27 haftalık hamileyim 20 kilo aldım, nasıl kilo verebilirim?

Question

27 haftamdayim 20 kilo aldım diyetisyen eşliğinde bebeğime zarar vermeden kilo vermem mumkunmu

Answer 1

Son aylarda zor doğumuna az kalmış sağlıcakla al kucağına emzirirken verirsin zaten ben 30 haftamdayim iştahın zirvesini yaşıyorum 

Comments

O kadar çok yiordumki bende artık kilodan nefes alamaz hale geldim

---

65 le hamile kaldim 85 im

Answer 2

Mümkün canım işin ehli birine gidersen vermesen bile almazsın en azindan

Answer 3

Çok iyi bi dıyetısyene gidersen olablr ama son 3 ay birden şişiyo ınsan inanamıyor malesef ödem falan da oluyo 

Answer 4

Diyetisyen herkese yardım eder gidin görüşün tabikide mümkün bu zayıflaman daha iyi olur doğumdan sonra haraketlerinide çok kısıtlar

Comments

Doktorda oyle dedi sezeryan olcam doğumdan sonra cok zorlanırsin dedi

Answer 5

Diyetisyene degilde aksam 6 7 den sonra yeme ixmeyi kes cok işe yarıyor ben bu sekilde hamileliğimi 10 kg ile tamamladım 

Answer 6

Bende pek dikkat etmedim 28 haftaligim 11 kilo aldım inşaAllah en fazla 5 kiloyla bitiririm

Answer 7

23 haftalığım 15 kilo aldım malasef 

Comments

Dur demem lazım cok zorlanıyorum çünkü artik

Answer 8

2 öğun beslen kahvalti ve saat 5 gibi öglen yemegi ye akşam 6 dan sonra yemek yeme bol.su akşam acikirsan karpuz ye ayran iç açligi bastiriyor kilo almaz hatta verirsin bnde 30+4    4 kilo aldım