Hamilelikte kefir içsem bebeğe bir faydası olur mu?

0 oy
739 göst.
8 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (153 puan) sordu
Bayanlar hamilelikte kefir tüketip çok faydasini  gören varmi ?
Gebelik haftası 11 +1

9 Cevap

0 oy
8 Ağustos 2021 misafir cevapladı
Bunu bende merak ediyorum
8 Ağustos 2021 (153 puan) yorumladı
11 +1 haftalik hamileyim gaz ve kabızlık sorunu yaşıyorum o yüzden bende başladım bugün içmeye Sade kefir
-Reklam-
0 oy
8 Ağustos 2021 (106 puan) cevapladı
Kefir her zaman faydali canım. Probiyotik aynı zamanda. Faydasını gorursun
9 Ağustos 2021 (153 puan) yorumladı
2 gündür hala kabizim probiyotik yigurt yiyorum Sade kefir iciyorum daha etki etmedi
0 oy
8 Ağustos 2021 (361 puan) cevapladı
Ben normalde meyveli olanını çok içerdim hamile kalınca sadesini içmeye başladım bebeğimin kilosu falan iyi yani onun mu faydası var bilemiyorum da tükettim yani çokta severim zaten  bu arada kabızlığa iyi geliyo yazmışlar kan ilacı falan kullanmama rağmen 36 haftamdayım hiç kabızlık yaşamadım onla alakalıdır belki 
8 Ağustos 2021 (30 puan) yorumladı
Kaç kilo acaba bebeğiniz
8 Ağustos 2021 (361 puan) yorumladı
34+4 'te gitmiştim 2800 du
0 oy
8 Ağustos 2021 (853 puan) cevapladı
Hem kalsiyum hem probiyotik bol bol tüketin ben hiç süt içmedim hep kefir ve keçi peyniri yiyorum. İkizlerimin gelişimi çok iyi maşallah.
0 oy
8 Ağustos 2021 (367 puan) cevapladı
Her gün mutlaka kefir süt yoğurt badem ve ceviz tüketiyorum. 37 haftaya gireceğiz bebeğimin kilosu gayet iyi. Haftada 300 Gr alıyor şuan. Faydası vardır elbet. Ayrıca probiyotik olduğu için kabızlığı da önler diye düşünüyorum.
0 oy
8 Ağustos 2021 (116 puan) cevapladı
Bende 2-3 gün aralıklarla mutlaka tüketiyorum. Kabızlık sorunum olduğunda özellikle çok rahatlatıyor beni. Bebeğime de vitaminleri gidiyordur inşallah ☺️ ben hep meyveli içtim sadeyi hiç denememiştim. Sadesi daha faydalı diyorlar ama.
0 oy
8 Ağustos 2021 (1,581 puan) cevapladı
Ben 8.haftam da kürtaj oldum kefir ve yumurta ile topladım rahmi çok kısa sürede doktorum önermişti. Meyveli içiyorum ama günlük benim bebeğimin kilosu haftasıyla uyumlu da boyu çok uzun bende kefir ve yoğurt süte bağladım. Ben aman aman değilim  baba da öyle demek ki yaramış dedik ☺️
0 oy
8 Ağustos 2021 (305 puan) cevapladı
Ben tüketiyorum. kefir normalde de çok yararlı bir şey zaten:) benim kan değerlerim güzel çıkıyor bebişte gayet iyi :) 
0 oy
8 Ağustos 2021 misafir cevapladı
Ben tukettim fazlasiyla. Kabizliga cok iyi geliyordu. Midemi rahatlatiyordu. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kefir içmek bebeğe veya anneye zarar verir mi?
Hamilelikte kefir tüketimi, pastorize edilmiş sütlerden hazırlandığı sürece anne ve bebek için oldukça güvenlidir. Kefir, içerdiği zengin probiyotikler sayesinde hamilelikte sıkça karşılaşılan kabızlık ve sindirim sorunlarının giderilmesine yardımcı olur. Ancak, ev yapımı kefirin hijyenik koşullarda hazırlandığından emin olmalı ve aşırı tüketimden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kefir tüketiminin faydaları nelerdir?
Gebelikte kefir tüketimi, anne adayının bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direncini artırır. İçerdiği kalsiyum, magnezyum ve B vitaminleri sayesinde bebeğin kemik gelişimi desteklenirken, annenin bağırsak florası düzenlenerek sindirim sistemi rahatlatılır. Ayrıca kefir, düzenli tüketildiğinde hamilelik döneminde görülen mide yanması ve şişkinlik gibi sorunların hafiflemesine doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte günde ne kadar kefir tüketilmesi önerilir?
Hamilelik döneminde uzmanlar genellikle günde 1 su bardağı, yani yaklaşık 200-250 ml kefir tüketilmesini yeterli görmektedir. Aşırı tüketim bazı anne adaylarında mide hassasiyeti veya gaz problemine yol açabileceği için porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Eğer ilk kez kefir tüketiyorsanız, vücudunuzun tepkisini gözlemlemek adına küçük miktarlarla başlayıp zamanla artırmanız en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileler hazır kefir mi yoksa ev yapımı kefir mi içmeli?
Hamilelerin hazır, pastorize edilmiş kefirleri tercih etmeleri gıda güvenliği açısından daha garantili bir seçenektir. Ev yapımı kefirin sütü iyice kaynatılmadığında veya hijyenik koşullar sağlanmadığında bakteri riski oluşabilir; bu nedenle evde yapıyorsanız sütü mutlaka doğru ısıda kaynatmalısınız. Marketten alınan kefirlerin ise etiketlerini kontrol ederek şeker ilavesiz ve katkısız olmasına özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kefir hangi durumlarda tüketilmemelidir?
Hamilelikte kefir, eğer anne adayının süt ürünlerine karşı bir alerjisi veya laktoz intoleransı varsa tüketilmemelidir. Ayrıca, doktorunuz tarafından özel bir diyet programı uygulanıyorsa veya mide asidini tetikleyen bir durum söz konusuysa kefirin tüketim zamanı bir hekime danışılmalıdır. Kefir tüketimi sonrası şiddetli gaz, ishal veya mide krampları yaşıyorsanız tüketimi durdurarak mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 127 göst.
24 Mayıs 2023 Doğum kategorisinde Gztp00 (260 puan) sordu
0 oy
6 cevap 622 göst.
12 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde YeniAnne21 (1,522 puan) sordu
0 oy
3 cevap 254 göst.

1,507,310 soru

24,604,357 cevap

363,759 kullanıcı

...