Hamilelikte ayaklarım çok şişti, ne yapabilirim?

Question

Kızlar merhaba şişen ayaklarınız icin ne yapıyorsunuz cok şişler adım attıkça ayak altlarım acıyo

Answer 1

Bende bekliyim burda benimde aşırı şişiyor özellikle sol ayak ve çok ağrıyor, tek ayağımın fazla şişmesine anlam veremiyorum 

Comments

bekle

---

Benım de cok sısıyor Dr sordum belden asagını soguk suyla yıka ayaklarını yuksek tut dedi

---

Deniyim bunuda

Answer 2

Bol su iç canım benimki öyleydi uyuyor uyanıyordm ayaklarımın üstüne basamyrdm. Şu içmeyi attırdım şimdi daha iyi 35+1 günlük 

Comments

Gercek iciyom aslında tamam su içmeyi artırayım tesekkürler

---

Bende yeterince içiyorum sanıyordm ama değilmiş demek:) özellikle sabahları aç karna bir litreye yakın içiyorum

---

Tamam iceceğim tesekurlwr:)

Answer 3

Bende öyle canım ayakta çok kalınca daha da şişiyor uzan yada ayağını uzat hep öyle fazla şişmiyor

Comments

Tesekkur ederim dikkate alacağım canım

Answer 4

Ayaklarınızı buzlu suya sokun

Comments

Tesekkurler

Answer 5

Kaya tuzu ile su yapıp ayaklarinizi bekletin deniz suyu gibi düşünün bide otururken de olsa ayaklarinizi uzatin mutlaka yastik vs altina koyup biraz yukseltin

Comments

Kayinailemle yasiyom pek mumkun olmuyor uzatmak ama arada yapacagim

Answer 6

Doktoruna bildir. Benimki soruyor hep ayaginda şişlik falan var mi diye. Gebelikte ayakta şişlik tansiyondan,gebelik zehirlenmesinden ola biliyormuş.

Comments

Bol su için tuz ve hamur isini azaltin buzlu suya sokun fazla oturur vaziyette kalmayin. Ayakları yukarı kaldirin faydasi olackaktir

---

2 aydir gidemiyom doktora gidişimde söyleyecem

Answer 7

Ayaklarını sarkıtma uzatarak otur.. Ben günde bı kaç kez soguk suya sokuyorum iyi geliyor.. 

Comments

Kayinailemle yasiyom pek uzatamiyom ama yine sarkitmadan oturmaya calisacam tesekkurler

---

Kuzum gebesin sen söyleyivercen onların torununu taşıyorsun. Bi de gunluk maden suyu içiyorsan damla marka iç en az sodyum onda varmıs tuzu azalt.

---

Tuza dikkat ediyorum yok içmiyom soda soylemiyorsun zor oluyor biraz ama yine sık sık odamda uzatarak oturacam tesekkurler canım