Bir Soru Sor

Doğumdan 2 ay sonra şiddetli kabızlık yaşıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
285 göst.
17 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (65 puan) sordu
Kızlar merhaba ben doğum yapalı yaklaşık 2 ay oldu ama çok fazla kabızlık şikayetim var yani istediğim kadar su içeyim sıvı tüket iyiyim yine de hiçbir şey değişmiyor bebek emzirdiğim için ilaç da kullanamıyorum ne yapabilirim var mı bu durumu yaşayan varsa bana yardımcı olursanız çok sevinirim

3 Cevap

0 oy
17 Temmuz 2021 (994 puan) cevapladı
Duphalac surup veriyolar canim kadın dogum doktoruna soyle zarari yok o surubun.
-Reklam-
0 oy
17 Temmuz 2021 (1,534 puan) cevapladı
Erik kurusu kuzum bire bir. Yada vişne hoşafı. Hoşafı yaparken içine sapından bi kaç tane
0 oy
17 Temmuz 2021 (265 puan) cevapladı
lagma al kullan kabızlık çektiğin anda faydasını görürsün 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğumdan 2 ay sonra yaşanan kabızlık nasıl geçer?
Doğum sonrası kabızlık için ilk adımda lifli gıdalarla beslenmeyi artırıp bağırsak hareketlerini desteklemek gerekir. Günde en az 2,5-3 litre su tüketmek, kuru kayısı veya kuru erik gibi doğal laksatif etkili besinleri öğünlere eklemek süreci hızlandırır. Fiziksel olarak uygun olduğunuzda hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini doğrudan artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken kabızlık için evde neler yapılabilir?
Emzirme döneminde ilaç kullanmadan kabızlığı aşmak için sabah aç karnına bir yemek kaşığı zeytinyağı içmek veya ılık su ile güne başlamak oldukça etkilidir. Kabak, brokoli ve tam tahıllar gibi lif oranı yüksek besinleri diyetinize eklemek dışkının yumuşamasını sağlar. Ayrıca düzenli öğün saatleri oluşturmak, vücudun biyolojik saatini düzenleyerek sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kabızlık neden olur ve ne zaman biter?
Doğum sonrası kabızlık, hormonal değişimler, pelvik taban kaslarının zayıflaması ve vücudun sıvı dengesinin değişmesi nedeniyle oluşur. Genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç ay içinde vücut toparlandıkça azalır. Ancak beslenme düzeninde yeterli lif ve su eksikliği varsa bu durum uzayabilir; bu nedenle lifli gıdaları ve düzenli sıvı alımını alışkanlık haline getirmek süreci kısaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emziren annelerde kabızlık için hangi gıdalar tüketilmeli?
Emzirirken kabızlığı gidermek için beslenme listenizde mutlaka kuru erik, incir, kayısı, yulaf ezmesi ve tam buğday ürünleri gibi yüksek lifli gıdalara yer vermelisiniz. Probiyotik kaynağı olan ev yapımı yoğurt ve kefir tüketmek bağırsak florasını düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır. Gaz yapmayan sebzelerden kabak ve havuç gibi lifli seçenekleri tüketmek bağırsakların daha rahat çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra kabızlık için doktora ne zaman gidilmeli?
Eğer uyguladığınız diyet değişikliklerine ve artan sıvı tüketimine rağmen kabızlık bir haftadan uzun sürerse veya şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan gibi belirtiler eşlik ederse mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Özellikle dikişlerinizde ağrı veya bölgede aşırı hassasiyet hissediyorsanız, kendi kendinize ilaç kullanmak yerine doktorunuzun emzirme dönemine uygun önerdiği güvenli takviyeleri almanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 211 göst.
Kabızlık şikayeti olanlar 8+3
1 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mrvehrn (476 puan) sordu
0 oy
6 cevap 575 göst.
Kabızlık şikayeti sorum aşağıda
23 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde icimdekiMelodi (701 puan) sordu
0 oy
1 cevap 327 göst.
Kabızlık Şikayeti
12 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sema31 (231 puan) sordu
0 oy
4 cevap 431 göst.
Acilll sezeryan sonrası kabızlık
2 Ekim 2022 Doğum kategorisinde Hillay (331 puan) sordu

Kategoriler


1,512,334 soru

24,667,909 cevap

367,095 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...