36. haftalık hamileyim, adım atınca belimde neden ağrı oluyor?

0 oy
264 göst.
5 Ağustos 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,304 puan) sordu

1-2 gündür belimde noktasal bir ağrı hissediyorum. Sancı ya da genele yayılmış bir ağrı değil kesinlikle. 

Yatarken, otururken, ayakta dururken zorluk yaşamıyorum ama sol ayağımla adım attığım anda belimde o acıyı hissediyorum, bıçak batması gibi, sadece tek bir noktada oluyor. Kilom 65, fazla olduğunu sanmıyorum ama siyatik ya da bel fıtığı gibi bir şeyin başlangıcı olabilir mi? 
Gebelik haftası 36+1

1 cevap

0 oy
5 Ağustos 2021 (58 puan) cevapladı
Merhaba hayırlısı olsun.oncelikle yatarken bel altına yumuşak ince silikonlu yastık koy.merdiven den inmen  gerekirse duvara yakın in.benim çok başına geliyordu,kalsiyum magnezyum takviyesi al. Ama önce dr unla konuş onun bilgisi olmadan takviye ilaç alma.hamilelilim boyunca yaşadığım en büyük sıkıntıydı, postaciydim sürekli yürüyüş yapıyordum haliyle ,durumun verdiği takviye bana yetersiz di fazlasını da alamazdım.oyle böyle  derken doğdu kızım.2yasinda şimdi sürpriz 2  .ci ye hamile olduğunu ogrendim
5 Ağustos 2021 (1,304 puan) yorumladı
Hayırlı olsun size de. Magnezyum alıyorum ama kalsiyum eksik kalmış olabilir, sağolun. Diğer önerilerinize de dikkat edeceğim.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36. haftada tek taraflı bel ağrısı neden olur?
Gebelikte 36. haftada hissedilen tek taraflı ve batma şeklindeki bel ağrısı, genellikle bebeğin pozisyon değiştirmesiyle sinir köklerine olan baskıdan kaynaklanır. Bu dönemde artan rahim ağırlığı, pelvik bölgedeki eklemleri zorlayabilir ve adım atarken hissedilen ani, bıçak batması benzeri ağrılara yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte adım atarken belde bıçak batması hissi siyatik belirtisi mi?
Adım atarken hissedilen ve bacağa yayılan keskin batma hissi, hamilelikte yaygın olan siyatik sinir sıkışması belirtileriyle benzerlik gösterebilir. Gebelik hormonlarının eklemleri gevşetmesi, siyatik sinir üzerindeki baskıyı artırarak hareket anında kısa süreli ve noktasal acılara sebep olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36. haftalık gebelikte bel fıtığı şüphesi durumunda ne yapılmalı?
36. haftada bel fıtığı şüphesi yaşıyorsanız, öncelikle fiziksel aktivitelerinizi kısıtlayarak vücudunuzu dinlendirmeli ve durumu takip eden kadın doğum uzmanınıza bildirmelisiniz. Doktorunuz, ağrının mekanik mi yoksa nörolojik mi olduğunu ayırt etmek için fiziksel muayene yapacak veya gerekirse bir ortopedi uzmanına yönlendirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı için hangi durumlarda doktora gidilmeli?
Bel ağrınızla birlikte bacakta uyuşma, karıncalanma, güç kaybı, ateş veya vajinal akıntıda değişiklik gibi ek belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız. Özellikle sadece hareketle değil, dinlenirken de geçmeyen veya şiddeti artan ağrılar tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36. haftada bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurga hizasını korumalı ve ağır kaldırmaktan kaçınmalısınız. Ayrıca gebeliğe uygun postür egzersizleri ve doktorunuzun onayladığı ılık kompres uygulamaları, bel bölgesindeki noktasal kas spazmlarını rahatlatmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,857 soru

24,648,445 cevap

366,175 kullanıcı

...