28. haftada hamilelikte yürümek zararlı mı, çok şişiyorum?

Question

Yuruyus zararli mi annemler yat yat dinlen dio ama bu seeferde cok sisiom acaba yuremek carsiya gitmek falan  zarar li

Answer 1

Düşük tehlike yoksa aksine hareket etmek çok yararlı şişmesi önler kilo almazsin çok doğuma kolaylik sağlar elinden geldiğince hareketli olmaya bak sen

Comments

Yok canim bebek buyuk zaten 28 haftaljk ya hani korktuolar beni ama ne bilim.bjsi olur mu die tedirgin oluom

Answer 2

Kesinlikle hayır. Riskli bir durumun yoksa bolca yürümelisin. 

Ben çıkıyorum. Aşırı ağrım oluyor adım atamaz oluyorum. Mola verip dinleniyorum yolda. Yinede yürüyorum. Her gün yürümeye çalışcam inşallah. Doğumda bile çok faydası var 

Comments

Hem de sürekli yatmak ve oturmak daha zararlı ben çok rahatsız oluyorum yürüyünce rahatlıyorum özellikle fazla oturunca .

---

Keşke bende öyle olsam kardeşim. Ama ben evdeki merdiveni çıkarken bile sancı vuruyor.
Her hangi bir ters durum olmadığı için yürüyorum korkmuyorum yinede

---

Allah yardımcımız olsun cümleten:)

Answer 3

Hamilelikte her gün 1 saat yürüyün denir zaten. Sadece düşük tehlikesi olan kişiler bütün gün yatar. Ben 12.haftadayım yürüyorum doğurana kadar da yürüyün bir probleminiz olmadıkça. Tabii ki kendini çok yoracak kadar yürümek iyi değil. 37.haftadan itibaren ancak uzun yürüyüşler yapılabilir. Şu an çarşıya pazara vs yürüyerek gitmenizde sakınca yok. Yorulursanız dinlenin kendinizi zorlamadan hareketli olmak iyidir.

Answer 4

Cnm bi sıkıntı yoksa yuru yatmakla zaman gecmez sanada yazik ben sabah oglen aksam okula gidiyorum ayrica butun alisveris islerini kendim hallediyorum hep dolasiyorum yani 25 hafta olucaz yarina insallah 

Answer 5

Aynı durum bendede var babanem birşey olur diyor benide tedirgin ediyor. 

Answer 6

Bi sorunun yoksa canım yürü 35.haftalarda bel ağrın tuvalet sıkıntın olacak çok sık yürüyüş yapamıyorsun

Answer 7

Yok cnm ne zarari olcak tmm tersi yarari var ben her gun yürüyüşe çıkıyorum sismiyim diye bide normal dogum yapmak istiyorum kaynanam bana diyo yürüyüş yap kalcan acilsin bence sende yap 

Answer 8

Riskli bir gebeliğiniz yoksa yürümek hareket etmek sağlıklıdır.. 

Answer 9

Bn 31haftaligm yuruyorm daha rahat dogum icin öneriliyo doktorun yasaklamadysa bence yuru 

Answer 10

Doktorum bana yürüme dedi risk olmadığı halde. Çalışıyorum diye demiş

Answer 11

Ben şuan ev taşıyorum çarşıya marketem gidip torba torba tasiyorum eve 1saat yatıp dinleniyorum.dusuk tehlikesi yoksa işimi gucumu etkilemiyor.is yapınca zaten normalde de yoruluyoruz.doktorumda hareket et diyor düzenli ye ve yürü diyor yorulunca dinleniyorum.. hastalıklı değiliz hamileyiz..fazla evham iyi degil kötü şeyi çağırmaya gerek yok sahsen

Answer 12

Bende 28haftalgm ama ben yürümüyorm daha önce kanama gcrdimdi filan yasaktı hersey sonra bu haftaya geldim Çok hareket edemiyorum çabuk yoruluorm zaten ve normalde de çok hareketli bi Yaşantım yoktu dışarı çıkmasıni sevmem

Answer 13

Doktor yat demedikce yuruyus faydali bebek ve sende şiş olmaz 

Answer 14

Valla canım ben ilk hamileliğimde hergun 40 dk yürüyüş yapıyordum çok kolay bir doğum geçirdim bence hareket etmek iyi gelir herangi bir tehlike yoksa eger