28 haftalık hamileyim sol kalça ağrım neden geçmiyor?

0 oy
676 göst.
8 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (85 puan) sordu
Merhaba hanımlar, 28+4 haftalık hamileyim arada uzanırken oluyodu ama bugün gün boyu geçmeyen bi sol kalça agrım var bıçak saplanıyo gibi deminde 5 dk yürüdüm sanki daha çok arttı bu nasıl geçicem sürekli buna katlanılmaz:(
Gebelik haftası 28+4

9 Cevap

0 oy
8 Temmuz 2021 (56 puan) cevapladı
Bacagınızın arasına yastık koyarak sağ tarafınıza yatabilirsin 
-Reklam-
0 oy
8 Temmuz 2021 (183 puan) cevapladı
Benimde bacagim cok agriyordu doktora soyledum Magnezyum verdi sonra rahatladi bacağım  doktora soyleyin 
0 oy
8 Temmuz 2021 (440 puan) cevapladı
Siyatik sinir ağrısı canim haftalardır cekiyorum youtube dan egzersizler var bakabilirsin biraz rahatlatiyor bacaklarinin arasina yastik alarak yat ayrica
0 oy
8 Temmuz 2021 (4 puan) cevapladı
Bende 20+1 hamileyim benimde sadece sol kalçama giriyor ağrı özellikle iş yaptığım günler daha şiddetli oluyor. Oturup kalkarken veya uzanıp kalkarken canımdan can gidiyor 2. Gebeliğim kızımda hiç yaşamadım böyle sadece bacaklarıma kramp giriyordu onda bunda oğlum olacak kalçama ve belime vuruyor ağrısı.. sizin cinsiyeti ne ?
8 Temmuz 2021 (85 puan) yorumladı
Benim kız. Arada benimde sadece yatarken oluyodu dönemiyodum kalkamiyodum sonra kalkınca hemen gidiyodu ağrı ama bugün hi geçmedi zor yürüdüm evde
0 oy
8 Temmuz 2021 (138 puan) cevapladı
10 haftalıktan beri çekiyorum valla bende, sağa sola zor dönüyorum ağrıyor
0 oy
8 Temmuz 2021 (212 puan) cevapladı
Canm magnezyum eksikliginden oluyor ben ilaç kullanmadan önce günlük muz kaju ceviz sade soda içiyordum hergun bayağı faydasini gördüm sende yap istersen ilerleyen zamanlarda daha çok oluyor çünkü 
0 oy
8 Temmuz 2021 (261 puan) cevapladı
Benimde ilk gebelikte olmuştu o şimdi yine hamileyim yine aynı ağrı var ve ilkinde de ilaç kullanmamistim ama bu sefer isticem doktordan muhtemelen magnezyum verir doktoruna danış Bi 
0 oy
8 Temmuz 2021 (278 puan) cevapladı
Canim benim de 26.hftada başladı benim de sol kalcam sadece magnezyum kullanıyorm ama ara ara ağrım oluyor ayakta durunca daha çok oluyor maalesef rabbim yardımcımız olsun 
0 oy
30 Ağustos 2021 (73 puan) cevapladı
Gecmis olsun. 33+6 haftalığız ve 2 aydır kalca ağrısı çekiyorum. Benim her iki taraf da ağrıyor. Agri sebebi hamilelikte vücudun ağırlık merkezinin değişmesi. Sol tarafin ağrıması sebebi ise geceleri sol yanınıza yatıyorsunuz muhtemelen. Bir gecede sabah kadar defalarca yer değiştiriyorum, bir sag yanıma bir sol yanıma yatıyorum. Yattığım tarafin ağrısı ile uyanıp, ağrısı dayanılmaz bir agri bu arada hemen diğer tarafıma yatıyorum. Sabah kadar bu şekilde 8-10 kere taraf değiştiriyorum. Haliyle de her iki taraf  ağrıyor. Dedigm gibi hamilelikte vücut ağırlık merkezinin değişmesiyle ilgili. İlk hamileligim kızdı ve kızımda böyle bir şey yaşamamıştım. Simdi oğluma hamileyim bu hamileligimde yaşıyorum. 
30 Ağustos 2021 (54 puan) yorumladı
33 haftalık hamileyim 1 aydır o ağrıyı çekiyorum 1 hafta bacaklarımın üstüne basamadım koltuk değneği ile yürüdüm magnezyum verdi doktor günde 2 defa kullanıyorum az da olsa rahatladım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamilelikte sol kalça ağrısı neden olur?
28 haftalık hamilelikte sol kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi ve büyüyen rahmin siyatik sinire baskı yapması sonucu oluşur. Bebeğin ağırlığının artmasıyla birlikte pelvis bölgesindeki bağların zorlanması, özellikle yürüyüş sonrası keskin ve bıçak saplanır tarzda ağrıların hissedilmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalçaya bıçak saplanması gibi ağrı nasıl geçer?
Hamilelikte kalçaya bıçak saplanması gibi ağrıyı hafifletmek için sol tarafa yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak pelvis hizasını desteklemelisiniz. Gün boyu uzun süre ayakta kalmamaya özen gösterin ve şiddetli ağrı anında 10-15 dakika sürecek ılık (sıcak değil) kompres uygulaması yaparak kasların gevşemesini sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sol kalça ağrısı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Gebelikte sol kalça ağrısını minimize etmek için sol yan pozisyonda yatmak en idealidir çünkü bu pozisyon kalbe giden kan akışını artırır ve vücut ağırlığının kalça üzerindeki baskısını dengeler. Yatarken dizlerinizi hafifçe karnınıza çekip aralarına bir destek yastığı yerleştirerek kalça eklemlerine binen yükü eşit bir şekilde dağıtabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte yaşanan kalça ağrısı yürümenizi engelleyecek kadar şiddetliyse, ağrıya bacakta uyuşma, karıncalanma veya vajinal akıntı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle dinlenmekle geçmeyen ve günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşüren ağrılar, fiziksel bir kısıtlılık veya sinir sıkışması belirtisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık gebelikte kalça ağrısını önlemek için neler yapılabilir?
28 haftalık gebelikte kalça ağrısını önlemek için ağır yük kaldırmaktan kaçınmalı, ortopedik ve destekleyici ayakkabılar tercih etmelisiniz. Düzenli olarak pelvis tabanını rahatlatan hafif prenatal esneme hareketleri yapmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya dikkat etmek, bağ dokularındaki baskıyı azaltarak ağrıların şiddetlenmesini engelleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 582 göst.
28 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nazli.turedi (21 puan) sordu
0 oy
4 cevap 351 göst.
13 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Umber (347 puan) sordu

1,512,371 soru

24,668,291 cevap

367,118 kullanıcı

...