10 kilo fazlayla hamile kaldım, kilo almamak mümkün mü?

Question

Selam kızlar.

Hamilelikte sağlıklı bir diyet programıyla fazla kilolarımızı kolayca verebileceğimizi okudum .zaten bulantı yüzünden bişey yiyemiyorum ama 10 kilo fazla ile hamile kaldım . En azından hamilelik sürecinde kilo almasam diyorum .sizin tecrübe ve tavsiyeleriniz nelerdir. 

Answer 1

54 kilo hamile kaldım ve kısa sürede de 57 kiloya çıkınca hemen diyete başladım. Çünkü ilk 3 ay kilo alınması beklenmiyor. İyi bir diyetisyen ile kilo verebilirsiniz. Siz kilo verirsiniz bebek kilo alır. Diyet dediğimiz şey yemek yememek, aç kalmak değil, planlı programlı, sağlıklı beslenmek sonuçta :)

Answer 2

Canım onun için diyetisyene gitmen gerek başlarda değil sonlarda kilo alıyor insan 

Answer 3

Diyetisyene gidersen halledersin ben de diyete başladım 8 haftada şu an 23.haftamdayim iki hafta öncesine kadar 9 kilo vermiştim ama 1 kilosunu geri aldım son iki haftada diyeti de biraz boşladım tabi çok acikmalarjm başladı