyemiyorum tatlı yada tuzlu 
0 oy
24 Haziran 2021 (736 puan) cevapladı
Cok canin istiyorsa ye biraz canim ama baharatindan oturu muhtemelen mideni rahatsiz edecek bu haftalarda yine de ye kendin yasayarak dene:)
0 oy
24 Haziran 2021 (866 puan) cevapladı
Ben tuketmiyorum midemi bulandırıyor da ben o haftalarda cpk kola aseriyordum içiyordum ye canım birşey olmaz 
0 oy
24 Haziran 2021 (225 puan) cevapladı
Walla kuzum cnm ne isterse yiyorum 36 haftalik oldum aman sunu yemim bunu yemim asla demedim suana kadar bisyde olmadi allaha sukur 
0 oy
24 Haziran 2021 (848 puan) cevapladı
Ben yiyorum bir sorun da oluşmadı ilk 3 ay organ gelişimi tamamlandığı için sağlıklı beslenmeye özen göstermek gerek arada kaçamaklar olur bence :) 
0 oy
24 Haziran 2021 (642 puan) cevapladı
Ya geçenlerde benimde canım çok istedi hatta zararlı dedim kendi kendime ama bastıramadım isteğimi :) ama yedikten sonrada aşırı mide bulantısı yaşadım. Yarısını yemiştim halbuki.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken canım çok baharatlı cips çekiyor, tüketmem sakıncalı mı?
Hamilelik döneminde aşırı baharatlı ve işlenmiş gıdaların tüketilmesi mide yanmasını tetikleyebilir ve yüksek sodyum içeriği nedeniyle ödem oluşumuna yol açabilir. Baharatlı cipsler genellikle katkı maddesi içerdiğinden, bu isteği daha sağlıklı olan ev yapımı fırınlanmış baharatlı sebze cipsleri veya baharatlı kuruyemişlerle karşılamak bebeğin ve annenin sağlığı açısından çok daha güvenli bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Paketli cipslerin içeriğinde sağlığı olumsuz etkileyen neler var?
Paketli cipsler yüksek miktarda trans yağ, yapay aroma vericiler, monosodyum glutamat (MSG) ve aşırı tuz içermektedir. Bu maddeler kan basıncını yükseltebilir, ani şeker dalgalanmalarına neden olabilir ve uzun vadede vücutta inflamasyonu artırarak besin değeri düşük kaloriler almanıza sebebiyet verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıksız atıştırmalık krizleri nasıl yönetilir?
Atıştırmalık krizlerini yönetmek için vücudun gerçek açlık mı yoksa duygusal bir ihtiyaç mı duyduğunu ayırt etmek gerekir. Eğer cips gibi tuzlu ve baharatlı gıdalara aşırı yönelim varsa, vücudunuzun mineral ihtiyacı olabilir; bu durumda baharatlı ayran, evde yapılmış baharatlı nohut cipsi veya yoğurtlu soslarla tüketilen havuç dilimleri hem krizinizi yatıştırır hem de sağlıklı besin değerleri sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Baharatlı cips yerine tüketilebilecek sağlıklı alternatifler nelerdir?
Baharatlı cips isteğini bastırmak için evde ince dilimlenmiş patates veya tatlı patatesleri zeytinyağı, pul biber ve kekik ile harmanlayıp fırında pişirebilirsiniz. Ayrıca baharatlanmış kabak dilimleri, kuru nohut atıştırmalıkları veya baharatlı ev yapımı mısır patlağı, paketli ürünlerdeki sağlıksız yağlardan kaçınarak aynı lezzet deneyimini yaşamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aşırı baharatlı gıda tüketimi vücutta nelere yol açar?
Aşırı baharatlı ve işlenmiş gıdalar gastrit, reflü ve mide yanması gibi sindirim sistemi problemlerini tetikleyebilir. Özellikle hamilelik gibi hassas dönemlerde bu tür gıdalar mide asidini artırarak gece uyku düzenini bozabilir ve vücutta su tutulumunu artırarak şişkinlik hissinin şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 163 göst.
12 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aise34 (674 puan) sordu
0 oy
16 cevap 978 göst.
17 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde anneaday (265 puan) sordu
0 oy
11 cevap 757 göst.
23 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde TuananinAnnesi___ (180 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,111 göst.
18 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Özgis (2,407 puan) sordu

1,508,478 soru

24,619,113 cevap

364,515 kullanıcı

...