Anneler ayakta oluşan ödemele ilgili

Question

19 haftalık ikiz bebeklere hamileyim ayaklarımda şimdiden ödemeler şişkinlikler oluşmaya başladı ayaklarımin altı ağrıyor uzun süre ayakata kalamıyorum . Sizce bu haftalar için ödem oluşması normal mi veya ne yapabilirim ayak ağrılarım için onerileriniz nelerdir? 

Answer 1

2 3 kırlent üst üste köy öyle uyu veya dinlen bn öyle.yapıyorum geçiyor normal.yani

Comments

Sırt üstü de yatmak sağlıklı değil diye sırt üstü yatıp kırlentte koyamıyorum ki

Answer 2

Ayaklarina soğuk suyla yıkayıp sonra yukari dogru dikerek dinlendir geciyor hergun yapmalisin uyucagin zaman yaparsan rahat uyuya bilirsin

Comments

Teşekür ederim denicem onu da daha önce ağrılarını alması için tuzlu ılık suya koymuştum o da anlık geçirmişti ağrıyı

---

Ayak agrisi cok kötü bende yasiyorum sabah uyayininca yere basamiyorum agridan insanllah seninde gecer tüm sıkın tın

---

Amin inşallah teşekkür ederim

---

Rica ederim

Answer 3

Bende de başladı 20.hafta da doktorum çok erken başladığını söyledi 24 gibi olması gerekirdi dedi tabi ikiz gebelik için bişey diyemem bol bol yeşillik ye dedi bı de Annem memleketten çaman göndermişti fazlasıyla baharatli ve tuzlu bisey dayanamayıp ondan yiyordum kesinlikle bırakman lazım dedi ve şuan nerdeyse hiç kalmadı şişlik felan 

Comments

Benimde önceden gelen baharat ve tuz alışkanlığım var büyük ihtimalle şişkinliklerim ondandır

---

Gerçekten olabilir tamamen kestim yemeklere bile bırakmıyorum geçti benimki

Answer 4

Merhaba ben 32. Haftamdayim sizin gibi çok erken başladı ödemim doktor da bir şey bulamadı tansiyon da normal tuzu da kestim yok yani şimdilerde ayaklarım olmuş davul gören diyor ki ayy ayakların ne olmuş. Günde 6 lt su da içsem ödemim şişim inmiyor. En son doktor vücut ödem tutuyor dedi. Yani bende doğumu bekliyorum sonrasında iniyor diyorlar. Burda önerilen her şeyi denedim ayağımın üzerine bir saat bassam davul oluyor. Tek tavsiyem bolca dinlenmeye çalışın