8 haftalık hamileyim, sürekli açlık hissi normal mi?

0 oy
772 göst.
3 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (298 puan) sordu
8+4 haftalık hamıleyım. Sürekli açlık hissi var sanki hic birsey yememıs gbı halden düşüyorum bir anda sureklı yeme isteği var bu zamanda benım gbi olan var mı ya snir oldum kendıme:) normal mi bu. Dun tahlıllerım yapıldı degerlrrım gayet iyiymiş neden boyle oluyor ki
Gebelik haftası 8+4

7 Cevap

0 oy
3 Ağustos 2021 (1,107 puan) cevapladı
Benim bu haftalarda Mide bulantisindan buzdolabini acamiyordum valla 14 haftama kadar 8 Kilo vermsitim keske ac olsaydim diyorum hep simdi 22 olduk sukur duzeldi
3 Ağustos 2021 (298 puan) yorumladı
Midem sabahları bulanıyor sonrasında cok acıkıyorum İlk haftalarda normal mi onu bılemedım
-Reklam-
0 oy
3 Ağustos 2021 (223 puan) cevapladı
Ya o çok kötü bir his ben iki gün önce sofrada sanki hayatım boyunca hiç yemek yememisimde  hep aç gibi hissediyordum inancınız olsun 3 tabak bulgur pilavı yedim  eşim ve çocuklarım yemeği bırakmış bana bakıyorlardı sonra elim titremeye başladı anladım ki o an kan şekerim düşüyor hemen çikolata yedim ve o his geçti kendimi bir an yamyam sandım bide bu arada evim gözümde kararmış evde yemek yiyemiyordum çok şükür bu hafta evim gözümde karamasi geçti 30 haftalık olduk çok sukur
3 Ağustos 2021 (298 puan) yorumladı
Siz maşallah 30.haftadasınız 8.haftada normal mi bu kdr açlık hissi:( kilo almak ıstemıyorum yaa faydalı seyler de yemiyorum yani
3 Ağustos 2021 (223 puan) yorumladı
Normaldir canım ya  ben ama yemeye yeni başladım bide beni m kilo takıntım yok hele bebişim için hiç olmaz
3 Ağustos 2021 (298 puan) yorumladı
Kilo takıntısı var valla:) ilk gebeligim. Hani bebege yarayacak faydası olacak seyler yesem takmam da abur cubur hamur işi pasta tatlı ıstyorum sureklı :)
3 Ağustos 2021 (223 puan) yorumladı
Ama aburcubur değil ama hamur işi ve pasta çekiyorsa ye be bacım bebişin istiyor sonuçta alacağınızda doğumdan sonra ver bebişin için en azinda ama yinede sen bilirsin benim kilo takıntım hiç yok kilolu yada zayıf hiç fark etmiyor ama sizin gibi insanlarda imreniyorum bu bir gerçek kilosu için yemeyen insanlarada bayiliyorum
3 Ağustos 2021 (298 puan) yorumladı
Aslında dıkkat eden bırı deılım cocuk dusunme ye baslayınca rejim yaptım 12 kılo verdım 74den 62 ye dustum kılo cok zor verıyorum onun stresi var hahaha tabı Kı cocuk onemli o istiyor evet ama kılolu halımı de hıc sevmıyorum :)))) hayırlısı ya bu kdr acık ıstahlı olmak bu donem ıcın erkendir dıye dusundum ama yasayanlar varmıs. Bir de aşerme ne zmn baslıyor acaba ve nasl bir his
0 oy
3 Ağustos 2021 (176 puan) cevapladı
Bu sırf bu haftayla ilgili değil canım insanlık hali biraz bende mesela 32ci haftadayim ilk başlar çok yedim bianda iştahım açıldı sonra normale döndü sonra bidaha oldu ya vücudumuzda illa bir eksik var vücut onu istiyor yada pskolojik bilemiyorum bende daha tam çözemedim
0 oy
3 Ağustos 2021 (31 puan) cevapladı
Bende o haftalarda oyleydim 3. Gebeligim ilk defa bunda oyle oldu hep midem kazınıyordu yedigim halde gecmiyordu suan 24 haftalık olduk cok şükür 
0 oy
3 Ağustos 2021 (1,027 puan) cevapladı
Ben aç hissetsem de yiyemedim o haftalarda malasef kilo verdim hem açlık hissi vardı hem bulantı iştahsızlık. 
0 oy
3 Ağustos 2021 (413 puan) cevapladı
Bende aynen öyleidim. 12.  haftaya kadar sonra düzeldi. Ama benim tansiyonum düşüyordü. Şimdi 33.haftamdayım çok şükür şimdilik iyiyim. 
0 oy
3 Ağustos 2021 (151 puan) cevapladı
bende öyleydim. şuan 11 haftalığım hala öyleyim diyebilirim ama artık dizginlemeye çalışıyorum çünkü şimdiden 3 kilo aldım :( 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamileyim sürekli açlık hissi normal mi?
Evet, hamileliğin ilk trimester döneminde sürekli açlık hissetmek oldukça normal ve sık rastlanan bir durumdur. Vücudunuz bebeğin gelişimi için ekstra enerjiye ihtiyaç duyduğu ve metabolizmanız hızlandığı için bu açlık ataklarını yaşamanız beklenir. Özellikle 8. ve 12. haftalar arasında kan şekerindeki dalgalanmalar ve hormonal değişimler iştahınızın normalden daha fazla açılmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte açlık krizleri ile nasıl başa çıkılır?
Açlık krizlerini yönetmek için ana öğünler yerine kan şekerini dengede tutan az ve sık beslenme yöntemini tercih etmelisiniz. Protein ve lif ağırlıklı besinler tüketmek tokluk sürenizi uzatacaktır; örneğin yoğurt, ceviz, badem veya tam tahıllı ürünler gibi kan şekerini ani yükseltmeyen sağlıklı atıştırmalıklar seçin. Ayrıca gün içinde yeterli miktarda su içtiğinizden emin olun, çünkü bazen vücut susuzluğu açlıkla karıştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli yemek yeme isteği ne zaman geçer?
Gebelikteki aşırı açlık hissi ve yeme isteği genellikle ilk üç ayın sonunda, yani 12-14. haftalar civarında hafiflemeye başlar. Birçok anne adayı ikinci trimester dönemine girdiğinde iştahının daha dengeli bir seviyeye oturduğunu belirtir. Ancak bu durum kişiden kişiye değişebileceği için vücudunuzun sinyallerini dinlemeniz ve sağlıklı beslenme rutininizi korumanız oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli açlık hissi kan değerlerini etkiler mi?
Hamilelikte sürekli açlık hissi, eğer kan değerleriniz normalse genellikle bebeğin büyümesi için gereken doğal bir süreçtir. Ancak kan şekeri düşüklüğü veya demir eksikliği gibi durumlar bazen şiddetli açlık hissiyle kendini gösterebilir. Kan tahlili sonuçlarınız iyiyse endişelenmenize gerek yoktur; sadece tükettiğiniz gıdaların besin değerinin yüksek olmasına odaklanarak sağlıklı bir kilo alımı hedefleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte açlık hissini bastırmak için neler yenir?
Açlık hissini bastırmak için glisemik indeksi düşük, uzun süre tok tutan kompleks karbonhidratlar ve protein kaynaklarını tercih etmelisiniz. Haşlanmış yumurta, peynir, yulaf ezmesi, meyve ile karıştırılmış yoğurt veya bir avuç çiğ kuruyemiş tüketmek kan şekerinizin hızla düşmesini engeller. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak ani açlık krizlerinin önüne geçebilir ve hem kendinizin hem de bebeğinizin sağlığını destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 448 göst.
26 Temmuz 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mlkbugra (4 puan) sordu
0 oy
5 cevap 1,292 göst.

1,512,049 soru

24,664,182 cevap

366,891 kullanıcı

...