Haydı hanımlar sorum beslenmeyle alakalı:)

Question

Hamilele günlük kaç bardak süt tüketiyorsunuz??suyu 1 ,5 içiyorum sizler neler yapıyorsunuz neler yiyip bebek kilo alıyor bilgilendirirseniz teşekkür ederim

Answer 1

Ben haftada bi bardak içiyorum nadir içiyorum ben ama yoğurt ayran peynir bunları tüketiyorum yerini tamamlar bence

Comments

Cewiz  tüketn  hanımlar bebek için çok önemli tuketebilyosaniz beyin gelişimi gözler için

---

Her gün olmasa da tüketiyorum

---

Aynen bende alayım :) Allah saglıkla kucaga almayı nasip etsin

---

Amin inşallah

Answer 2

Süt icemiyorum .ama haftada 5 kg yoğurt ayran tüketiyorum .ve bol su içiyorum .günlük bir adet muz .yumurta yiyemiyorum.yesem iyi olur .

Comments

MaşaAllah size Allah saglıkla kucagınıza almayı nasip etsin

---

Akıtma veye dereotlu omlet yapabilirsiniz

---

Teşekkürler ama inan her öğün yigurt yada ayran tüketiyorum bide gebelik şekerim var dengeliyor diye yoğurt çok tüketiyor :)

---

Benimde hamilelikten önce insülin direncim vardı 3 ay Hap kullandım Glifor hamile kaldım 4 ay gittim insülinin falan çıkmadı ama buna rağmen Kilom fazla olduğu için Diyetisyene istedim Doktor yönlendirdi Diyet yapıyorum ama gayet sağlıklıyım yani çok rahat Ferah ım sizin dediğiniz gibi yoğurt süt Yeşil Elma çok iyi ama tatlı yiyecekleri yerken çok korkuyorum yiyemiyorum sanırım psikolojime yansıdı son 3 ay kilo almak istiyorum şu ana kadar hiç kilo almadım 19 haftalığım Hatta 1 kilo verdim kusmam ve mide bulantım olmadığı halde

Answer 3

Özellikle bsey yyp içmiyorum canim süt çok 'nadir içerim günde 1 litre anca şu içiyorum, meyve sebze yogurt her zman yediğimiz şeyler işte 

Comments

MaşaAllah  Allah saglıkla almayı nasip etsin..

---

Amin canim insllah, cümlemizin

Answer 4

Gunde 1 bardak gece yatarken süt iciyorum. Gun icinde yogurt ve meyve cok tuketiyorum su cook iciyorum :) muz cok kilo aldiriyormus bende yeni ogrendim muz yicem bol bol :) 

Comments

Hergün bi kase yoğurt;)bazen bi bardak ayran 2 bucuk 3 litre su süt ceviz fındık fıstık haftada bir-iki kez et meywe bol bol özelliklede  muz

---

Karpuzda diyorlar ama bilemedim şekerli ya muz daha çok aldırıyo diye duydum:) Allah saglıkla almayı nasip etsin

Answer 5

Ay ben 3-4 litre su içiyorum yoksa bayılırım sıcaktan fenalık geliyor bana

Süt de 2 günde 1 litre bitiyor işte 

Kiraza sardım bu ara bayaaa yiyorum onun dışında nr bulursam yiyorum :D

Comments

MaşaAllah Allah saglıkla almayı nasip etsin suyu zor içiyorum içiyorum tuvaletten çıkamıyorum:)bende artırıyım

---

Amin canım hepimize Rabbim sağlıkla bir avazda doğurmayı nasip etsin inşallah :)
Tuvalet konusuna hiç girme orada sabahlıyorum neredeyse :) 34+6 yım benim daha zor oluyor:))

---

Amin tüm hamilelere:) siz son haftalar sabr edin az kalmış inşeAllah bizlerde o haftalara geliriz:)

---

Dondurmaya kawuna  karpuza sardım;)

---

Doya doya yemek istiyorum ama korkuyorum karpuz şekeri yüksetmese ne iyi olurdu:)Allah saglıkla kucagına almayı nasip etsin:)