Bir Soru Sor

Kac kilo aldiniz?

0 oy
5,283 göst.
7 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (81 puan) sordu
Kızlar şuan 33.5 haftalik hamileyim gebe kaldığımda 59 kiloydum şuan 69 kiloyum toplam 10 kilo almışım sizce normal mi 
Gebelik haftası 33.5

83 Cevap

0 oy
8 Ağustos 2021 (628 puan) cevapladı
25 haftalik hamileyim 11 kilo almışım:( 
-Reklam-
0 oy
8 Ağustos 2021 (524 puan) cevapladı
Ben ilk 3 ay 4 kilo aldım suan 20 hafta 6 kilo aldım
0 oy
8 Ağustos 2021 (434 puan) cevapladı
Çok iyi bence, fazla kilo almamışsiniz. 26. Haftaya kadar 10 kilo aldım ben.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte toplam kaç kilo almak normal kabul edilir?
Hamilelikte ideal kilo artışı, gebelik öncesi vücut kitle indeksine (VKİ) göre değişiklik gösterse de sağlıklı bir gebelik için toplamda 9 ile 12 kilogram arasında kilo alımı genellikle normal kabul edilir. İdeal ağırlık artışı, hamileliğin ilk üç ayında 1-2 kilogram, sonraki dönemlerde ise haftalık ortalama 400-500 gram civarında seyretmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 33 haftalık gebelikte kaç kilo almak gerekir?
33 haftalık gebelik döneminde toplamda 9 ile 11 kilogram arasında bir kilo artışı sağlıklı bir aralık olarak değerlendirilir. Gebeliğin son trimesterinde bebek hızla büyüdüğü için anne adaylarının iştahında artış olması doğaldır; ancak bu dönemde alınan kiloların büyük bir kısmı bebeğin gelişimi, amniyotik sıvı ve artan kan hacmiyle ilgilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı nasıl kontrol altına alınır?
Gebelikte fazla kilo alımını kontrol altına almak için rafine şeker ve işlenmiş karbonhidrat tüketimini azaltıp, protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmak en etkili yöntemdir. Günlük düzenli yürüyüşler ve doktor onaylı egzersizler, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımını engellemeye yardımcı olur, ancak hiçbir şekilde düşük kalorili şok diyetler uygulanmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
Gebelikte hızlı kilo alımı, özellikle bir hafta içerisinde 1 kilogramdan fazla artış olması durumunda gestasyonel diyabet veya preeklampsi gibi komplikasyonların habercisi olabilir. Vücutta ani ödem oluşumu, yüksek tansiyon veya aşırı şişkinlik gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelik kiloları doğumdan sonra nasıl verilir?
Hamilelik kilolarını doğum sonrası sağlıklı bir şekilde vermek için emzirme döneminde şok diyetlerden kaçınarak dengeli ve besleyici bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. İlk 6 ay sadece emzirme bile vücudun enerji harcamasını artırarak kilo kaybını hızlandırır; doğumdan sonraki süreçte ise doktor onayıyla kademeli olarak fiziksel aktivitelere başlanması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
24 cevap 1,096 göst.
Ilk aylarda kac kilo aldiniz
20 Nisan 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Edabks (44 puan) sordu
0 oy
20 cevap 885 göst.
Ikinci gebelikte kac kilo aldiniz
15 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sekos (3 puan) sordu
0 oy
42 cevap 3,471 göst.
35 hafta kac kilo aldiniz ?
7 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
0 oy
13 cevap 1,217 göst.
Anneler kac kilo aldiniz 18 19 hafta
30 Haziran 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nnnnkkkkyyyy (518 puan) sordu

Kategoriler


1,508,652 soru

24,621,446 cevap

364,627 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...