Gece uykumda bacağıma giren kramp neden bu kadar ağrıyor?

Question

Bugün uykudan uyandım sol bacağımı tam cevireyim derken bi kramp girdi resmen oynatamadim 2 3 dk  ve bu saat oldu hala ağrıyo:( geçermi aceba

Answer 1

Kuzu benim haftam erken 22 deyim Ma bende de oluyor .Magnezyum eksikligiyle alakali bu .2 gundur aynisini yasadim geveleri .kitlendi resmen

Comments

Böyle bi acı yok ya ölüyorum sandım. .. sonra ovaladilar normale döndü ama ağrısı kaldı:(

Answer 2

Maalesef krampta bitmiyor bıraktığı ağrıda ben defalarca post açtım bi çözüm vs falan ama hiç birsey geçirmedi magnezyum da dahil gebelik bitene kadar da geçecek gibi değil 

Comments

Bi kaç defa gerdirdigimde oluyodu ama bu kadar acımamıştı... viks belki iyi gelir

Answer 3

Aynı şeyi bende yaşadım canım ve hala gecmedi . 30 haftalık olacağız bizde salı günü. 

Comments

Geçmiş olsun canım belki viks iyi gelir

---

Sağol canım çok teşekkür ederim

Answer 4

Benimde öyle oluyordu günde 15 20 tane parmak ucuma yukseliyorum geçiyor faydalı tavsiye ederim 

Answer 5

Cok kötü bi aci benide uykuda yakaladi 3gün basamadim üzerine merdibmven inip cikarken saanki damar dügumlenmis basamaklari inip cikamiyordum

Answer 6

Sorma o kırampın acısıyla uyandım dahada uyumadım

Answer 7

Günde 1tane sade soda içmeniz öneriyorum. Hamileyken zararı da olmuyor ayrıca hamile kalmadan önce de içmeye dikkat ediyordum çünkü benim de eskiden çok oluyordu sade sodayla artık baya baya geçti 

Answer 8

Muz ve maden suyu tüketin yatmadan önce faydasını görürsünüz bn üç dört gün icmeyim hemen kramp giriyor

Answer 9

Hergün maden suyu iç iyi geliyor 

Answer 10

Ben 3 ay boyunca magnezyum kullandım şimdi çok şükür kramplarim geçti doğuma 1 ay kaldı ins doğum olana kadar da tekrar olmaz 

Answer 11

Magnezyum kullansamda oluyor çekicez artık

Answer 12

Ağrılarım benim de var ama kramp girmedi yürüyüş yapman lazim CANIM baska cagresi yok yine ağrıyor ama benim ayaklarında sisiyo ancak onunda gidemiyorum hem yürüyüş hem bol bolsu

Answer 13

Canım bana doktorum kızılay maden suyu önerdi magnezyum oranı en yüksek olan kızılay markaymış. Gunde bir sise içmeni tavsiye ederim. Birde takviye olarak newday kullanıyorum hiç kramp girmedi şükür