30 haftalık gebeyim, mide yanması ve nefes darlığı yaşıyorum

0 oy
1,030 göst.
14 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (75 puan) sordu
30+3gunluk gebeyim uyuyamıyorum midem acayip yanıyor birde nefes almak için zorlanıyorum
Gebelik haftası 30

9 Cevap

+1 oy
14 Temmuz 2021 (410 puan) cevapladı
süt iyi geliyor mide yanmasına  ,rennie tablette kullaniyorum ben. kaçta yatarsam yatayım saat 3 4 gibi uyanıyorum sonra uyku yok bende de 
14 Temmuz 2021 (410 puan) yorumladı
Ben 36 hafta ,bazen 7 gibi yarım saat dalıyorum. Bünye alıştı galiba .
14 Temmuz 2021 (2,213 puan) yorumladı
Maşallah erken doğum riskim var bende 36 haftayı görürüm inşallah :) aynen bende 7 8 gibi uyurum 10da uyanırım
14 Temmuz 2021 (410 puan) yorumladı
Benimde erken dogum riskim vardi hep ,sezaryen icin 37+4 verdi doktor ,her zaman korkulan olmuyor
14 Temmuz 2021 (2,213 puan) yorumladı
İnşallah dediğin gibi olur :) Allah hepimizin yardımcısı olsun
14 Temmuz 2021 (410 puan) yorumladı
Amin insallah
-Reklam-
0 oy
14 Temmuz 2021 (298 puan) cevapladı
Bende oyleydim 35 haftalığım rennie duo iciyorum midem yandiginda kesinlikle aninda kesiyor uykularim geri geldi o ilac sayesinde doktorunuza danisarak kullanabilirsiniz
0 oy
14 Temmuz 2021 (13 puan) cevapladı
Mide yanması için gaviscon şurup direk fayda sağlıyor kullanmaya başladıktan sonra huzur bulabildim biraz olsun uyudum tavsiye ederim canım
0 oy
14 Temmuz 2021 (1,066 puan) cevapladı
Hiç sorma bacım uyuyun sonra uyuyamazsın diyorlardi ilk gebeligimde daha çocuk doğmadan uykular kaçıyor zaten 
0 oy
14 Temmuz 2021 (76 puan) cevapladı
Mide yanması için nohutu ezin ve yiyin (yemek yaptığımız nohuttan bahsediyorum) , nefesiniz için uzanırken yavaş uzanın birde sırt üstü kesinlikle yatmayın ya sol ya sağ tarafa doğru uzanın o şekilde daha rahat edersiniz inşallah çok geçmiş olsun
0 oy
14 Temmuz 2021 (3,950 puan) cevapladı
Bebek şuan göğüs kafesinde olduğu için nefes alamyorsn bir kaç haftaya bebek dönünce rahatlarsın biraz bende öyle olmuştu geceleri nefes alamamaktan uyuyamyordm ama bebek dönünce rahatladım mide yanması içinde karbonatlı sakız bi de süt iyi geliyor eczanede de gebelerin kullanabildigi bi ilaç vardı onu alabilirsin 
0 oy
14 Temmuz 2021 (187 puan) cevapladı
Ben şurup iciyorum rabbime cok sukur daha iyiyim
0 oy
14 Temmuz 2021 (6 puan) cevapladı
Süt iç çok iyi geliyor bide gece yatarken tesbih çek acayip uykun gelir dene
0 oy
14 Temmuz 2021 (39 puan) cevapladı
Bende canım bebek yukarı çıktı iyice bende nefes almakta zorlananlardanım :) 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık gebelikte şiddetli mide yanması nasıl geçer?
30 haftalık gebelikte mide yanmasını hafifletmek için öğünleri küçültüp sık aralıklarla beslenmeli ve yemekten hemen sonra yatmamaya özen göstermelisiniz. Mide asidinin yukarı çıkmasını engellemek adına uyurken başınızı ve gövdenizi yüksekte tutacak şekilde çift yastık kullanmak oldukça etkilidir. Ayrıca yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi kesmek ve baharatlı, yağlı veya asitli gıdalardan kaçınmak şikayetlerinizi önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamileyim nefes darlığı neden olur?
30 haftalık hamilelikte nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve vücudun artan oksijen ihtiyacını karşılamaya çalışması nedeniyle yaşanır. Bebeğin büyümesiyle akciğer kapasitesi geçici olarak kısıtlandığı için nefes almak zorlaşabilir. Bu durumu rahatlatmak için dik oturmaya çalışmalı, yavaş ve derin nefes egzersizleri yapmalı, özellikle sol yanınıza yatarak akciğerler üzerindeki baskıyı hafifletmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 30. haftasında uyku düzeni nasıl sağlanır?
Gebeliğin 30. haftasında kaliteli bir uyku için sol yanınıza yatarak ve bacaklarınızın arasına yastık koyarak vücudunuzu desteklemek en konforlu pozisyonu sağlar. Yatmadan önce ılık bir duş almak, odayı havalandırmak ve kafein tüketimini öğleden sonra sonlandırmak uykuya geçişinizi kolaylaştırır. Eğer mide yanması veya nefes darlığı uykunuzu bölüyorsa, vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanarak daha dik bir açıda dinlenmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide yanması ve nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte yaşadığınız mide yanması veya nefes darlığı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, çarpıntıya neden oluyorsa veya dinlenmenize rağmen geçmiyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle nefes darlığına göğüs ağrısı, şiddetli baş dönmesi veya bayılma hissi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız gerekir. Doktorunuz, gebeliğinize uygun güvenli antiasit ilaçlar veya farklı destekleyici yöntemler önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık gebelikte uyku pozisyonu nasıl olmalı?
30 haftalık gebelikte en ideal uyku pozisyonu, kan dolaşımını desteklemek ve organlar üzerindeki baskıyı azaltmak için sol tarafa yatmaktır. Sol yanınıza yatarak hem bebeğinize giden kan akışını optimize edebilir hem de mide asidinin yemek borusuna kaçışını kısmen engelleyebilirsiniz. Sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına ve nefes darlığının artmasına neden olabileceği için bu dönemde önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 360 göst.
0 oy
7 cevap 744 göst.

1,510,466 soru

24,643,158 cevap

365,901 kullanıcı

...