31 haftalık hamileyim 8 kg aldım, kilom ideal mi?

0 oy
1,723 göst.
12 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (274 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar 67 ile hamile kaldım 8 kg almışım fazlamı ideal mi. 

18 Cevap

+1 oy
12 Ağustos 2021 (995 puan) cevapladı
Herkesin ideali farklıdır.  Herkesin vücudu gebeliği de farklı .  
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Hanfendi farklılıkları bende biliyorum. Ama genel bir kilo alma evresi vardır hepinizin bu süreçlerde.  Sıfır hatasız bir cevap beklemiyorum bu soruyu sorarken.
-Reklam-
0 oy
12 Ağustos 2021 (419 puan) cevapladı
Bende 31.5 9 kilo aldım normaldir heralde
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
İnşallah:) ilk gebelik olunca bilemiyor insan ☺️
12 Ağustos 2021 (419 puan) yorumladı
Ben ilkinde 25 kilo almıştım;)) nasıl oldu aldım.acabaa yaaa
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
☺️ istah açık olunca ha bire yiyoruz. Ben mide bulantısı yaşamadım hep yedim ☺️
0 oy
12 Ağustos 2021 (3 puan) cevapladı
Idealdir bence bende 7 kilo aldım 31+5 şuan 
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Cevap için teşekkür ederim canım.

Aramızda 4 gün var.

 Bebeğinin cinsiyeti ne.
 Doktor doğum şekli ile ilgili birşey dedi mi
0 oy
12 Ağustos 2021 (630 puan) cevapladı
29 haftalık 5 kilo aldim
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Gayet iyi. Kaç kilo ile hamile kaldın canım
12 Ağustos 2021 (630 puan) yorumladı
68 :))
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Çok değil canım.
0 oy
12 Ağustos 2021 (53 puan) cevapladı
İdeali 9 12 kg canım ama mesela 50 kiloyla hamile kalana 20ye kadar bişey demiyorlar boyunda önemli tabi dikkat et ama asıl kiloyu bundan sonra alıcaksın ben 30 a kadar 14 kilo aldım sonra 1 haftada 3 kilo aldım şuan 35.hafta 17 kg aldım toplam benim fazla mesela :) 
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Ay Benim de istah açık takip edeyim kendimi.  Maşallah ne bulsam yiyorum
12 Ağustos 2021 (53 puan) yorumladı
Benimde öyleydi ama ben ilk aylarda bulantıdan yiyemedim bulantı geçtikten sonra da çok abarttım hamur işi falan vercez artık doğumdan sonra :)
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Sağlıcakla gelsin yavrular veririz canım
0 oy
12 Ağustos 2021 (1,458 puan) cevapladı
30 haftaligim 10 kg aldim ya
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Kaç kilo ile hamile kaldın canım
12 Ağustos 2021 (1,458 puan) yorumladı
74 le kaldim canim
0 oy
12 Ağustos 2021 (1,051 puan) cevapladı
Aynı kiloyla hamile kalmışız canım.  Bende 22.2 72 yim şuan 5 kg almışım INSAALLAH 80 i görmem doğuma kadar 
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Dikkat et kuzum. Fazla kilo bize zarar. Hep hamur işi bizi böyle yapan
12 Ağustos 2021 (1,051 puan) yorumladı
İlk aylar çok kustum yiyebildihim tek şey ekmekti canım o yüzden aldim benim vücuduma ekmek girdiği an aliyorum maleswf.  Bide tup bebek diye hala spor ve yürüyüş yapmıyorum.  25 ten sonra baslicam
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Ay kuzum hayırlısı ile yavrunu kucağına al. Kilo verilir onların gelişimi iyi olsunda ☘️
12 Ağustos 2021 (1,051 puan) yorumladı
Evet evet öyle canım ALLAH hepimizinkini bağışlasın INSAALLAH
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Amin canım
0 oy
12 Ağustos 2021 (16 puan) cevapladı
Ben 58 kg ile hamile kaldım şimdi 70 kg deyim haftam 37+4
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
12 kilo gayet iyi canım
0 oy
12 Ağustos 2021 (1,523 puan) cevapladı
36+1 im 65 ile kaldım 72 kiloyum 7 kilo aldm 2  kilo alırm artk en fazla
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Ben galiba 15 kg falan göreceğim.
0 oy
12 Ağustos 2021 (1,100 puan) cevapladı
67 ile hamile kaldım 30 haftaya kadar 6 kilo verdim şimdi 37 deyim 3 kilo almışım yine
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Ben hamile olduğumu öğrendiğim andan ver bu yana kilo alıyorum
12 Ağustos 2021 (1,100 puan) yorumladı
Gebelikte kilo almakta vermekte normal
0 oy
12 Ağustos 2021 (10 puan) cevapladı
Bence bana göre gayet ideal :) 10 hafta bitti 3 kilo aldım daha 30 haftam var düşünemiyorum.ilk gebeligjmde 28 kilo almıştım 30 kilo vermiştim ama hakkımı yemeyim :))
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
O canım hızlı gidiyorsun kaç kilosun
24 Ağustos 2021 (10 puan) yorumladı
63 le hamile kaldım 66yim hala
0 oy
12 Ağustos 2021 (1,191 puan) cevapladı
İdeal tabiki eğer kilolu bir bayan değilseniz 10-12 kiloyu alınması gereken kilo aralığı olarak söylüyor doktorlar. Bebeğinizin gelişimi de iyiyse hiçbir problem yok. Tabi yine de bebeğe kilo aldıran yiyecekler tüketmeli ve zararlı şeylerden kaçınmalı.
0 oy
12 Ağustos 2021 (249 puan) cevapladı
Vücut kitle indeksinize göre doktor alacağınız kiloyu söylüyor. Ben 1.60 biy 59 kilodayım 11 kg alma hakkın var dedi doktorum. Sizin boyunuz uzunsa bilemem ama iyi gitmiş gibisiniz yinede az daha dikkatli gidin daha 8 haftanız var neredeyse ve en çok o zaman kilo alınıyormuş. Bende 25. Haftadayım 4kg aldım bakalım nasıl bitecek 
0 oy
12 Ağustos 2021 (1,046 puan) cevapladı
Hamilelik surecinde 10 ve 15 kilo arası  nirmal kabul ediliyor ama ben dikkat ediyorum 8.aya girdik kizimla 3 kilo aldim sadece 76kilo hamile kaldım  79 kiloyum
0 oy
12 Ağustos 2021 misafir cevapladı
18 e kadar 2.5 almıştım şimdi 20 olacak 3.5 e çıkmış aldığım kilo yani iki haftada 1 kilo zaten anladım çünkü artık sık sık acikiyorum ve karnım çıkmaya başladı bol bol yürümeyi pilanliyorum doğuma kadar 10 kiloyu aşmamak istiyorum bende 
0 oy
12 Ağustos 2021 (286 puan) cevapladı
Bende 31+2 yim 5 kilo almisim
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Ne güzel canım çok az almışsın
12 Ağustos 2021 (286 puan) yorumladı
Aslinda 6 kiloydu 2 gunde 1 kilo vermisim
13 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Neden acaba
0 oy
12 Ağustos 2021 (102 puan) cevapladı
Bende 49 kgda hamile kaldım suan 61 kiloyum canım 33 haftamdayım seninki de gayet ideal son aylara yakın daha fazla kilo alırsın sağlıklı olsun kilo okadarda önemli değil
12 Ağustos 2021 (274 puan) yorumladı
Maşallah canım senin çok iyi.

 EVET EVET kilo sıkıntı değil yinede aşırıya gideceğimiz bir nokta varsa dikkat edelim
0 oy
12 Ağustos 2021 (11 puan) cevapladı
Benim boyum 1.64 ilk.hamileligim de 49 kilo ile hamile kaldım 15 kilo aldım. Simdi 2.ye 50 kilo ile hamile kaldım 26.haftadayim 58 kiloyum. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte 8 kilo almak normal mi?
31 haftalık gebelikte 8 kilo almış olmak, genellikle ideal kilo artışı aralığında kabul edilen sağlıklı bir değerdir. Hamileliğin başlangıcındaki vücut kitle indeksinize bağlı olarak, uzmanlar bu dönemde haftalık ortalama 300-500 gram artışı normal karşılar. Toplamda 8 kilo, gebeliğin üçüncü trimesterine girerken bebeğin gelişimi ve vücudun su tutumu göz önüne alındığında oldukça dengeli bir seyirdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo alımı haftalara göre nasıl hesaplanır?
Hamilelikte ideal kilo alımı, gebeliğin başladığı vücut kitle indeksine göre belirlenir ve genellikle ilk trimesterde 1-2 kilo, sonrasında ise haftada yaklaşık 0.4 kilogramlık artışlar hedeflenir. 31. haftaya kadar olan süreçte toplam kilonuzun 8 ile 11 kilo arasında olması birçok hekim tarafından sağlıklı bir aralık olarak değerlendirilir. Kişisel sağlık durumunuz ve bebeğin gelişim verileri, bu ortalamaların sizin için uygun olup olmadığını belirleyen en önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında kilo alımı neden hızlanır?
Gebeliğin son aylarında kilo alımının hızlanması, bebeğin yağ depolamaya başlaması, amniyotik sıvı hacminin artması ve annenin kan hacmindeki yükselişten kaynaklanır. 31. haftadan itibaren bebek hızla büyüdüğü için vücudun enerji ihtiyacı artar ve bu durum tartıdaki rakamlara yansır. Bu süreçte kilo alımınızın dengeli ilerleyip ilerlemediğini takip etmek için doktorunuzun aylık muayene verilerini baz almanız en güvenilir yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımı nasıl önlenir?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini dengede tutmak ve basit karbonhidratlardan kaçınmak oldukça etkilidir. Günlük beslenme düzeninize bol protein, lifli sebzeler ve sağlıklı yağlar eklemek hem bebeğin gelişimini destekler hem de gereksiz kilo artışını sınırlar. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yürüyüş gibi hafif egzersizler yapmak, vücudun ödem atmasına ve metabolizmanın düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo takibi yaparken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte kilo takibi yaparken sadece tartıdaki rakama değil, vücuttaki ödem durumuna ve bebeğin gelişimsel ölçümlerine odaklanmak gerekir. Haftalık kilo takibini sabah aç karnına ve benzer kıyafetlerle yapmak, daha tutarlı veriler elde etmenizi sağlar. Eğer kısa sürede çok hızlı bir kilo artışı yaşıyorsanız veya el, ayak gibi bölgelerde şiddetli ödem hissediyorsanız, bu durumu mutlaka takip eden hekiminizle paylaşarak bir değerlendirme talep etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,068 göst.
0 oy
8 cevap 1,282 göst.
0 oy
21 cevap 2,313 göst.
0 oy
6 cevap 1,483 göst.

1,512,230 soru

24,666,622 cevap

367,022 kullanıcı

...