Bir Soru Sor

Hamileyken canım çok baharatlı cips çekiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
1,618 göst.
24 Haziran 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (641 puan) sordu
Canım çok çekiyor baharatlı 
Gebelik haftası 12

26 Cevap

0 oy
24 Haziran 2021 (1,352 puan) cevapladı
Yiyebilirsiniz çok fazla olmamak şartiyla bende arada yiyorum bir sikinti olmuyor cnm 
-Reklam-
0 oy
24 Haziran 2021 (2,420 puan) cevapladı
Simdi aldim geldim yedim.17 haftaligim bu 2. Yiyisim ozellikle firinda olandan aldim..paketli urunde tuketmiyorum normalde cok nadir yani.
0 oy
24 Haziran 2021 (194 puan) cevapladı
Bizim komsu ikiz hamileydi yemek yiyemezdi sabah aksam cips yerdi hergun biseyde olmadi valla ama siz yinede kararinda yiyin bisey olmaz Allah in izniyle 
0 oy
24 Haziran 2021 (1,694 puan) cevapladı
Ya benimde hamilelikte önce çok canım çekmezdi. Aksi gibi şimdi canım çekiyor...
0 oy
24 Haziran 2021 (377 puan) cevapladı
Bulursam yiyorum kuzum evde yokta ablama gidiyorum  yiğenim yiyor bende yanında yiyorum biraz . 
0 oy
24 Haziran 2021 (61 puan) cevapladı
Hamilelik hastalik diyil.canin keciyorsa kucuk paketler var ya ye.amma her zaman diyil.bak rusyadayim bu ruslar neler yemiyor.yediklerinin yanindada alkol.daha ne diyim.valla zayen yediyimiz her sey zararli.o zaman hic bir sey yemeyelim.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileyken canım çok baharatlı cips çekiyor, tüketmem sakıncalı mı?
Hamilelik döneminde aşırı baharatlı ve işlenmiş gıdaların tüketilmesi mide yanmasını tetikleyebilir ve yüksek sodyum içeriği nedeniyle ödem oluşumuna yol açabilir. Baharatlı cipsler genellikle katkı maddesi içerdiğinden, bu isteği daha sağlıklı olan ev yapımı fırınlanmış baharatlı sebze cipsleri veya baharatlı kuruyemişlerle karşılamak bebeğin ve annenin sağlığı açısından çok daha güvenli bir tercihtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Paketli cipslerin içeriğinde sağlığı olumsuz etkileyen neler var?
Paketli cipsler yüksek miktarda trans yağ, yapay aroma vericiler, monosodyum glutamat (MSG) ve aşırı tuz içermektedir. Bu maddeler kan basıncını yükseltebilir, ani şeker dalgalanmalarına neden olabilir ve uzun vadede vücutta inflamasyonu artırarak besin değeri düşük kaloriler almanıza sebebiyet verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sağlıksız atıştırmalık krizleri nasıl yönetilir?
Atıştırmalık krizlerini yönetmek için vücudun gerçek açlık mı yoksa duygusal bir ihtiyaç mı duyduğunu ayırt etmek gerekir. Eğer cips gibi tuzlu ve baharatlı gıdalara aşırı yönelim varsa, vücudunuzun mineral ihtiyacı olabilir; bu durumda baharatlı ayran, evde yapılmış baharatlı nohut cipsi veya yoğurtlu soslarla tüketilen havuç dilimleri hem krizinizi yatıştırır hem de sağlıklı besin değerleri sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Baharatlı cips yerine tüketilebilecek sağlıklı alternatifler nelerdir?
Baharatlı cips isteğini bastırmak için evde ince dilimlenmiş patates veya tatlı patatesleri zeytinyağı, pul biber ve kekik ile harmanlayıp fırında pişirebilirsiniz. Ayrıca baharatlanmış kabak dilimleri, kuru nohut atıştırmalıkları veya baharatlı ev yapımı mısır patlağı, paketli ürünlerdeki sağlıksız yağlardan kaçınarak aynı lezzet deneyimini yaşamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Aşırı baharatlı gıda tüketimi vücutta nelere yol açar?
Aşırı baharatlı ve işlenmiş gıdalar gastrit, reflü ve mide yanması gibi sindirim sistemi problemlerini tetikleyebilir. Özellikle hamilelik gibi hassas dönemlerde bu tür gıdalar mide asidini artırarak gece uyku düzenini bozabilir ve vücutta su tutulumunu artırarak şişkinlik hissinin şiddetlenmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 163 göst.
Ciger tuketiyormusunuz
12 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aise34 (674 puan) sordu
0 oy
16 cevap 978 göst.
Ihlamur tuketiyormusunuz
17 Ocak 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde anneaday (265 puan) sordu
0 oy
11 cevap 757 göst.
Avokado tuketiyormusunuz?
23 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde TuananinAnnesi___ (180 puan) sordu
0 oy
23 cevap 1,111 göst.
Çay kahve tuketiyormusunuz ?
18 Temmuz 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Özgis (2,407 puan) sordu

Kategoriler


1,508,456 soru

24,618,791 cevap

364,495 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...