Bir Soru Sor

35+6 haftalık hamileyim, sabahları bel ağrısı neden olur?

0 oy
515 göst.
2 Kasım 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (108 puan) sordu

35+6 olduk her sabah belim agriyor geçmek bilmiyor

Gebelik haftası 35+6

1 cevap

0 oy
2 Kasım 2018 (1,171 puan) cevapladı

Ev islerini dinlenerek yap cnm birde masaj yapicak biri varsa yapsa biraz hafifler göbek buyunce denge bozukluğu oluyor vücutta ağrı yapıyor dinlenmeye calis

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 35 haftalık hamilelikte şiddetli bel ağrısı normal mi?
35 haftalık hamilelikte bel ağrısı, vücudun doğuma hazırlanması ve artan ağırlık merkezi nedeniyle oldukça yaygındır. Ancak ağrınız çok şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa veya beraberinde vajinal kanama, su gelmesi ya da kasılma gibi belirtiler varsa mutlaka vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son aylarında bel ağrısını hafifletmek için ne yapmalı?
Bel ağrısını hafifletmek için gebelik yastığı kullanarak yan yatmak ve bacak arasına destek koymak omurga üzerindeki baskıyı azaltır. Gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli, otururken bel desteği kullanmalı ve doktorunuzun onayladığı hafif gebelik egzersizlerini yaparak kaslarınızı esnetmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları bel ağrısıyla uyanmak neden olur?
Hamilelikte sabah bel ağrısı, uyku sırasında vücudun aynı pozisyonda kalması ve bel kaslarının sertleşmesi sonucu oluşur. Ayrıca vücudun salgıladığı relaksin hormonu eklemleri esnettiği için omurgaya binen yük artar; kaliteli bir ortopedik yatak ve doğru yastık desteği bu ağrıların şiddetini önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısı için hangi pozisyonda yatılmalı?
Hamileliğin 35. haftasından itibaren sağ veya sol yan tarafa yatmak, özellikle sol tarafa yatış kalbe giden kan akışını desteklediği için önerilir. Dizlerin arasına yastık alarak kalça hizasını korumak ve bel boşluğunu desteklemek, sabahları bel ağrısıyla uyanma riskini minimize eden en etkili uyku pozisyonudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Bel ağrınız ritmik bir şekilde gelip gidiyorsa, idrarda yanma eşlik ediyorsa veya bacaklarda uyuşma ile güç kaybı yaşıyorsanız bu bir sağlık sorununun habercisi olabilir. Gebeliğin 35. haftasında geçmeyen ve yaşam kalitenizi düşüren ağrılarda, erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu ihtimaline karşı mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 762 göst.
Geçmeyen bel ağrısı
15 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eh43 (944 puan) sordu
0 oy
1 cevap 378 göst.
Felaket bel agrisi
7 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esma1113 (158 puan) sordu
0 oy
9 cevap 1,590 göst.
Bel kuyruk sokumu kalca agrisi
11 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ilkyaz (258 puan) sordu

Kategoriler


1,506,043 soru

24,585,845 cevap

362,719 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...