33 haftalık hamileyim, nefes alamıyorum ve uyuyamıyorum?

0 oy
369 göst.
12 Mayıs 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (172 puan) sordu
Kizlar 33haftalik hamileyim geceleri hiç uyuyamıyorum karnım sürekli ağrıyor doğru bir yatış pozisyonu bulamıyorum bu yetmez gibi burnum tıkalı birde açılmıyor ne yaptıysam ☹️

4 Cevap

0 oy
13 Mayıs 2022 (129 puan) cevapladı
Banada oldu aynisi. Hic nefes alamiyordum  gecen hafta grip olmustum. sicak dus yada buhar iyi geldi bana bi dene istersen
13 Mayıs 2022 (172 puan) yorumladı
Duş aldım iyi geldi biraz ☺️ teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
13 Mayıs 2022 (103 puan) cevapladı
Nane yağı da iyi geliyor 
0 oy
13 Mayıs 2022 (236 puan) cevapladı
Merhaba bacak arasına yastık koyda yat daha rahat oluyor birde tuzlu su dene burnun için veya sıcak suyu kaynatıp 5 dakika buharinda bekle işe yarıyor 
13 Mayıs 2022 (172 puan) yorumladı
Dört tarafım yastıklarla çevrili iki ayı geckindir. Hiçbir faydası olmadı ağrılardan kalkamaz yürüyemez oldum ☹️
0 oy
13 Mayıs 2022 (132 puan) cevapladı

Cnm bu bir dönem sanırm bende aynıydım dedim tamam artık uykular haram ama şu 36 37 haftalarımda düzeldi 2 3 hafta çekiyosun saga yat yok sola yat yok kalbimin çarpıntısı tutuyordu nefes darlığından ama düzeldi sonra haftana göre normal belirtilermiş bunlar   simdide heyecan uyutmuyor :) o yuzden bence kaderimiz uykusuz kalmak hazirlik yapmak bebislerimize :D

13 Mayıs 2022 (172 puan) yorumladı
Hazırlıklar tamam da inanın uykusuzluk ağrı çekmek öyle zor ki. Çok sıkıntılı geçti hamileliğim hep hastanelerde filan geldi geçti.. insan bunalıma giriyor birşey degismeyince
13 Mayıs 2022 (132 puan) yorumladı
Cnm benimde bebeğimin eşi aşağıdaydı15 inci haftada ağır kaanma ile hastanede yatiş yapildi sonrası evde vs ama çok şükür geciyor az kaldi az daha sabır asıl son haftalar beklemek daha zor rabbim sağlık versinde gerisi kolay ❣️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık hamileyken gece uyuyamıyorum ne yapmalıyım?
33 haftalık hamilelikte uyku sorunları için öncelikle sol tarafınıza dönük yatmayı ve dizlerinizin arasına destek yastığı koyarak vücut ağırlığınızı dengelemeyi deneyin. Mide baskısını azaltmak için yastıklarla üst vücudunuzu yükseltmek, nefes alışverişinizi kolaylaştırarak gece boyunca daha rahat dinlenmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 33. haftada karın ağrısı neden olur?
33. haftada hissedilen karın ağrısı genellikle büyüyen rahmin çevre organlara baskı yapması, mide yanması veya Braxton Hicks denilen yalancı kasılmalardan kaynaklanır. Eğer ağrınız düzenli aralıklarla geliyorsa, şiddetliyse veya beraberinde lekelenme gibi farklı belirtiler varsa durumu mutlaka doktorunuzla paylaşarak takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte burun tıkanıklığı nasıl açılır?
Hamilelikte artan östrojen seviyeleri burun mukozasında şişmeye yol açarak tıkanıklık yapabilir. Bu durumu hafifletmek için odayı düzenli havalandırıp nem oranını dengeleyin, uyurken yüksek yastık kullanın ve yatmadan önce doktorunuza danışarak tuzlu su içeren deniz suyu spreyleri ile burun kanallarınızı temizleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doğru yatış pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte uzmanlar tarafından önerilen en güvenli yatış pozisyonu sol tarafa dönük yatmaktır. Bu pozisyon, kalbinize kan akışını kolaylaştırır, böbrek fonksiyonlarını destekler ve bebeğe giden kan akışını optimize ederek hem sizin hem de bebeğinizin rahat etmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamilelikte nefes darlığı normal mi?
33 haftalık hamilelikte bebeğin büyümesiyle diyafram üzerindeki baskı artar ve bu durum nefes darlığı hissini tetikleyebilir. Genellikle normal kabul edilen bu durum için dik oturmaya çalışmak, derin ve yavaş nefes egzersizleri yapmak rahatlamanızı sağlar; ancak nefes alamama hissi çok şiddetliyse mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurun.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 491 göst.
0 oy
9 cevap 1,091 göst.
0 oy
2 cevap 626 göst.

1,511,864 soru

24,661,891 cevap

366,784 kullanıcı

...